尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
如果我問一位同學(xué)：“你健康嗎?”他也許會(huì)說：“我當(dāng)然健康!瞧，我壯的像小牛犢，從沒勝過病?！笨墒悄憬】挡粦?yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點(diǎn)來注意：
1.不要對(duì)自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對(duì)自己要求近乎吹毛求疵，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會(huì)心情舒暢了。
2.對(duì)他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上，若對(duì)方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大感失望。其實(shí)每個(gè)人都有他的思想、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要求別人迎合自己的要求呢?
3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)我們勃然大怒時(shí)，會(huì)做出許多錯(cuò)事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服：一個(gè)做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識(shí)的人才會(huì)向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅(jiān)持，以減少自己的煩惱。
5.暫時(shí)逃避：在生活受到挫折時(shí)，便應(yīng)該暫時(shí)就愛你個(gè)煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運(yùn)動(dòng)、睡眠、看書等，等到心境平衡時(shí)，再重新面對(duì)自己的難題。
6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會(huì)令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長(zhǎng)，心情會(huì)頓感舒暢。
7.為別人做點(diǎn)事：助人為快樂之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢?
8.在一段時(shí)間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國(guó)心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對(duì)很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要處處與人競(jìng)爭(zhēng)：有些人心理不平衡，完全是因?yàn)樗麄兲珢鄹?jìng)爭(zhēng)，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)人之相處，應(yīng)該以和為貴。
10.對(duì)人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因?yàn)槿思覍?duì)我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的善意，對(duì)交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會(huì)變得平靜。
11.娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時(shí)的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。
謝謝大家!
各位同學(xué)、老師、大家好!
今天我>演講的題目是《志當(dāng)存高遠(yuǎn)》。志向是什么?志向是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石，志向是奮斗進(jìn)取中折射出生命的靈光。志向是孜孜求路中永恒的生命潮汐。
你是否想到人類智慧不可估量，你可以征服任何你想要達(dá)到的高峰，只要你有這個(gè)志向，所以說志當(dāng)存高遠(yuǎn)。
也許我們現(xiàn)在的同學(xué)還沒有明確自己的志向，還未曾考慮我到底要考哪所大學(xué)，那么你學(xué)習(xí)的動(dòng)力從何而來，如果你還沒有明確自己為之奮斗的目標(biāo)，那么請(qǐng)聽這樣一個(gè)故事。
美國(guó)著名總統(tǒng)羅斯福的夫人曾在本寧頓學(xué)院念書時(shí)，要在電信業(yè)找一份工作，她的父親尋找他的好友——當(dāng)時(shí)擔(dān)任美國(guó)無線電公司董事長(zhǎng)的薩爾洛夫?qū)④姟Ａ_斯福夫人回憶說：“當(dāng)時(shí)將軍向我要做什么，我說隨便，而將軍卻鄭重其是地說：“沒有‘隨便’這個(gè)工作”，他說道：“成才的道路是目標(biāo)鋪成的。”羅斯福夫人于是便沿著既定的目標(biāo)走下去，最終以社會(huì)活動(dòng)家而著稱于世，高遠(yuǎn)的志向給人的是巨大的動(dòng)力。
物理學(xué)家楊振寧曾說過?！拔乙妊笕藦?qiáng)”，他曾經(jīng)目睹，在大街上，一個(gè)身材高大的洋人坐在人力車上，而拉車的是一個(gè)瘦弱的中國(guó)人，而那洋人卻不時(shí)在罵：“快快，該死的東亞病夫?！边@一幕強(qiáng)烈刺激了楊振寧肯的民族自尊心。他事后捏緊拳頭憤恨地說：“我一定要比洋人強(qiáng)!”在后來的時(shí)間里，他勤學(xué)苦讀，遠(yuǎn)渡重洋，終于在物理方面獲得巨大的成就。
同學(xué)們，在那個(gè)落后的年代，要超過洋人，談何容易，在許多中國(guó)人眼中這只是空想，然而揚(yáng)振寧做到了，他不僅超過了洋人，更征服了全人類，所以我要再次重申：你可以征服任何你想要達(dá)到的高峰，只要你有這個(gè)志向。
曾經(jīng)我們選擇了__，從我們正式踏入__大門的那一刻起，我們便認(rèn)定，它將成為我們攀登理想的階梯。一年，兩年甚至三年后，我們就要在這里成就我們的志向，我們志在清華，清華，聽起來多么遙不可及，然而我從不這么認(rèn)為，有誰知道自己注定與清華無緣?又有誰說清華只是重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生才有資格上的大學(xué)，不知有多少個(gè)從學(xué)習(xí)條件簡(jiǎn)陋的窮鄉(xiāng)村走出來的學(xué)生考上清華，而我們海中師資力量雄厚，我們?cè)谶@學(xué)習(xí)條件優(yōu)越的知識(shí)殿堂里學(xué)習(xí)又有什么理由考不上?我們的同學(xué)缺少的不是聰明的頭腦，而是刻苦的精神，強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與遠(yuǎn)大的志向。在你厭倦時(shí)，想想你的志向，你會(huì)精神振奮，在你失敗時(shí)，想想你的志向，你會(huì)重獲信心，在你無所事事時(shí)，想想你的志向，就會(huì)明白為志向而奮斗才是最重要的。
同學(xué)們，作為海中的一員，我們都應(yīng)明確自己的目標(biāo)，樹立遠(yuǎn)大的志向，為自己的未來描繪一幅宏偉的藍(lán)圖。
在這里，我要再次重申，你可以征服任何你想要達(dá)到的高峰，只要你有這個(gè)志向，因?yàn)?，志?dāng)存高遠(yuǎn)。
同學(xué)們:
大家好!
看看身邊，想想自己，我們可能會(huì)有這樣的發(fā)現(xiàn):不知從何時(shí)起，考試作弊這種現(xiàn)象在校園中竟然已泛濫成災(zāi)!
高考，在我們的心目中是權(quán)威的、神圣的，可是在一些地方卻遭到了玷污。廣東電白的高考集體舞弊案、湖南嘉禾的高考舞弊案、山東曹縣高考替考案、四川德陽舞弊案等等，這一幕幕，讓我們覺得誠(chéng)信正在一步步遠(yuǎn)離我們。
回過頭來想想我們自己，有很多人也的確如此：面對(duì)一次次階段性考試，面對(duì)自己鄭重簽下的誠(chéng)信承諾書，居然沒有幾個(gè)人能堅(jiān)守住那份誠(chéng)信，最終，一部分人選擇了作弊。
我的學(xué)長(zhǎng)們，我的同學(xué)們，你們想過沒有，其實(shí)堅(jiān)守誠(chéng)信與取得高分兩者并不矛盾。只要平時(shí)腳踏實(shí)地學(xué)，投入時(shí)間和精力，你一樣能做得很好，根本不用去想怎樣“安全作弊”。但是，為什么還有那么多人寧愿冒著被老師處分的危險(xiǎn)，而背叛自己的誠(chéng)信呢?也許面對(duì)分?jǐn)?shù)和利益的巨大誘惑，有人會(huì)認(rèn)為：誠(chéng)信值幾個(gè)錢?別人都不要誠(chéng)信了，我還要誠(chéng)信干嘛?于是，大批大批的人都臣服在巨大的誘惑下。考試誠(chéng)信承諾書簽了給誰看?簽了又有什么用?雖然在遭遇弄虛作假、高分利益這些不良之風(fēng)時(shí)，誠(chéng)信顯得那么脆弱。但如果我們每個(gè)人都能時(shí)刻提醒自己，告誡自己，時(shí)刻注意自己的一言一行，堅(jiān)守住那份誠(chéng)信，相信我們一定會(huì)收獲到令自己滿意的成績(jī)。
我們真的不想人們?cè)僬f起“誠(chéng)信”時(shí)，留下的只是一聲嘆息。同學(xué)們，希望大家在以后漫長(zhǎng)的人生之路將誠(chéng)信作為做人的根本。同學(xué)們，讓我們用心期待誠(chéng)信，在誠(chéng)信里感受溫暖，在誠(chéng)信中憧憬明天。
謝謝大家!
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好！今天我演講的題目是：《讓生活因“感恩”而綻放光彩》。
在漢文化中，“感恩”一詞源于晉代文豪潘岳的《關(guān)中》一詩“觀遂虎奮，感恩輸力”，后來亦取“感恩戴德”之意。由此可見，“感恩圖報(bào)”歷來就是中華民族的傳統(tǒng)美德。眾所周知的古語：“施人慎勿念，受施慎勿忘”、“投我以桃，報(bào)之以李”、“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”、“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”等等，說的正是一種知遇之恩、養(yǎng)育之恩、提攜之恩與救命之恩。而儒家文化的“仁義禮智信，溫良恭儉讓”其實(shí)也包含著感恩的情結(jié)，這些良好的道德文化，傳承了千年，也熏陶了人類千年。
然而，在當(dāng)今這個(gè)科技與經(jīng)濟(jì)突飛猛進(jìn)的朝代，“感恩”卻被一些人漸漸淡忘了。據(jù)報(bào)載，深圳著名歌手叢飛無償捐出300萬元，用來資助178個(gè)貧困學(xué)生，可是當(dāng)他自己病重住院時(shí)，那么多受他資助的學(xué)生竟無一人去看望他，更不用說助他一臂之力了。北京保安員馮志飛為救一落水女子而被河水吞噬，面對(duì)逝去的恩人生命，獲救女子竟反問道：“誰讓他救我的？”救了19條人命的重慶開縣農(nóng)民金有樹，他救的人中，有的不但不感恩，反而還說救人者是
為了得獎(jiǎng)金，等等。這一件件令人心寒的事實(shí)，這種人性的缺失與人生價(jià)值觀的扭曲，對(duì)一個(gè)有著五千年文明史的國(guó)度來說，無疑是一種悲哀與不幸！
這不禁引發(fā)了我們深深的思考
“感恩”的內(nèi)涵到底是什么？
“感恩”是知曉“送人玫瑰，手留余香”蘊(yùn)含的處世哲學(xué)；“感恩”是領(lǐng)悟“只有心懷感恩，才能滋潤(rùn)生命”的人生真諦；感恩是一縷春風(fēng)，能將枯板敗草裝點(diǎn)得生機(jī)盎然；感恩是一杯香茗，能使品嘗的人精神煥發(fā)；感恩是一劑良藥，能把緊張的人際關(guān)系調(diào)節(jié)得寬松和諧。鳥有反哺之義，羊有跪乳之恩，人更應(yīng)有感恩之情。那么，我們應(yīng)該怎樣感恩呢？朋友，其實(shí)感恩很簡(jiǎn)單。
吃飯時(shí)，“一粥一飯，當(dāng)思來之不易”；穿衣時(shí)，“半絲半縷，恒念物力維艱”。幸福時(shí)，感恩朋友；快樂時(shí)，感恩痛苦；堅(jiān)強(qiáng)時(shí)，感恩淚水；成功時(shí)，感恩失敗，即使生命臨終依然感謝上蒼賜予生命！
感恩生命，因?yàn)槟鞘窃煳锏膫髌?；感恩世界，因?yàn)槭澜缃o予我們衣食住行；感恩傷害我們的人，因?yàn)橥ㄟ^他們，我們懂得珍惜生命中那些美好的東西。
先哲說，世上最大的悲劇與不幸就是一個(gè)人大言不慚地說：“世上沒人給過我任何東西，沒有人為我做過一件事?！边@種漠視
恩義的人，他們無法做到把忠心獻(xiàn)給祖國(guó)，把愛心灑向社會(huì)，把關(guān)心送給他人，把孝心帶回家中。
我們作為時(shí)代的驕子，肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重任，不僅要有知識(shí)的武裝，更要時(shí)刻懷揣一顆感恩之心?！案卸鳌辈灰欢ǚ且蠖鞔蟮拢案卸鳌庇袝r(shí)也可以是一種生活態(tài)度，一種發(fā)現(xiàn)美好并欣賞美的道德情操。在生活中，我們應(yīng)當(dāng)懷著一顆“感恩”的心，善于發(fā)現(xiàn)事物的美好，感受平凡中的美麗，那樣，我們就能以坦蕩的心境、開闊的胸懷、青春的激情來應(yīng)對(duì)生活中的酸甜苦辣，讓原本平淡的生活綻放出迷人的光彩！
我的演講完了，謝謝大家！
老師們、同學(xué)們：
早上好!
各位老師、同學(xué)，我想你們中的每一位都曾經(jīng)被問到過這樣一個(gè)問題“你是哪個(gè)學(xué)校的”。在說出“八中”這兩個(gè)字的時(shí)候，你是大聲的、自豪的、還是小聲的、羞愧的呢?我想，咱們都是大聲的，自豪的吧!為什么呢?因?yàn)槲覀儼酥惺腔葜莸暮脤W(xué)校之一，是省一級(jí)學(xué)校，社會(huì)聲譽(yù)是比較好的。作為八中的老師，學(xué)生，我們感到驕傲、感到自豪。由此看來，學(xué)校的榮譽(yù)就是我們自己的榮譽(yù)，愛護(hù)學(xué)校其實(shí)就是在愛護(hù)我們自己。
最近，有些同學(xué)做出了有損學(xué)校形象的事情。比如，有破壞公物的，有偷竊他人財(cái)物的，有不服從老師教導(dǎo)還頂撞老師的，有嚴(yán)重違反學(xué)校紀(jì)律甚至觸犯法律的。如是我們聽之任之任由這些同學(xué)發(fā)展下去，他們會(huì)變成什么樣子?我們學(xué)校又會(huì)變成什么樣子呢?難道希望有一天別人問你是哪個(gè)學(xué)校的時(shí)候，你卻吞吞吐吐，不好意思的說出“八中“這種兩個(gè)字嗎?強(qiáng)調(diào)一下，這些現(xiàn)象，尤其是破壞公物現(xiàn)象不僅僅是有損學(xué)校形象問題，更重要的是，我們身處這樣的環(huán)境中，身心能得到健康發(fā)展嗎?
為了制止這些現(xiàn)象的繼續(xù)發(fā)生，維護(hù)良好的校園秩序，學(xué)校決定：從本周起，開展以“嚴(yán)厲查處破壞公物事件，維護(hù)校園良好秩序”為重點(diǎn)內(nèi)容的校風(fēng)整治活動(dòng)。
大家知道，近段時(shí)間，我們有些同學(xué)故意破壞公物，情節(jié)比較嚴(yán)重?？纯词程谩⒖纯醋呃?。看看廁所被破壞的情況吧。這些行為不僅僅給師生的工作、學(xué)習(xí)、生活帶來影響，更重要的是，這些行為本身是極不道德的，是極不文明的。在這里我想請(qǐng)大家思考一個(gè)問題，我們離文明究竟還有多遠(yuǎn)?
總之，以上這些嚴(yán)重破壞公物的行為，它的影響是極壞的，后果是嚴(yán)重的。在這次校風(fēng)整治活動(dòng)中，對(duì)于這些現(xiàn)象，學(xué)校將采取有力措施嚴(yán)厲查處：損壞的公物要照價(jià)賠償，違紀(jì)行為給予紀(jì)律處分(包括開除)，對(duì)觸犯法律的行為將移交公安機(jī)關(guān)追究其法律責(zé)任。
今天，我代表學(xué)校作校風(fēng)整治活動(dòng)的總動(dòng)員。在這里對(duì)全體師生提出以下兩點(diǎn)希望：
一、要嚴(yán)于律已，愛護(hù)學(xué)校的一磚一瓦，一草一木，自覺遵守社會(huì)公德及學(xué)校規(guī)章制度。
二、勇于抵制不良風(fēng)氣，制止不良行為。對(duì)破壞公物的現(xiàn)象，要大膽制止，積極檢舉揭發(fā)，使校園中的不良行為全都暴露于眾目睽睽之下，老鼠過街人人喊打。
老師、同學(xué)們，八中是我們集體的名字，校園是我們共同的家。我們有義務(wù)為這個(gè)名字爭(zhēng)光，我們有責(zé)任將這個(gè)家園扮靚。讓我們積極行動(dòng)起來，為維護(hù)良好校園秩序而努力!謝謝!
親愛的老師、同學(xué)們，各位早上好!很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國(guó)旗下做演講
。今日我演講的題目是“讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣”。我國(guó)古代著名的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為：生命在于運(yùn)動(dòng);而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場(chǎng)給了各位一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。
每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。
但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長(zhǎng)跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。
常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的工作或?qū)W習(xí)加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。身為校女子足球隊(duì)隊(duì)員的我，深感運(yùn)動(dòng)給我們帶來的益處。
它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。
這讓我想起上學(xué)期我校對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的那場(chǎng)足球比賽。當(dāng)時(shí)，上半場(chǎng)對(duì)方以1：0的成績(jī)領(lǐng)先，這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳。可很快，我們調(diào)整了心態(tài)，場(chǎng)上隊(duì)員之間互相鼓勵(lì)著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場(chǎng)下隊(duì)友們也在不停地為我們吶喊助威，這團(tuán)結(jié)的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)?duì)上下努力拼搏的結(jié)晶，也讓我知道了，只有堅(jiān)持不懈，才能在關(guān)鍵時(shí)刻戰(zhàn)勝困難。
再比如，在1500米或3000米的長(zhǎng)跑中，當(dāng)
第一名在眾人的喝彩聲中走下場(chǎng)時(shí)，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅(jiān)持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。
這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望。體育精神，正在激勵(lì)著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。同學(xué)們，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，就會(huì)讓生命更加精彩!最后，預(yù)祝即將到來的校運(yùn)會(huì)取得圓滿成功，預(yù)祝各個(gè)班級(jí)參賽的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉美硐氲某煽?jī)!謝謝各位!
首先，我想問大家，您愛讀書嗎?相信多數(shù)人都會(huì)給出肯定的答案。因?yàn)椋乙矏圩x書。書籍——這一座智慧的殿堂，這一片思想的森林，這一片文明的沃野，包羅萬象，藏珍蘊(yùn)奇，怎能不使人心醉神迷，留連忘返?無論是朝霞燦爛的早晨，還是炊煙裊裊的黃昏;無論是月光如水的良宵，還是風(fēng)雨大作的暗夜，打開書，我就忘記了一切悲傷與孤寂，心頭充滿了愉悅與寧靜。從而，綴飲知識(shí)的瓊漿慢慢成長(zhǎng)。
是的，是讀書，讓我由一個(gè)懵然無知的孩子，變成一個(gè)對(duì)世界有初步了解、開始懂得思考的中學(xué)生。讀童話，我走入一個(gè)純凈美麗的世界。當(dāng)看到小人魚為了所愛的王子，毅然放棄了三百年的生命，化為海中的泡沫時(shí)，我忍不住潸然淚下。那天，我一整個(gè)下午在小溪邊徘徊，看著澄澈的流水，想著小人魚的善良與美麗，一種難言的憂傷與真誠(chéng)的感動(dòng)，占據(jù)了我幼小的心靈。而當(dāng)看到童話中的主人公憑著勇敢與智慧戰(zhàn)勝邪惡時(shí)，我又為之高興不已，拍手稱快，就這樣，我開始懂得了真、善、美。
有人說“優(yōu)秀的書籍就像一盞神燈，它照亮人們最遙遠(yuǎn)、最黯淡的生活道路。”的確，讀傳記，讀翩翩風(fēng)度、錚錚鐵骨;讀詩歌，看蒹葭蒼蒼、楊柳依依;讀哲學(xué)，解心靈之惑、悟蒼穹之遠(yuǎn)……我的世界因此而遼闊，我的生活因此而充實(shí)。
不過，最令我難忘的還是史書。翻開近代史，書中有南湖紅船迎著迷茫煙雨艱難地起航，有抗日戰(zhàn)士直沖云天的熱血，有馬蹄聲碎、喇叭聲咽的悲愴，有蒼山如海、殘陽如血的氣象，也有千里躍進(jìn)萬馬奔騰的豪壯，書中更有一曲曲直沖霄漢、光照九州的正氣歌!一段段歷史，一頁頁記載著苦難與輝煌的文字里，我看到了先輩前賢們雖九死猶未悔的艱難探索，我看到了人們對(duì)公平、自由與正義的不懈追求!我看到尋求幸福的道路百轉(zhuǎn)千回荊棘密布，我更看到人們披荊斬棘跋山涉水一往無前的勇敢!這一切，都讓我明白肩上的責(zé)任，讓我看清前方的路，更使我明白，該怎樣煅造一個(gè)潔白而美麗的靈魂!
各位朋友們，同學(xué)們，我想對(duì)你們說，享受閱讀吧，這會(huì)讓你享受到陽光的明媚，空氣的清新，享受到心靈的愉悅和生命的奇妙!享受閱讀吧!讓思想的火炬飛越亂云飛渡，雨腳如麻的歲月，穿行在漫漫長(zhǎng)夜亙古荒原，在坎坷中前行，在低谷中攀升，照亮你前行的長(zhǎng)路。享受閱讀吧!乘著書的翅膀，掠過千山萬水，走近自然，期盼幸福，收藏陽光!
讓我們都來打開書，打開神奇的世界，打開無窮無盡的希望。讓文明之火薪火相傳，讓智慧之聲響徹美麗人間!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們，早上好!今天我講話的題目是《聰明來自勤奮》。
什么是聰明?現(xiàn)代漢語詞典里是這樣解釋聰明的：智力發(fā)達(dá)，記憶和理解能力強(qiáng)。什么是勤奮呢?顧名思義，勤奮就是在學(xué)習(xí)或工作上不懈地努力。這是我通過查字典得到的聰明和勤奮的意思。但我覺得這樣簡(jiǎn)單給同學(xué)們解釋一下，同學(xué)們還是不容易理解聰明怎么就來自勤奮了呢!為了弄明白這個(gè)問題，我試著給大家打個(gè)比方吧。
現(xiàn)在我們學(xué)校有好多同學(xué)都會(huì)滑滑板是吧。呵呵，有甲乙兩個(gè)五年級(jí)的同學(xué)學(xué)滑滑板，甲學(xué)了三天摔倒了無數(shù)次后會(huì)滑了。乙學(xué)了兩個(gè)小時(shí)摔了沒幾下就會(huì)滑了。誰聰明?大家可能會(huì)異口同聲地說乙聰明。誰勤奮呢?甲勤奮。難道甲就不聰明嗎?乙就不勤奮嗎?我想說的意思是甲乙兩個(gè)同學(xué)都聰明、都勤奮。為什么呢?好像我把聰明和勤奮分開說了，是吧?
那我們就一起來分析這件事吧，甲摔了三天才學(xué)會(huì)的，假如甲被摔了一天后就泄氣了，他可能學(xué)會(huì)嗎?不會(huì)的。摔了兩天后泄氣了，那他還是不可能學(xué)會(huì)，甲堅(jiān)持不懈地努力，不斷失敗后又不斷總結(jié)教訓(xùn)，最后終于在第三天學(xué)會(huì)了。這就是他聰明的地方——不屑地努力，而不是半途而廢。那么乙的聰明怎么也是勤奮呢?乙在短短的兩個(gè)小時(shí)里勤于總結(jié)摔倒的原因，及時(shí)去糾正錯(cuò)誤的地方，勤動(dòng)腦效率高。所以他們倆都成功了，都是勤奮的結(jié)果。沒有誰連一分鐘都不用學(xué)，上了滑板就會(huì)滑，如果有的話，那他就是短褲穿在長(zhǎng)褲外面的外星人奧特曼。
人和人之間在智力發(fā)育，身體平衡方面是有差異的，但不能因?yàn)椴町惥洼p易否定自己。勤能補(bǔ)拙，天上不掉餡餅，即便是真掉餡餅的話就一準(zhǔn)能掉到你手里?
同學(xué)們，相信自己，鼓勵(lì)自己，讓我們時(shí)刻用"少壯不努力，老大徒傷悲"、 "天才在于勤奮"、"勤奮是成功的階梯"這些名言警句來提醒、激勵(lì)自己，每個(gè)人都有能力打開智慧的大門!
黑格爾說：“一個(gè)民族有一群仰望星空的人，這個(gè)民族才有希望?！毖鐾强盏娜?，敢于肩負(fù)重任，砥礪前行;敢于發(fā)展祖國(guó)，創(chuàng)造未來。這份殊榮必然佩戴在我們青年的胸襟上，鮮紅地飄揚(yáng)。青年拼，則國(guó)興;青年強(qiáng)，則國(guó)昌。中華民族建國(guó)70華誕，跨過歷史的長(zhǎng)河，奔騰而來，億萬中華兒女的祝福聲浪中，我們青年也愿為祖國(guó)高歌一曲，唱盡光輝歲月。
青年，當(dāng)是祖國(guó)未來的第一縷曙光。故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。
泱泱中華，青年的信仰不能丟。信仰，是一顆愛國(guó)之心中汩汩的鮮血，是堅(jiān)固的底線，不滅的火種。看吧，青年緊握的右拳高舉過頭顱，是信仰最執(zhí)著的形態(tài);聽啊，“我們是共產(chǎn)主義接班人?！笔切叛鲎顖?zhí)著的口號(hào)。若沒了信仰，你說這一切該是多么的外強(qiáng)中干，不堪一擊，是堆滿了行尸走肉的一具沒有靈魂的軀殼?！爸袊?guó)紅”，淀積著我們的生命底色，而崇尚的信仰鐫刻在生命里，成了性格，成了骨血，經(jīng)過百煉變成了鋼鐵。國(guó)家的誕生如此，國(guó)家一路的風(fēng)雨兼程也正因有此。
信仰是起點(diǎn)，國(guó)家的繁榮富強(qiáng)離不開青年一代的頑強(qiáng)奮斗。奮斗，一個(gè)經(jīng)久不衰的話題，拋出來一如既往地?cái)S地有聲。我們青年，有大把時(shí)光，但這時(shí)光如何利用，便悄然關(guān)系著國(guó)家的命運(yùn)。彼時(shí)正血?dú)夥絼偟闹芏鱽硗?，那一句“為中華之崛起而讀書”給予我們莫大的警醒與鞭策。今日中國(guó)，強(qiáng)大如斯，誰敢言，這些不是靠著全國(guó)人民的奮斗才得以實(shí)現(xiàn)的?如今，輪到我們青年一代了，握緊手中的筆，博覽手中的書，“青年之文明，奮斗之文明，也與境遇奮斗，與經(jīng)驗(yàn)奮斗。故青年者，人生之玉，人生之春，人生之華也?！边@是李大釗的至理名言。世界是你的，也是我的，但終究，是屬于奮斗者的。
奮斗的結(jié)晶，是創(chuàng)造。創(chuàng)造托舉起了中國(guó)，讓中國(guó)在世界備受矚目。如果不思進(jìn)取，只滿足于當(dāng)下，中國(guó)團(tuán)隊(duì)怎能建立出港珠澳大橋的奇跡?在美國(guó)GPS壟斷市場(chǎng)的情況下，中國(guó)自主研發(fā)出“北斗”衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)，憑實(shí)力打破局面。早已聲名遠(yuǎn)揚(yáng)的5G，在重重阻力之下愈發(fā)勢(shì)不可擋，即將為我們帶來一個(gè)嶄新的時(shí)代。這些是創(chuàng)造為我們帶來的榮耀。青年們，既然已奔波在路上，就不要忘了理想與光，釋放自己，國(guó)家強(qiáng)大起來的力量將會(huì)是我們給予的。從“中國(guó)制造”到“中國(guó)創(chuàng)造”，是一個(gè)質(zhì)的飛躍，完全意義上實(shí)現(xiàn)了中國(guó)自主研發(fā)的目標(biāo)，這是我們身為中國(guó)人的驕傲，青年應(yīng)努力追求，超越自我，為中國(guó)創(chuàng)造史上力爭(zhēng)新星。
數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝!
中國(guó)國(guó)旗庇佑下長(zhǎng)大的孩子，已成為了精神明亮的青年。不曾忘記，是國(guó)家給予我們青年正確的價(jià)值觀，引領(lǐng)我們大步向前，如今，我們是國(guó)家今日之希望，明日之棟梁。路還長(zhǎng)著，我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。
尊敬的各位老師，各位同學(xué)：
早上好！
大家好！我是高一（2）班的陳燁曦，今天我演講的主題是：節(jié)約糧食，遠(yuǎn)離浪費(fèi)。
10月16日是“世界糧食日”，是世界各國(guó)政府每年圍繞發(fā)展糧食和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)舉行紀(jì)念活動(dòng)的日子?！懊褚允碁樘臁?，今天，就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食，談?wù)剱巯ЪZ食、節(jié)約糧食的問題。
“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”每一份烈日下的耕耘都凝聚著勞動(dòng)者的心血和汗水，每一粒糧食都來之不易，每一個(gè)人都應(yīng)該珍惜他人的'勞動(dòng)成果！周恩來總理一貫反對(duì)鋪張浪費(fèi)，他吃米飯時(shí)，一粒米也不肯浪費(fèi)，偶爾灑到桌上一粒米，一定要撿起來放到嘴里，即便是盤子里剩的菜湯也要用開水沖一沖喝掉。但是如今，看看我們學(xué)校食堂的餐廳里，各種浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象比比皆是。大致估計(jì)，每天回收的泔水中至少五分之一都是浪費(fèi)掉的食物。
同學(xué)們，當(dāng)我們面對(duì)著滿桌好菜漫不經(jīng)心地挑挑揀揀時(shí)，想一想，全世界仍有10億多人食不果腹，每年有超過500萬人因?yàn)轲囸I而死亡；當(dāng)我們埋怨飯菜不可口、隨意傾倒吃剩的飯菜時(shí)，想一想，還有很多貧困地區(qū)、偏遠(yuǎn)山區(qū)的孩子因?yàn)樨毟F而吃不飽飯，上不起學(xué)！
我國(guó)是世界上人口最多的國(guó)家，人均耕地卻是世界上最少的國(guó)家之一，人均糧食也低于世界平均水平。因此，珍惜糧食，節(jié)約糧食對(duì)我們國(guó)家有特別重大意義。為了切切實(shí)實(shí)地把節(jié)約糧食落到實(shí)處，我們倡議：
1、樹立“節(jié)約糧食光榮，浪費(fèi)糧食可恥”的觀念
2、珍惜糧食，吃飯時(shí)吃多少盛多少，避免剩餐，堅(jiān)持杜絕浪費(fèi)行為。
3、不偏食，不挑食。
4、積極監(jiān)督身邊的親人和朋友，及時(shí)制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象。
同學(xué)們，八禮四儀中的餐飲之禮就是要求我們做到：講究衛(wèi)生、愛惜糧食、節(jié)儉用餐、食相文雅。節(jié)約是一種美德、一種素質(zhì)、更是一種修養(yǎng)、一種智慧。同學(xué)們，你想做個(gè)文明的小學(xué)生嗎？那就從“文明就餐，節(jié)約糧食”做起吧！
謝謝大家！