秋季，是“春夏秋冬”四季之一。在我國(guó)，傳統(tǒng)上是以二十四節(jié)氣的“立秋”作為秋季的起點(diǎn)。進(jìn)入秋季，意味著降雨、濕度等趨于下降或減少，在自然界中萬(wàn)物開(kāi)始從繁茂成長(zhǎng)趨向蕭索成熟。下面是小編帶來(lái)的有關(guān)秋季育兒心得范文，希望大家喜歡
秋季腹瀉別吃5種食物
眼下正值秋天，是小兒秋季腹瀉的高發(fā)季節(jié)，不過(guò)爸爸媽媽們也不用太緊張，只要在日常生活和飲食中做好護(hù)理，秋季腹瀉是可以預(yù)防的。在飲食方面，要特別注意這五種食物，就可以很好地避免哦。
小兒秋季容易患腹瀉，所以爸爸媽媽們要從飲食上嚴(yán)加把關(guān)。哪些食物不能吃一定要了解，下面小編就帶媽咪們一起來(lái)了解寶寶秋季腹瀉要少吃的5種食物。
牛奶
牛奶中含有乳糖，消化乳糖要靠小腸黏膜刷狀緣上的細(xì)胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發(fā)生炎癥時(shí)，這層細(xì)胞會(huì)受到破壞，于是身體暫時(shí)無(wú)法分泌乳糖酶。如果攝入的乳糖不能分解，就會(huì)刺激腸道，加重脫水、腹瀉等癥狀，并在大腸中引起脹氣。不過(guò)酸奶不在限制之列，因?yàn)槠渲械娜樘且呀?jīng)被乳酸菌所利用，同時(shí)乳酸菌還可以提供乳糖酶，對(duì)胃腸消化有好處。
豆?jié){
豆?jié){中所含的低聚糖物質(zhì)會(huì)促進(jìn)腸道加速蠕動(dòng)，對(duì)腹瀉患兒不合適。同時(shí)，豆?jié){中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分，它們對(duì)于消化吸收功能有抑制作用，皂苷對(duì)腸胃也有一定的刺激作用。但是在胃腸道功能正常時(shí)，則無(wú)需擔(dān)心。
甜食
甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小腸中進(jìn)行消化，分解成葡萄糖和果糖這兩種物質(zhì)才能被人體吸收。在腸道發(fā)炎的狀態(tài)下，消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也會(huì)發(fā)生障礙，于是大量不能消化的蔗糖在腸道會(huì)造成脫水，在大腸中由于腸道細(xì)菌的作用還會(huì)產(chǎn)氣，造成腹瀉、腹脹等不良反應(yīng)。
高脂肪的食物
脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃，飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿、烤串之類(lèi)更需禁止。它們會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，同時(shí)加工肉制品中所含的亞硝胺類(lèi)致癌物質(zhì)和其他氧化產(chǎn)物對(duì)受損的消化道也是不利的。
高纖維的食物
芝麻，各種堅(jiān)果、黃豆等，還有帶有細(xì)小種子能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的草莓等水果，它們會(huì)刺激發(fā)炎的腸道，不利于其恢復(fù)。
寶寶腹瀉時(shí)最好吃水分大、看起來(lái)比較稀的食物，且質(zhì)地非常松軟，沒(méi)有渣子，脂肪很少，以淀粉為主。這樣的食物不會(huì)刺激腸道，也特別容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很軟的湯面、山藥蓮子糊等。
小兒秋季腹瀉雖然很常見(jiàn)，但也不是不可預(yù)防的。那么，預(yù)防寶寶秋季腹瀉要注意些什么情況呢?
第一， 要注重寶寶的飲食衛(wèi)生，不要讓孩子直接吃生的或剛從冰箱中取出的食物，玩具與食具定期煮沸消毒。哺乳期的家長(zhǎng)更要當(dāng)心寶寶的飲食衛(wèi)生，給寶寶喂奶前最好用溫開(kāi)水洗凈乳頭，奶瓶和奶嘴等食具都要及時(shí)清洗干凈并消毒。
第二， 寶寶活動(dòng)的環(huán)境必須保持潔凈衛(wèi)生，玩具和地板等寶寶經(jīng)常接觸的地方要經(jīng)常消毒。同時(shí)注意要將寶寶零食的碎屑清除，以免招來(lái)蒼蠅等傳播病毒、病菌的昆蟲(chóng)。
第三， 吃東西之前要洗手、不要邊吃東西邊玩玩具等衛(wèi)生的飲食習(xí)慣是寶寶避免胃腸道感染的有效方法。
當(dāng)然，治療寶寶秋季腹瀉也可以從飲食上下功夫。小編為你介紹3種食譜治療寶寶秋季腹瀉：
1、淮山藥粥：梗米50克，淮山藥細(xì)粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。對(duì)遷延性、慢性腹瀉有效。
2、胡蘿卜山楂煎：鮮胡蘿卜2個(gè)，炒山楂15克，紅糖適量，水煎服。每天服數(shù)次，連服2-3天，對(duì)傷食腹瀉有效。
3、苡米仁雞金粥：生苡仁米30克，雞內(nèi)金1個(gè)，粳米25克，同煮成粥?；純菏持欣麧窠∥赶车墓π?。
秋季雖然是小兒腹瀉的高發(fā)期，但并不是不能避免的，爸爸媽媽除了在生活起居中對(duì)寶寶多加注意以外，還要調(diào)節(jié)好飲食，從這方面也可以起到預(yù)防小兒秋季腹瀉的功效，各位爸爸媽媽要多學(xué)習(xí)一下哦。
賀今年4歲了。這幾年也積累了一些育兒心得，以下我就從五方面談?wù)勛约簬啄陙?lái)的育兒心得：
一、先傾聽(tīng)再出主意
孩子會(huì)經(jīng)歷很多“危急時(shí)刻”，并非我們想象中的那么無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。不僅要幫孩子走過(guò)這段時(shí)刻，而且?guī)椭斫夂ε隆⑸鷼?、失望、尷尬、傷心這些情緒，對(duì)于父母來(lái)說(shuō)是很關(guān)鍵的。先是應(yīng)該多傾聽(tīng)孩子，確定她的感受，然后再充當(dāng)軍師，這樣孩子會(huì)學(xué)會(huì)在困境中和他人溝通，更有自主性。
二、每天都會(huì)跟孩子說(shuō)一次“我愛(ài)你”，每天都會(huì)給孩子一個(gè)擁抱
我跟好好爸爸約定好，每天都要跟好好說(shuō)一次“我愛(ài)你”，無(wú)論是什么時(shí)候都行，有時(shí)候是她剛睡醒，有時(shí)候是晚上要睡覺(jué)的時(shí)候，有時(shí)候是去接她放學(xué)的路上。這時(shí)候，孩子也會(huì)笑瞇瞇的跟我或者她爸爸說(shuō)“我也愛(ài)你”。我們總認(rèn)為愛(ài)是應(yīng)該用行動(dòng)來(lái)表示的，但是，為了讓孩子知道怎樣去表達(dá)，我們還是應(yīng)該要常常虛實(shí)結(jié)合一下。
三、善用表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)
由于好好吃飯有包飯的習(xí)慣，而且吃一口飯要非常久的時(shí)間，以至于吃頓飯要一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，我每次喂飯都催她要吃快點(diǎn)，不能慢吞吞的，再后來(lái)我就只有夸獎(jiǎng)她了，她吃進(jìn)一口我就表?yè)P(yáng)一下?？墒堑浆F(xiàn)在已經(jīng)夸成了習(xí)慣，她也不以為然，無(wú)所謂了。所以，家長(zhǎng)一定不要濫用表?yè)P(yáng)，如果把孩子每天正常該做的事(像自己收拾玩具、走路之類(lèi))都拿來(lái)表?yè)P(yáng)，久而久之，孩子很可能就會(huì)把它當(dāng)做謀取利益的交換條件，或是要挾家長(zhǎng)的資本。
好好的膽子不夠大，很多時(shí)候很多事都不敢嘗試。在家的時(shí)候什么事都依賴(lài)我們給她做，這樣什么事都指望我們?cè)趺葱心?我跟我老公就在很多時(shí)候試著鼓勵(lì)她，她平時(shí)在家也喜歡畫(huà)圖畫(huà)剪紙，可她拿著筆又不知怎么畫(huà)，于是就老叫“媽媽你給我畫(huà)”，我就把筆拿在她手上，鼓勵(lì)她說(shuō)“你一定會(huì)畫(huà)得比媽媽好”就聽(tīng)了這句話(huà)，她會(huì)很快的畫(huà)好?，F(xiàn)在她已經(jīng)會(huì)拿著筆沒(méi)事就畫(huà)，畫(huà)圓呀，三角形，還會(huì)一一把畫(huà)的圖案剪出來(lái)。
四、避免批評(píng)和指責(zé)
過(guò)多的批評(píng)和指責(zé)對(duì)孩子的心理成長(zhǎng)是沒(méi)有好處的。特別是當(dāng)已經(jīng)有人對(duì)某件事向她提出批評(píng)的時(shí)候，再在旁邊橫加指責(zé)，我認(rèn)為是非常錯(cuò)誤的，那樣會(huì)很傷孩子的自尊，從而產(chǎn)生逆反心理。這種時(shí)候，就應(yīng)該心平氣和地、耐心地教育她，先通過(guò)講故事的方式讓她自己對(duì)故事中的行為進(jìn)行評(píng)判，然后將故事中的行為與他的行為進(jìn)行對(duì)比，讓她知道自己的過(guò)錯(cuò)，最后表?yè)P(yáng)一番她的長(zhǎng)處，告訴她這件事雖然做錯(cuò)了，但是沒(méi)關(guān)系，只要能改正你還是和以前一樣棒，是個(gè)大家都喜歡的好孩子。那樣不僅使她找回自信，還能認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，以后一定會(huì)改正的。
五、讓孩子幫忙做事
平時(shí)在家我總是讓好好做一些在餐前擺好餐具、餐后收拾餐具等力所能力的雜事，有時(shí)在我洗東西時(shí)，就會(huì)讓她幫我端只小凳子。這些事可能在我們家長(zhǎng)眼里都是一些微不足道的事，可就是這種小的不能再小的事才能陪養(yǎng)出具有良好習(xí)慣的人，只要我們多留心這種小事，就會(huì)讓孩子收益一生。
以上只是我個(gè)人一點(diǎn)初淺的育兒心得，相信各位家長(zhǎng)朋友一定有比我更好的育兒方法。當(dāng)然，教育孩子更需要整個(gè)家庭齊心合力，一致教育，同時(shí)還要配合幼兒園老師，做到家園共育，才能使我們的孩子在各方面得到更好的發(fā)展。
先講講我們家的環(huán)境及成員，爺爺奶奶與我們同住，爸爸上班很忙，媽媽早晨7點(diǎn)出門(mén)，晚上6：10到家，奶奶負(fù)責(zé)寶寶起居生活，管接送幼兒園，媽媽晚上在家盡量陪寶寶玩耍，每晚給寶寶洗澡，帶寶寶同睡。
寶寶屬性格外向、活潑開(kāi)朗、記性特別好，愛(ài)同小朋友玩，在同齡人中講話(huà)數(shù)較早的，且表達(dá)較清楚，這與小的時(shí)候媽媽、奶奶帶著他，總是和他講話(huà)，總帶到外邊玩耍有關(guān)系的。
在對(duì)待寶寶的問(wèn)題上面，奶奶與寶寶在一起呆的時(shí)間長(zhǎng)過(guò)媽媽?zhuān)瑡寢尩淖谥际牵瑢殞毥】党砷L(zhǎng)過(guò)程中，能養(yǎng)成好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，情商和智商一樣發(fā)展就好了，倒不是說(shuō)現(xiàn)在在幼兒園一定得學(xué)到什么知識(shí)的。
舉例一，寶寶無(wú)理取鬧時(shí)，不可心軟改變立場(chǎng)，寶寶要什么東西時(shí)，如果是又哭又鬧的話(huà)，不管這件東西是不是他很想需要的，這時(shí)候不能給他，給他的話(huà)是鼓勵(lì)他，到后邊哭鬧成了一種武器。還比較小的時(shí)候帶著寶寶到超市，看到賣(mài)糖果的攤子，賴(lài)在那里不肯走的，媽媽堅(jiān)持不買(mǎi)，把在那里哭鬧的寶寶拎了出超市，后邊還有一次，是抓到一粒糖果要往嘴巴塞，媽媽反對(duì)，說(shuō)沒(méi)買(mǎi)單不能這樣子，再到后來(lái)就不這樣了，只是跟媽媽商量，買(mǎi)一些好不好，這個(gè)時(shí)候，買(mǎi)了會(huì)很高興，不買(mǎi)也沒(méi)很大情緒了。
舉例二，以平常心對(duì)待寶寶的一些舉動(dòng)，反應(yīng)不要過(guò)于激烈，給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和引導(dǎo)，寶寶現(xiàn)在吃飯的時(shí)候總是要喝水，好象是條件反射似的，之前吃飯過(guò)程中喝水，媽媽是反對(duì)比較大些，不讓他喝，結(jié)果你越是制止他啊，他越要這樣干，到后來(lái)媽媽裝作沒(méi)看見(jiàn)，他還會(huì)在喝完之后，跟我說(shuō)，媽媽?zhuān)憧次液人?，目的是引起家長(zhǎng)的注意。寶寶愛(ài)模仿奶奶拖地掃地的，開(kāi)始奶奶很擔(dān)心寶寶會(huì)磕著碰著，制止寶寶動(dòng)作，起不到什么效果，反而拿著工具在客廳里頭揮來(lái)?yè)]去，后來(lái)，在他再抄起家伙時(shí)，媽媽肯定了他，哎呀，你真棒啊，能幫奶奶干活了，寶寶聽(tīng)了這話(huà)，那真是太高興了，還真象模象樣的弄上一圈，然后把工具再放回原處。
舉例三，如何處理好寶寶的情緒問(wèn)題，只要媽媽在家，就跟媽媽又瘋又鬧的，非常的亢奮，中午連午覺(jué)也不睡了，人家說(shuō)這是寶寶表達(dá)愛(ài)的一種方式，不知道是不是寶寶在幼兒園太壓抑了(媽媽的猜想)，關(guān)于這一點(diǎn)，媽媽還真有點(diǎn)不知所措，有時(shí)候瘋得太厲害了，媽媽會(huì)打?qū)殞毜男∑ü桑孟鬀](méi)什么效果喲，要試圖引導(dǎo)寶寶，表達(dá)愛(ài)的方式不只停留在這一種。
有時(shí)候，寶寶實(shí)在頑劣，弄得你火冒三丈。若沒(méi)有及時(shí)控制住，就可能口不擇言地呵斥孩子，甚至噼里啪啦地揍他一頓。結(jié)果，不僅破壞了親子關(guān)系，也可能給寶寶幼小的心靈留下創(chuàng)傷。
察覺(jué)到盛怒來(lái)臨的跡象后，最有效的方法是讓家人帶走寶寶，或自己離開(kāi)“事發(fā)之地”，然后，做10次以上深而長(zhǎng)的呼吸;拉緊，然后放松全身的肌肉數(shù)次;出外散步10分鐘;對(duì)自己說(shuō)“我會(huì)保持冷靜”，然后回想過(guò)去自己曾經(jīng)表現(xiàn)得很冷靜時(shí)的情景，或者回憶一段輕松開(kāi)心的時(shí)光。
看到父母能夠控制自己不亂發(fā)脾氣，這對(duì)寶寶是很好的榜樣教育。家長(zhǎng)也可以把這種冷靜技巧教給寶寶，讓他從小就學(xué)會(huì)做情緒的主人。
倒是很希望家校網(wǎng)站能成為家長(zhǎng)和幼兒園老師的溝通橋梁，以利于雙方面配合小兒的情況對(duì)癥正確引導(dǎo)還有一點(diǎn)，現(xiàn)在的孩子沒(méi)大沒(méi)小不珍惜身邊的東西和事物，得讓他們懂得怎樣去孝順老人，勤儉節(jié)約，有愛(ài)心，不自私等，其實(shí)我們做家長(zhǎng)的就是孩子的榜樣，想讓孩子做的跟更棒，我們必須不斷的監(jiān)督自己，添加更多更好的知識(shí)，為了我們的寶寶更加出色，爸爸媽媽們加油!
教育孩子這門(mén)功課說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)可沒(méi)那么容易，相信我的爸爸媽媽都身有體會(huì)。既想讓孩子快樂(lè)健康的成長(zhǎng)又要豐富孩子各種各樣的知識(shí)，這并非是件容易事。就拿我家小洋洋來(lái)說(shuō)吧，他平時(shí)在幼兒園上課愛(ài)跟其他小朋友說(shuō)話(huà)，膽小不敢積極發(fā)言，有時(shí)脾氣還大，就這事我也挺鬧心的，后來(lái)我聽(tīng)同學(xué)說(shuō)寫(xiě)字能讓孩子靜心注意力集中，她女兒在學(xué)的書(shū)法老師那里每天都有上臺(tái)發(fā)言的機(jī)會(huì)，這樣既可以練膽子又可以讓他靜靜心，沒(méi)有第二個(gè)想法馬上讓同學(xué)給兒子報(bào)上了。第一次上課，對(duì)我們六歲的小洋洋來(lái)說(shuō)壓力挺大的，上課聽(tīng)不進(jìn)去，上臺(tái)不會(huì)回答，弄得他只哭鼻子。沒(méi)辦法第二次上課我自己認(rèn)真聽(tīng)課做筆記，回家再給他補(bǔ)課，這樣一次二次……慢慢的舟舟進(jìn)步了，雖然累了點(diǎn)但是心里挺開(kāi)心。后來(lái)老師知情后把我叫去批評(píng)了一頓“這樣看起來(lái)是在支持我，有沒(méi)有想過(guò)孩子會(huì)有惰性，上課坐著腦子沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，想著媽媽會(huì)上第二課，再這樣孩子不收了?！边@下沒(méi)折了，只好讓他自己能聽(tīng)多少就聽(tīng)多少，不懂下課留下來(lái)接著補(bǔ)，一天二天……十天半個(gè)月老師的方法得到了回報(bào)，兒子慢慢懂得自己的事要自己面對(duì)不能靠大人。
爸爸媽媽們你們可別再犯我這樣的錯(cuò)誤，其實(shí)孩子有能力完成他們自己的事，只不過(guò)需要時(shí)間，相信他們給他們鼓勵(lì)和勇氣，只要我們共同努力，結(jié)果會(huì)讓我們出忽意料。
人人都希望自己的孩子健康、聰明、活潑，培養(yǎng)出一個(gè)快樂(lè)、健康的孩子，是老師和父母的共同心愿，也是我們共同的渴望。
新世紀(jì)、新要求，傳統(tǒng)育兒方法也必須進(jìn)行升級(jí)處理，面對(duì)機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我們應(yīng)如何培養(yǎng)孩子呢?下面將我的育兒心得體會(huì)整理如下，供大家一起來(lái)探討。
一、思想品德教育。
從孩子的言語(yǔ)和行為中感受，他是否有禮貌、誠(chéng)實(shí)、愛(ài)心等方面來(lái)教育。
要培養(yǎng)他有公德心，并且做父母的還要給予支持，并加以贊美，讓他知道施恩受惠能讓人更快樂(lè)，但是我們對(duì)孩子進(jìn)行品德教育的同時(shí)，還要對(duì)孩子加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)等方面的教育。
二、從小事抓起，培養(yǎng)良好的習(xí)慣與自信心。
培養(yǎng)孩子的觀(guān)察力、記憶力、想象力、思維能力、語(yǔ)言能力和自己動(dòng)手的能力。
在日常生活中，父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和能力，安排一些孩子做得到、做得好的事情讓孩子去做，然后對(duì)孩子給予贊揚(yáng)和肯定。孩子看到自己的成績(jī)，又受到了父母中肯的表?yè)P(yáng)，便會(huì)熱情洋溢地去做每一件事，并愿意去嘗試做一些比較難的事情。當(dāng)孩子在“小事”中逐漸感受到自己的能力，便會(huì)對(duì)自己逐漸充滿(mǎn)了信心。
習(xí)慣成自然，我們針對(duì)身邊的小事，跟孩子做一些約定，比如和孩子約定看電視的時(shí)間、方式和內(nèi)容等等。標(biāo)準(zhǔn)不必過(guò)高，但需持之以恒，對(duì)培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣有很大的幫助，在很多人心目中，總覺(jué)得孩子還小，笨手笨腳，什么事也做不好。但在現(xiàn)實(shí)生活中，其實(shí)需要孩子分擔(dān)責(zé)任，比如說(shuō)，大人先出門(mén)，孩子后出門(mén)就必須讓他學(xué)會(huì)關(guān)門(mén)窗、電源等等，告訴他不關(guān)窗，萬(wàn)一下雨，雨水就會(huì)從窗戶(hù)飄進(jìn)來(lái)，不關(guān)門(mén)，怕小偷進(jìn)屋拿東西，關(guān)閉電源能節(jié)約用電，讓他知道事情不做好的不良后果與做好的區(qū)別;批評(píng)事情而不是孩子，而是要告訴孩子，你做的這件事，媽媽喜歡或不喜歡，讓孩子有行使選擇的權(quán)利，其實(shí)是尊重孩子的一種表現(xiàn)。生活中，大人們常常對(duì)孩子有這樣、那樣的要求，要孩子按照大人的意愿去做，可孩子往往有自己的看法，這時(shí)，如果父母過(guò)分地強(qiáng)求，甚至是強(qiáng)制性地使孩子服從，不但不能使孩子聽(tīng)話(huà)，反而會(huì)使孩子產(chǎn)生“與父母對(duì)著干”的逆反心理，使孩子的心理健康受到影響。
讓孩子有選擇的權(quán)利，能使孩子認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自我能力得到肯定，可以增強(qiáng)孩子的自信心。
三、培養(yǎng)孩子廣泛的興趣
談到孩子的興趣，我們自然的想起那些“興趣班、特長(zhǎng)班”，覺(jué)得讓孩子學(xué)鋼琴、學(xué)畫(huà)畫(huà)等等來(lái)培養(yǎng)孩子的興趣。往往好多的孩子是在父母的要求之下，不得不參加那些培訓(xùn)班，硬著頭皮做練習(xí)，完全不是孩子的興趣。事實(shí)上，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，興趣是小孩身上自發(fā)的部分，而家長(zhǎng)與老師起著一個(gè)促進(jìn)作用，要想辦法激發(fā)孩子的廣泛興趣，并加以培養(yǎng)。
培養(yǎng)孩子的讀書(shū)興趣。在孩子做完家庭作業(yè)的時(shí)候，我就給他朗讀一些內(nèi)容生動(dòng)有趣、能吸引孩子的故事，或者是兒歌、或者是謎語(yǔ)，不但能增長(zhǎng)孩子的知識(shí)，還能培養(yǎng)他的閱讀興趣。還提出一些故事中的問(wèn)題，讓孩子思考，如果他不懂就再朗讀一遍或給予適當(dāng)?shù)奶崾?，讓他養(yǎng)成讀書(shū)、愛(ài)思考的習(xí)慣，這個(gè)方法收益頗佳，不僅擴(kuò)大了他的詞匯量，而且激發(fā)了他的想象力，豐富了他的情感?，F(xiàn)在，沛新還自己編一些謎語(yǔ)讓我們來(lái)猜呢!
適當(dāng)?shù)耐嬉恍┯H子游戲，給孩子一些鼓勵(lì)，細(xì)心聆聽(tīng)他們的需求，并經(jīng)常保持與老師溝通，以及老師與父母對(duì)孩子信任，也能讓孩子的信心倍增，輕松學(xué)習(xí)，樂(lè)觀(guān)向上。
四、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和擁有平常心
不要給孩子太多的壓力，讓孩子有一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，定時(shí)學(xué)習(xí)，讓習(xí)慣成自然，盡可能幫助孩子消化老師教的新知識(shí)，而不是給孩子施加額外太多學(xué)習(xí)壓力，對(duì)于孩子的考試成績(jī)，我認(rèn)為不要反映太大，無(wú)論好與差，都要以平常心對(duì)待，正確的引導(dǎo)孩子面對(duì)的得與失。鼓勵(lì)與贊美的話(huà)是孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)習(xí)動(dòng)力，這是我深切體會(huì)到的;我們從沒(méi)有因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不好而批評(píng)她，而是幫助他查找原因，會(huì)告訴他認(rèn)真答題獲得滿(mǎn)分，老師和家長(zhǎng)一定會(huì)感到十分驕傲的。如果是因?yàn)樽譀](méi)寫(xiě)好扣分，就會(huì)提醒她，你是學(xué)生，字一定要寫(xiě)好，寫(xiě)端正，每次在考試前或考后我們都會(huì)對(duì)他說(shuō)，“沛新，加油!你是最棒的!”
育兒是一項(xiàng)艱巨復(fù)雜的工程，它不僅僅需要物力，更需要精力與耐力，然而在與孩子共同學(xué)習(xí)中能收獲一些快樂(lè)和甜蜜，同時(shí)也能得到一些思索和啟迪，總之孩子只要有一點(diǎn)進(jìn)步，都會(huì)令我們驚喜不已，因?yàn)槟鞘抢蠋熍c家長(zhǎng)辛苦付出后所收獲的果實(shí)。
對(duì)于怎樣幫助孩子改正寫(xiě)家庭作業(yè)磨蹭的壞毛病，這個(gè)問(wèn)題是我目前最傷腦筋的。在此，我也想請(qǐng)教其他家長(zhǎng)，看看有什么好的方法，以便今后的改進(jìn)和提高。
我們需要不斷地去探索好的育兒方式，讓孩子們更健康、更優(yōu)秀。希望好的育兒方法和老師的教導(dǎo)如同一艘輕舟，載著孩子們駛向無(wú)限廣闊的知識(shí)海洋，在陽(yáng)光雨露下茁長(zhǎng)成長(zhǎng)!
家長(zhǎng)要注意別讓孩子患上電視病
如今，隨著科技越來(lái)越發(fā)達(dá)，電視機(jī)已經(jīng)變成了每家每戶(hù)都會(huì)有的電器，孩子在看電視的時(shí)候能夠獲得享受，還讓孩子獲得了很多的知識(shí)，學(xué)到了許多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)。可是如果孩子看電視沒(méi)有用正確的方法或者長(zhǎng)時(shí)間盯著電視看，就會(huì)引起一些病癥，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為電視病。主要包括接下來(lái)6種疾?。?/p>
1、電視眼病
是因?yàn)榭措娨曀斐傻囊环N眼病。長(zhǎng)時(shí)間地看電視會(huì)造成眼睛疲勞，然后視力就會(huì)下降，最終導(dǎo)致的結(jié)果就是近視。研究發(fā)現(xiàn)，電視屏幕離眼睛距離越近，看的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)視力影響越大。并且，跟明亮的環(huán)境對(duì)比，黑暗的環(huán)境會(huì)大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫紅質(zhì)。要是視紫紅質(zhì)存在地越少，維生素A就越容易缺乏，這樣在比較暗的環(huán)境中就容易看不清楚東西，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)成為夜盲癥。
2、電視肥胖癥
現(xiàn)階段美國(guó)13歲以下的孩子中，有越來(lái)越多的“肥胖癥”患者，對(duì)比我國(guó)，有3%～5%為肥胖癥。肥胖癥有一個(gè)很大的產(chǎn)生因素就是這些孩子每天都花很長(zhǎng)時(shí)間看電視，然后邊看邊吃糖果、點(diǎn)心、糕餅之類(lèi)的東西，總是這樣，攝入的熱能遠(yuǎn)比消耗的多，所以就造成肥胖。研究發(fā)現(xiàn)，每天看5小時(shí)電視的孩子比每天看1小時(shí)電視的孩子患肥胖癥的幾率高出1倍。
3、電視胃腸病
有的孩子每天放學(xué)回到家里，第一件事就是打開(kāi)電視機(jī)，而且為了爭(zhēng)取時(shí)間，吃飯時(shí)狼吞虎咽或邊吃邊看，看電視全神貫注，目不轉(zhuǎn)睛，而進(jìn)食則是漫不經(jīng)心，食不知味。久而久之，就會(huì)引起胃腸植物神經(jīng)紊亂，使胃液、膽汁和胰液等消化液分泌減少，胃腸蠕動(dòng)功能減慢，引起食欲不振、消化不良甚至誘發(fā)胃病。
4、電視迷綜合征
很多孩子都在放假的時(shí)候每天沉溺于看電視，吃飯和睡覺(jué)的規(guī)律都會(huì)被打破，所以很容易造成自主神經(jīng)功能紊亂，有時(shí)候還會(huì)發(fā)生頭昏、眼花、視力銳減、腹脹、失眠、多夢(mèng)等癥狀。
5、電視孤獨(dú)癥
電視機(jī)屬于一種單向傳播形式，孩子不能進(jìn)行交流，要是孩子長(zhǎng)時(shí)間單獨(dú)地看電視缺少了和他人進(jìn)行感情交流的機(jī)會(huì)，同時(shí)孩子自制力差且具有較強(qiáng)的模仿力，有時(shí)候會(huì)不由自主地模仿電視人物，然后對(duì)身邊的人，甚至是自己的爸爸媽媽都一點(diǎn)不關(guān)心，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子的性格就會(huì)變得孤僻，行動(dòng)上變得離群不語(yǔ)，經(jīng)常一個(gè)人做事，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“電視孤獨(dú)癥”。
6、電視頸
有些孩子和青少年看電視時(shí)不注意坐的姿勢(shì)，一些孩子躺在沙發(fā)或側(cè)臥在床榻上，或者是搬個(gè)小板凳在一旁看，因?yàn)轭^頸部長(zhǎng)時(shí)間保持這種過(guò)伸過(guò)屈的姿勢(shì)，所以會(huì)造成頸部軟組織勞損，患頸部疾病。
根據(jù)上面所說(shuō)的，要想讓孩子健康成長(zhǎng)，在看電視時(shí)一定要注意，不但電視的內(nèi)容要注意，同時(shí)看電視時(shí)間也要進(jìn)行規(guī)范，上學(xué)的日子看電視的時(shí)間最好不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)，實(shí)視線(xiàn)和眼睛的水平線(xiàn)一致或略低3~5厘米，同時(shí)不能靠電視太近，保持在2米遠(yuǎn)差不多。室內(nèi)的光線(xiàn)應(yīng)與電視屏幕的亮度協(xié)調(diào)，最好是開(kāi)一盞3~8瓦的熒光燈，但是光線(xiàn)不要照在電視機(jī)上。孩子的日常生活里面吃的食物也要注意，可以經(jīng)常給孩子吃一些胡蘿卜、豬肝等食物，防止出現(xiàn)夜盲癥。
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