秋季育兒心得范文

| 小揚(yáng)21147

秋季,是“春夏秋冬”四季之一。在我國(guó),傳統(tǒng)上是以二十四節(jié)氣的“立秋”作為秋季的起點(diǎn)。進(jìn)入秋季,意味著降雨、濕度等趨于下降或減少,在自然界中萬(wàn)物開(kāi)始從繁茂成長(zhǎng)趨向蕭索成熟。下面是小編帶來(lái)的有關(guān)秋季育兒心得范文,希望大家喜歡

秋季育兒心得范文1

秋季腹瀉別吃5種食物

眼下正值秋天,是小兒秋季腹瀉的高發(fā)季節(jié),不過(guò)爸爸媽媽們也不用太緊張,只要在日常生活和飲食中做好護(hù)理,秋季腹瀉是可以預(yù)防的。在飲食方面,要特別注意這五種食物,就可以很好地避免哦。

小兒秋季容易患腹瀉,所以爸爸媽媽們要從飲食上嚴(yán)加把關(guān)。哪些食物不能吃一定要了解,下面小編就帶媽咪們一起來(lái)了解寶寶秋季腹瀉要少吃的5種食物。

牛奶

牛奶中含有乳糖,消化乳糖要靠小腸黏膜刷狀緣上的細(xì)胞所分泌的乳糖酶。而在腸道發(fā)生炎癥時(shí),這層細(xì)胞會(huì)受到破壞,于是身體暫時(shí)無(wú)法分泌乳糖酶。如果攝入的乳糖不能分解,就會(huì)刺激腸道,加重脫水、腹瀉等癥狀,并在大腸中引起脹氣。不過(guò)酸奶不在限制之列,因?yàn)槠渲械娜樘且呀?jīng)被乳酸菌所利用,同時(shí)乳酸菌還可以提供乳糖酶,對(duì)胃腸消化有好處。

豆?jié){

豆?jié){中所含的低聚糖物質(zhì)會(huì)促進(jìn)腸道加速蠕動(dòng),對(duì)腹瀉患兒不合適。同時(shí),豆?jié){中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等成分,它們對(duì)于消化吸收功能有抑制作用,皂苷對(duì)腸胃也有一定的刺激作用。但是在胃腸道功能正常時(shí),則無(wú)需擔(dān)心。

甜食

甜食制作中加入了大量蔗糖,需要在小腸中進(jìn)行消化,分解成葡萄糖和果糖這兩種物質(zhì)才能被人體吸收。在腸道發(fā)炎的狀態(tài)下,消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也會(huì)發(fā)生障礙,于是大量不能消化的蔗糖在腸道會(huì)造成脫水,在大腸中由于腸道細(xì)菌的作用還會(huì)產(chǎn)氣,造成腹瀉、腹脹等不良反應(yīng)。

高脂肪的食物

脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃,飽和脂肪酸含量高的香腸、培根、火腿、烤串之類(lèi)更需禁止。它們會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān),同時(shí)加工肉制品中所含的亞硝胺類(lèi)致癌物質(zhì)和其他氧化產(chǎn)物對(duì)受損的消化道也是不利的。

高纖維的食物

芝麻,各種堅(jiān)果、黃豆等,還有帶有細(xì)小種子能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的草莓等水果,它們會(huì)刺激發(fā)炎的腸道,不利于其恢復(fù)。

寶寶腹瀉時(shí)最好吃水分大、看起來(lái)比較稀的食物,且質(zhì)地非常松軟,沒(méi)有渣子,脂肪很少,以淀粉為主。這樣的食物不會(huì)刺激腸道,也特別容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很軟的湯面、山藥蓮子糊等。

小兒秋季腹瀉雖然很常見(jiàn),但也不是不可預(yù)防的。那么,預(yù)防寶寶秋季腹瀉要注意些什么情況呢?

第一, 要注重寶寶的飲食衛(wèi)生,不要讓孩子直接吃生的或剛從冰箱中取出的食物,玩具與食具定期煮沸消毒。哺乳期的家長(zhǎng)更要當(dāng)心寶寶的飲食衛(wèi)生,給寶寶喂奶前最好用溫開(kāi)水洗凈乳頭,奶瓶和奶嘴等食具都要及時(shí)清洗干凈并消毒。

第二, 寶寶活動(dòng)的環(huán)境必須保持潔凈衛(wèi)生,玩具和地板等寶寶經(jīng)常接觸的地方要經(jīng)常消毒。同時(shí)注意要將寶寶零食的碎屑清除,以免招來(lái)蒼蠅等傳播病毒、病菌的昆蟲(chóng)。

第三, 吃東西之前要洗手、不要邊吃東西邊玩玩具等衛(wèi)生的飲食習(xí)慣是寶寶避免胃腸道感染的有效方法。

當(dāng)然,治療寶寶秋季腹瀉也可以從飲食上下功夫。小編為你介紹3種食譜治療寶寶秋季腹瀉:

1、淮山藥粥:梗米50克,淮山藥細(xì)粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。對(duì)遷延性、慢性腹瀉有效。

2、胡蘿卜山楂煎:鮮胡蘿卜2個(gè),炒山楂15克,紅糖適量,水煎服。每天服數(shù)次,連服2-3天,對(duì)傷食腹瀉有效。

3、苡米仁雞金粥:生苡仁米30克,雞內(nèi)金1個(gè),粳米25克,同煮成粥?;純菏持欣麧窠∥赶车墓π?。

秋季雖然是小兒腹瀉的高發(fā)期,但并不是不能避免的,爸爸媽媽除了在生活起居中對(duì)寶寶多加注意以外,還要調(diào)節(jié)好飲食,從這方面也可以起到預(yù)防小兒秋季腹瀉的功效,各位爸爸媽媽要多學(xué)習(xí)一下哦。

秋季育兒心得范文2

賀今年4歲了。這幾年也積累了一些育兒心得,以下我就從五方面談?wù)勛约簬啄陙?lái)的育兒心得:

一、先傾聽(tīng)再出主意

孩子會(huì)經(jīng)歷很多“危急時(shí)刻”,并非我們想象中的那么無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。不僅要幫孩子走過(guò)這段時(shí)刻,而且?guī)椭斫夂ε隆⑸鷼?、失望、尷尬、傷心這些情緒,對(duì)于父母來(lái)說(shuō)是很關(guān)鍵的。先是應(yīng)該多傾聽(tīng)孩子,確定她的感受,然后再充當(dāng)軍師,這樣孩子會(huì)學(xué)會(huì)在困境中和他人溝通,更有自主性。

二、每天都會(huì)跟孩子說(shuō)一次“我愛(ài)你”,每天都會(huì)給孩子一個(gè)擁抱

我跟好好爸爸約定好,每天都要跟好好說(shuō)一次“我愛(ài)你”,無(wú)論是什么時(shí)候都行,有時(shí)候是她剛睡醒,有時(shí)候是晚上要睡覺(jué)的時(shí)候,有時(shí)候是去接她放學(xué)的路上。這時(shí)候,孩子也會(huì)笑瞇瞇的跟我或者她爸爸說(shuō)“我也愛(ài)你”。我們總認(rèn)為愛(ài)是應(yīng)該用行動(dòng)來(lái)表示的,但是,為了讓孩子知道怎樣去表達(dá),我們還是應(yīng)該要常常虛實(shí)結(jié)合一下。

三、善用表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)

由于好好吃飯有包飯的習(xí)慣,而且吃一口飯要非常久的時(shí)間,以至于吃頓飯要一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間,我每次喂飯都催她要吃快點(diǎn),不能慢吞吞的,再后來(lái)我就只有夸獎(jiǎng)她了,她吃進(jìn)一口我就表?yè)P(yáng)一下??墒堑浆F(xiàn)在已經(jīng)夸成了習(xí)慣,她也不以為然,無(wú)所謂了。所以,家長(zhǎng)一定不要濫用表?yè)P(yáng),如果把孩子每天正常該做的事(像自己收拾玩具、走路之類(lèi))都拿來(lái)表?yè)P(yáng),久而久之,孩子很可能就會(huì)把它當(dāng)做謀取利益的交換條件,或是要挾家長(zhǎng)的資本。

好好的膽子不夠大,很多時(shí)候很多事都不敢嘗試。在家的時(shí)候什么事都依賴(lài)我們給她做,這樣什么事都指望我們?cè)趺葱心?我跟我老公就在很多時(shí)候試著鼓勵(lì)她,她平時(shí)在家也喜歡畫(huà)圖畫(huà)剪紙,可她拿著筆又不知怎么畫(huà),于是就老叫“媽媽你給我畫(huà)”,我就把筆拿在她手上,鼓勵(lì)她說(shuō)“你一定會(huì)畫(huà)得比媽媽好”就聽(tīng)了這句話(huà),她會(huì)很快的畫(huà)好?,F(xiàn)在她已經(jīng)會(huì)拿著筆沒(méi)事就畫(huà),畫(huà)圓呀,三角形,還會(huì)一一把畫(huà)的圖案剪出來(lái)。

四、避免批評(píng)和指責(zé)

過(guò)多的批評(píng)和指責(zé)對(duì)孩子的心理成長(zhǎng)是沒(méi)有好處的。特別是當(dāng)已經(jīng)有人對(duì)某件事向她提出批評(píng)的時(shí)候,再在旁邊橫加指責(zé),我認(rèn)為是非常錯(cuò)誤的,那樣會(huì)很傷孩子的自尊,從而產(chǎn)生逆反心理。這種時(shí)候,就應(yīng)該心平氣和地、耐心地教育她,先通過(guò)講故事的方式讓她自己對(duì)故事中的行為進(jìn)行評(píng)判,然后將故事中的行為與他的行為進(jìn)行對(duì)比,讓她知道自己的過(guò)錯(cuò),最后表?yè)P(yáng)一番她的長(zhǎng)處,告訴她這件事雖然做錯(cuò)了,但是沒(méi)關(guān)系,只要能改正你還是和以前一樣棒,是個(gè)大家都喜歡的好孩子。那樣不僅使她找回自信,還能認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,以后一定會(huì)改正的。

五、讓孩子幫忙做事

平時(shí)在家我總是讓好好做一些在餐前擺好餐具、餐后收拾餐具等力所能力的雜事,有時(shí)在我洗東西時(shí),就會(huì)讓她幫我端只小凳子。這些事可能在我們家長(zhǎng)眼里都是一些微不足道的事,可就是這種小的不能再小的事才能陪養(yǎng)出具有良好習(xí)慣的人,只要我們多留心這種小事,就會(huì)讓孩子收益一生。

以上只是我個(gè)人一點(diǎn)初淺的育兒心得,相信各位家長(zhǎng)朋友一定有比我更好的育兒方法。當(dāng)然,教育孩子更需要整個(gè)家庭齊心合力,一致教育,同時(shí)還要配合幼兒園老師,做到家園共育,才能使我們的孩子在各方面得到更好的發(fā)展。

秋季育兒心得范文3

先講講我們家的環(huán)境及成員,爺爺奶奶與我們同住,爸爸上班很忙,媽媽早晨7點(diǎn)出門(mén),晚上6:10到家,奶奶負(fù)責(zé)寶寶起居生活,管接送幼兒園,媽媽晚上在家盡量陪寶寶玩耍,每晚給寶寶洗澡,帶寶寶同睡。

寶寶屬性格外向、活潑開(kāi)朗、記性特別好,愛(ài)同小朋友玩,在同齡人中講話(huà)數(shù)較早的,且表達(dá)較清楚,這與小的時(shí)候媽媽、奶奶帶著他,總是和他講話(huà),總帶到外邊玩耍有關(guān)系的。

在對(duì)待寶寶的問(wèn)題上面,奶奶與寶寶在一起呆的時(shí)間長(zhǎng)過(guò)媽媽?zhuān)瑡寢尩淖谥际牵瑢殞毥】党砷L(zhǎng)過(guò)程中,能養(yǎng)成好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,情商和智商一樣發(fā)展就好了,倒不是說(shuō)現(xiàn)在在幼兒園一定得學(xué)到什么知識(shí)的。

舉例一,寶寶無(wú)理取鬧時(shí),不可心軟改變立場(chǎng),寶寶要什么東西時(shí),如果是又哭又鬧的話(huà),不管這件東西是不是他很想需要的,這時(shí)候不能給他,給他的話(huà)是鼓勵(lì)他,到后邊哭鬧成了一種武器。還比較小的時(shí)候帶著寶寶到超市,看到賣(mài)糖果的攤子,賴(lài)在那里不肯走的,媽媽堅(jiān)持不買(mǎi),把在那里哭鬧的寶寶拎了出超市,后邊還有一次,是抓到一粒糖果要往嘴巴塞,媽媽反對(duì),說(shuō)沒(méi)買(mǎi)單不能這樣子,再到后來(lái)就不這樣了,只是跟媽媽商量,買(mǎi)一些好不好,這個(gè)時(shí)候,買(mǎi)了會(huì)很高興,不買(mǎi)也沒(méi)很大情緒了。

舉例二,以平常心對(duì)待寶寶的一些舉動(dòng),反應(yīng)不要過(guò)于激烈,給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和引導(dǎo),寶寶現(xiàn)在吃飯的時(shí)候總是要喝水,好象是條件反射似的,之前吃飯過(guò)程中喝水,媽媽是反對(duì)比較大些,不讓他喝,結(jié)果你越是制止他啊,他越要這樣干,到后來(lái)媽媽裝作沒(méi)看見(jiàn),他還會(huì)在喝完之后,跟我說(shuō),媽媽?zhuān)憧次液人?,目的是引起家長(zhǎng)的注意。寶寶愛(ài)模仿奶奶拖地掃地的,開(kāi)始奶奶很擔(dān)心寶寶會(huì)磕著碰著,制止寶寶動(dòng)作,起不到什么效果,反而拿著工具在客廳里頭揮來(lái)?yè)]去,后來(lái),在他再抄起家伙時(shí),媽媽肯定了他,哎呀,你真棒啊,能幫奶奶干活了,寶寶聽(tīng)了這話(huà),那真是太高興了,還真象模象樣的弄上一圈,然后把工具再放回原處。

舉例三,如何處理好寶寶的情緒問(wèn)題,只要媽媽在家,就跟媽媽又瘋又鬧的,非常的亢奮,中午連午覺(jué)也不睡了,人家說(shuō)這是寶寶表達(dá)愛(ài)的一種方式,不知道是不是寶寶在幼兒園太壓抑了(媽媽的猜想),關(guān)于這一點(diǎn),媽媽還真有點(diǎn)不知所措,有時(shí)候瘋得太厲害了,媽媽會(huì)打?qū)殞毜男∑ü桑孟鬀](méi)什么效果喲,要試圖引導(dǎo)寶寶,表達(dá)愛(ài)的方式不只停留在這一種。

有時(shí)候,寶寶實(shí)在頑劣,弄得你火冒三丈。若沒(méi)有及時(shí)控制住,就可能口不擇言地呵斥孩子,甚至噼里啪啦地揍他一頓。結(jié)果,不僅破壞了親子關(guān)系,也可能給寶寶幼小的心靈留下創(chuàng)傷。

察覺(jué)到盛怒來(lái)臨的跡象后,最有效的方法是讓家人帶走寶寶,或自己離開(kāi)“事發(fā)之地”,然后,做10次以上深而長(zhǎng)的呼吸;拉緊,然后放松全身的肌肉數(shù)次;出外散步10分鐘;對(duì)自己說(shuō)“我會(huì)保持冷靜”,然后回想過(guò)去自己曾經(jīng)表現(xiàn)得很冷靜時(shí)的情景,或者回憶一段輕松開(kāi)心的時(shí)光。

看到父母能夠控制自己不亂發(fā)脾氣,這對(duì)寶寶是很好的榜樣教育。家長(zhǎng)也可以把這種冷靜技巧教給寶寶,讓他從小就學(xué)會(huì)做情緒的主人。

倒是很希望家校網(wǎng)站能成為家長(zhǎng)和幼兒園老師的溝通橋梁,以利于雙方面配合小兒的情況對(duì)癥正確引導(dǎo)還有一點(diǎn),現(xiàn)在的孩子沒(méi)大沒(méi)小不珍惜身邊的東西和事物,得讓他們懂得怎樣去孝順老人,勤儉節(jié)約,有愛(ài)心,不自私等,其實(shí)我們做家長(zhǎng)的就是孩子的榜樣,想讓孩子做的跟更棒,我們必須不斷的監(jiān)督自己,添加更多更好的知識(shí),為了我們的寶寶更加出色,爸爸媽媽們加油!

教育孩子這門(mén)功課說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,做起來(lái)可沒(méi)那么容易,相信我的爸爸媽媽都身有體會(huì)。既想讓孩子快樂(lè)健康的成長(zhǎng)又要豐富孩子各種各樣的知識(shí),這并非是件容易事。就拿我家小洋洋來(lái)說(shuō)吧,他平時(shí)在幼兒園上課愛(ài)跟其他小朋友說(shuō)話(huà),膽小不敢積極發(fā)言,有時(shí)脾氣還大,就這事我也挺鬧心的,后來(lái)我聽(tīng)同學(xué)說(shuō)寫(xiě)字能讓孩子靜心注意力集中,她女兒在學(xué)的書(shū)法老師那里每天都有上臺(tái)發(fā)言的機(jī)會(huì),這樣既可以練膽子又可以讓他靜靜心,沒(méi)有第二個(gè)想法馬上讓同學(xué)給兒子報(bào)上了。第一次上課,對(duì)我們六歲的小洋洋來(lái)說(shuō)壓力挺大的,上課聽(tīng)不進(jìn)去,上臺(tái)不會(huì)回答,弄得他只哭鼻子。沒(méi)辦法第二次上課我自己認(rèn)真聽(tīng)課做筆記,回家再給他補(bǔ)課,這樣一次二次……慢慢的舟舟進(jìn)步了,雖然累了點(diǎn)但是心里挺開(kāi)心。后來(lái)老師知情后把我叫去批評(píng)了一頓“這樣看起來(lái)是在支持我,有沒(méi)有想過(guò)孩子會(huì)有惰性,上課坐著腦子沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去,想著媽媽會(huì)上第二課,再這樣孩子不收了?!边@下沒(méi)折了,只好讓他自己能聽(tīng)多少就聽(tīng)多少,不懂下課留下來(lái)接著補(bǔ),一天二天……十天半個(gè)月老師的方法得到了回報(bào),兒子慢慢懂得自己的事要自己面對(duì)不能靠大人。

爸爸媽媽們你們可別再犯我這樣的錯(cuò)誤,其實(shí)孩子有能力完成他們自己的事,只不過(guò)需要時(shí)間,相信他們給他們鼓勵(lì)和勇氣,只要我們共同努力,結(jié)果會(huì)讓我們出忽意料。

秋季育兒心得范文4

人人都希望自己的孩子健康、聰明、活潑,培養(yǎng)出一個(gè)快樂(lè)、健康的孩子,是老師和父母的共同心愿,也是我們共同的渴望。

新世紀(jì)、新要求,傳統(tǒng)育兒方法也必須進(jìn)行升級(jí)處理,面對(duì)機(jī)遇和挑戰(zhàn),我們應(yīng)如何培養(yǎng)孩子呢?下面將我的育兒心得體會(huì)整理如下,供大家一起來(lái)探討。

一、思想品德教育。

從孩子的言語(yǔ)和行為中感受,他是否有禮貌、誠(chéng)實(shí)、愛(ài)心等方面來(lái)教育。

要培養(yǎng)他有公德心,并且做父母的還要給予支持,并加以贊美,讓他知道施恩受惠能讓人更快樂(lè),但是我們對(duì)孩子進(jìn)行品德教育的同時(shí),還要對(duì)孩子加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)等方面的教育。

二、從小事抓起,培養(yǎng)良好的習(xí)慣與自信心。

培養(yǎng)孩子的觀(guān)察力、記憶力、想象力、思維能力、語(yǔ)言能力和自己動(dòng)手的能力。

在日常生活中,父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和能力,安排一些孩子做得到、做得好的事情讓孩子去做,然后對(duì)孩子給予贊揚(yáng)和肯定。孩子看到自己的成績(jī),又受到了父母中肯的表?yè)P(yáng),便會(huì)熱情洋溢地去做每一件事,并愿意去嘗試做一些比較難的事情。當(dāng)孩子在“小事”中逐漸感受到自己的能力,便會(huì)對(duì)自己逐漸充滿(mǎn)了信心。

習(xí)慣成自然,我們針對(duì)身邊的小事,跟孩子做一些約定,比如和孩子約定看電視的時(shí)間、方式和內(nèi)容等等。標(biāo)準(zhǔn)不必過(guò)高,但需持之以恒,對(duì)培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣有很大的幫助,在很多人心目中,總覺(jué)得孩子還小,笨手笨腳,什么事也做不好。但在現(xiàn)實(shí)生活中,其實(shí)需要孩子分擔(dān)責(zé)任,比如說(shuō),大人先出門(mén),孩子后出門(mén)就必須讓他學(xué)會(huì)關(guān)門(mén)窗、電源等等,告訴他不關(guān)窗,萬(wàn)一下雨,雨水就會(huì)從窗戶(hù)飄進(jìn)來(lái),不關(guān)門(mén),怕小偷進(jìn)屋拿東西,關(guān)閉電源能節(jié)約用電,讓他知道事情不做好的不良后果與做好的區(qū)別;批評(píng)事情而不是孩子,而是要告訴孩子,你做的這件事,媽媽喜歡或不喜歡,讓孩子有行使選擇的權(quán)利,其實(shí)是尊重孩子的一種表現(xiàn)。生活中,大人們常常對(duì)孩子有這樣、那樣的要求,要孩子按照大人的意愿去做,可孩子往往有自己的看法,這時(shí),如果父母過(guò)分地強(qiáng)求,甚至是強(qiáng)制性地使孩子服從,不但不能使孩子聽(tīng)話(huà),反而會(huì)使孩子產(chǎn)生“與父母對(duì)著干”的逆反心理,使孩子的心理健康受到影響。

讓孩子有選擇的權(quán)利,能使孩子認(rèn)識(shí)自我,對(duì)自我能力得到肯定,可以增強(qiáng)孩子的自信心。

三、培養(yǎng)孩子廣泛的興趣

談到孩子的興趣,我們自然的想起那些“興趣班、特長(zhǎng)班”,覺(jué)得讓孩子學(xué)鋼琴、學(xué)畫(huà)畫(huà)等等來(lái)培養(yǎng)孩子的興趣。往往好多的孩子是在父母的要求之下,不得不參加那些培訓(xùn)班,硬著頭皮做練習(xí),完全不是孩子的興趣。事實(shí)上,對(duì)孩子來(lái)說(shuō),興趣是小孩身上自發(fā)的部分,而家長(zhǎng)與老師起著一個(gè)促進(jìn)作用,要想辦法激發(fā)孩子的廣泛興趣,并加以培養(yǎng)。

培養(yǎng)孩子的讀書(shū)興趣。在孩子做完家庭作業(yè)的時(shí)候,我就給他朗讀一些內(nèi)容生動(dòng)有趣、能吸引孩子的故事,或者是兒歌、或者是謎語(yǔ),不但能增長(zhǎng)孩子的知識(shí),還能培養(yǎng)他的閱讀興趣。還提出一些故事中的問(wèn)題,讓孩子思考,如果他不懂就再朗讀一遍或給予適當(dāng)?shù)奶崾?,讓他養(yǎng)成讀書(shū)、愛(ài)思考的習(xí)慣,這個(gè)方法收益頗佳,不僅擴(kuò)大了他的詞匯量,而且激發(fā)了他的想象力,豐富了他的情感?,F(xiàn)在,沛新還自己編一些謎語(yǔ)讓我們來(lái)猜呢!

適當(dāng)?shù)耐嬉恍┯H子游戲,給孩子一些鼓勵(lì),細(xì)心聆聽(tīng)他們的需求,并經(jīng)常保持與老師溝通,以及老師與父母對(duì)孩子信任,也能讓孩子的信心倍增,輕松學(xué)習(xí),樂(lè)觀(guān)向上。

四、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和擁有平常心

不要給孩子太多的壓力,讓孩子有一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境,與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,定時(shí)學(xué)習(xí),讓習(xí)慣成自然,盡可能幫助孩子消化老師教的新知識(shí),而不是給孩子施加額外太多學(xué)習(xí)壓力,對(duì)于孩子的考試成績(jī),我認(rèn)為不要反映太大,無(wú)論好與差,都要以平常心對(duì)待,正確的引導(dǎo)孩子面對(duì)的得與失。鼓勵(lì)與贊美的話(huà)是孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)習(xí)動(dòng)力,這是我深切體會(huì)到的;我們從沒(méi)有因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不好而批評(píng)她,而是幫助他查找原因,會(huì)告訴他認(rèn)真答題獲得滿(mǎn)分,老師和家長(zhǎng)一定會(huì)感到十分驕傲的。如果是因?yàn)樽譀](méi)寫(xiě)好扣分,就會(huì)提醒她,你是學(xué)生,字一定要寫(xiě)好,寫(xiě)端正,每次在考試前或考后我們都會(huì)對(duì)他說(shuō),“沛新,加油!你是最棒的!”

育兒是一項(xiàng)艱巨復(fù)雜的工程,它不僅僅需要物力,更需要精力與耐力,然而在與孩子共同學(xué)習(xí)中能收獲一些快樂(lè)和甜蜜,同時(shí)也能得到一些思索和啟迪,總之孩子只要有一點(diǎn)進(jìn)步,都會(huì)令我們驚喜不已,因?yàn)槟鞘抢蠋熍c家長(zhǎng)辛苦付出后所收獲的果實(shí)。

對(duì)于怎樣幫助孩子改正寫(xiě)家庭作業(yè)磨蹭的壞毛病,這個(gè)問(wèn)題是我目前最傷腦筋的。在此,我也想請(qǐng)教其他家長(zhǎng),看看有什么好的方法,以便今后的改進(jìn)和提高。

我們需要不斷地去探索好的育兒方式,讓孩子們更健康、更優(yōu)秀。希望好的育兒方法和老師的教導(dǎo)如同一艘輕舟,載著孩子們駛向無(wú)限廣闊的知識(shí)海洋,在陽(yáng)光雨露下茁長(zhǎng)成長(zhǎng)!

秋季育兒心得范文5

家長(zhǎng)要注意別讓孩子患上電視病

如今,隨著科技越來(lái)越發(fā)達(dá),電視機(jī)已經(jīng)變成了每家每戶(hù)都會(huì)有的電器,孩子在看電視的時(shí)候能夠獲得享受,還讓孩子獲得了很多的知識(shí),學(xué)到了許多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)。可是如果孩子看電視沒(méi)有用正確的方法或者長(zhǎng)時(shí)間盯著電視看,就會(huì)引起一些病癥,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為電視病。主要包括接下來(lái)6種疾?。?/p>

1、電視眼病

是因?yàn)榭措娨曀斐傻囊环N眼病。長(zhǎng)時(shí)間地看電視會(huì)造成眼睛疲勞,然后視力就會(huì)下降,最終導(dǎo)致的結(jié)果就是近視。研究發(fā)現(xiàn),電視屏幕離眼睛距離越近,看的時(shí)間越長(zhǎng),對(duì)視力影響越大。并且,跟明亮的環(huán)境對(duì)比,黑暗的環(huán)境會(huì)大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫紅質(zhì)。要是視紫紅質(zhì)存在地越少,維生素A就越容易缺乏,這樣在比較暗的環(huán)境中就容易看不清楚東西,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)成為夜盲癥。

2、電視肥胖癥

現(xiàn)階段美國(guó)13歲以下的孩子中,有越來(lái)越多的“肥胖癥”患者,對(duì)比我國(guó),有3%~5%為肥胖癥。肥胖癥有一個(gè)很大的產(chǎn)生因素就是這些孩子每天都花很長(zhǎng)時(shí)間看電視,然后邊看邊吃糖果、點(diǎn)心、糕餅之類(lèi)的東西,總是這樣,攝入的熱能遠(yuǎn)比消耗的多,所以就造成肥胖。研究發(fā)現(xiàn),每天看5小時(shí)電視的孩子比每天看1小時(shí)電視的孩子患肥胖癥的幾率高出1倍。

3、電視胃腸病

有的孩子每天放學(xué)回到家里,第一件事就是打開(kāi)電視機(jī),而且為了爭(zhēng)取時(shí)間,吃飯時(shí)狼吞虎咽或邊吃邊看,看電視全神貫注,目不轉(zhuǎn)睛,而進(jìn)食則是漫不經(jīng)心,食不知味。久而久之,就會(huì)引起胃腸植物神經(jīng)紊亂,使胃液、膽汁和胰液等消化液分泌減少,胃腸蠕動(dòng)功能減慢,引起食欲不振、消化不良甚至誘發(fā)胃病。

4、電視迷綜合征

很多孩子都在放假的時(shí)候每天沉溺于看電視,吃飯和睡覺(jué)的規(guī)律都會(huì)被打破,所以很容易造成自主神經(jīng)功能紊亂,有時(shí)候還會(huì)發(fā)生頭昏、眼花、視力銳減、腹脹、失眠、多夢(mèng)等癥狀。

5、電視孤獨(dú)癥

電視機(jī)屬于一種單向傳播形式,孩子不能進(jìn)行交流,要是孩子長(zhǎng)時(shí)間單獨(dú)地看電視缺少了和他人進(jìn)行感情交流的機(jī)會(huì),同時(shí)孩子自制力差且具有較強(qiáng)的模仿力,有時(shí)候會(huì)不由自主地模仿電視人物,然后對(duì)身邊的人,甚至是自己的爸爸媽媽都一點(diǎn)不關(guān)心,時(shí)間長(zhǎng)了,孩子的性格就會(huì)變得孤僻,行動(dòng)上變得離群不語(yǔ),經(jīng)常一個(gè)人做事,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“電視孤獨(dú)癥”。

6、電視頸

有些孩子和青少年看電視時(shí)不注意坐的姿勢(shì),一些孩子躺在沙發(fā)或側(cè)臥在床榻上,或者是搬個(gè)小板凳在一旁看,因?yàn)轭^頸部長(zhǎng)時(shí)間保持這種過(guò)伸過(guò)屈的姿勢(shì),所以會(huì)造成頸部軟組織勞損,患頸部疾病。

根據(jù)上面所說(shuō)的,要想讓孩子健康成長(zhǎng),在看電視時(shí)一定要注意,不但電視的內(nèi)容要注意,同時(shí)看電視時(shí)間也要進(jìn)行規(guī)范,上學(xué)的日子看電視的時(shí)間最好不要超過(guò)1個(gè)小時(shí),實(shí)視線(xiàn)和眼睛的水平線(xiàn)一致或略低3~5厘米,同時(shí)不能靠電視太近,保持在2米遠(yuǎn)差不多。室內(nèi)的光線(xiàn)應(yīng)與電視屏幕的亮度協(xié)調(diào),最好是開(kāi)一盞3~8瓦的熒光燈,但是光線(xiàn)不要照在電視機(jī)上。孩子的日常生活里面吃的食物也要注意,可以經(jīng)常給孩子吃一些胡蘿卜、豬肝等食物,防止出現(xiàn)夜盲癥。

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