大學(xué)畢業(yè)生實(shí)習(xí)總結(jié)范文

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一歲一枯榮,一朝一暮,大學(xué)四年的時光就這樣匆匆而過,跟我的實(shí)習(xí)期揮手道別之后,我也要跟我的大學(xué)時期道別了。但是在道別之前,我要給我的實(shí)習(xí)期畫上一個圓滿的句號,也就是為我在實(shí)習(xí)期里的工作和經(jīng)歷做一篇總結(jié),以此來開啟我新一段的旅程。

在實(shí)習(xí)期間,我應(yīng)聘的崗位是__公司銷售員的崗位,這個崗位要求我們要有開朗的性格,要有足夠大承受壓力的能力,也還要有隨機(jī)應(yīng)變的能力,和能言善辯的口才。

在性格方面,雖然我的性格算不上很開朗,但是為了做好這份工作崗位,我也還是可以主動跟陌生人說上一兩句話,我嘗試著讓自己變得更加的開朗和外向,嘗試著跟各種客戶打交道,進(jìn)行長時間的交流和推銷,我把自己徹底的放開,也不再看重面子的問題,試著用自己的熱情去感染客戶,用自己的激情去帶動同事。這就樣,一個實(shí)習(xí)期下來,我硬生生的從一個還算開朗的小姑娘,變成了一個十分活躍的女漢子。這也讓我變得更加的樂觀和堅(jiān)強(qiáng)。

在承受壓力方面,在還沒有開始工作之前,我其實(shí)是一個十分脆弱和內(nèi)心敏感的人,但是在經(jīng)歷了這個銷售崗位上的一次又一次的拒絕,經(jīng)歷了一次又一次的嘲笑和打擊,在面對一次次銷售業(yè)績給我施加壓力的時候,我也不曾輕言放棄,一路堅(jiān)持了過來之后,我內(nèi)心承受壓力的能力已經(jīng)達(dá)到了百級以上,所以我也很感激這份崗位給我?guī)磉@一方面的變化,讓我的內(nèi)心變得強(qiáng)大起來。

在隨機(jī)應(yīng)變和口才方面,我為了能在實(shí)習(xí)期里提升這方面的能力,我只能不斷的抓住機(jī)會,積累經(jīng)驗(yàn),把能夠休假的日子都用來加班,盡量的讓自己多接觸一些客戶,盡量的培養(yǎng)自己的應(yīng)變能力和口才能力。并且,我還時常在私下里觀摩同事接待客戶的過程,學(xué)習(xí)其中做的好的地方,剔除其中的糟粕。雖然一個實(shí)習(xí)期下來,我在這兩方面上的變化和進(jìn)步不大,但是這是一個慢慢積累的過程,我也會在之后的工作和學(xué)習(xí)中,繼續(xù)加油,繼續(xù)提升自己。

六個月的實(shí)習(xí)期已經(jīng)結(jié)束了,但是我新的一段旅程才剛剛開始,我會一直帶著我的信念和信心一直在我的征途上走下去。

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這次實(shí)習(xí)讓我進(jìn)一步了認(rèn)識公安,認(rèn)識社會,也認(rèn)識到在公安社會中的自己。同時也了解到自己的不足。知道了學(xué)習(xí)的重要性,其實(shí)學(xué)校知識,還是有一部分是有用的,比如說公安專業(yè)中的跟蹤與反跟蹤,治安學(xué),法學(xué),犯罪心理學(xué),不過,我認(rèn)為有用的課程我們還沒有開,如果以后開這樣的課一定會好好學(xué)。其次是我發(fā)現(xiàn),在所里,論經(jīng)驗(yàn)戰(zhàn)斗我們比不上那些資深的干警,但我們年輕人的優(yōu)勢在于英語電腦。當(dāng)然,在局里的同學(xué)還需要較強(qiáng)的寫材料啊,文字方面的文書能力。在實(shí)際工作中,需要學(xué)習(xí)的是一種思維,以馬克思哲學(xué)理論為基礎(chǔ)的人生觀價(jià)值觀,很強(qiáng)的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。這些都來源于我們的書本知識。

通過這次實(shí)習(xí),讓我清楚的認(rèn)識到,任何一種工作都需要對工作的熱情,認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,吃苦耐勞的精神,良好的人緣,健康的身體。

夏天就要過去了,我在__派出所長達(dá)半年的實(shí)習(xí)生活也即將結(jié)束,在這里見到的案件讓我們明白,那些像黃賭毒之類的社會毒瘤是不該也不能碰觸的,不只因?yàn)橛蟹傻闹撇?,還因?yàn)樗鼈兌竞ι鐣茐募彝?,傷害人民。這也給我們一個受教育的機(jī)會,讓我們遠(yuǎn)離違法犯罪,我想這也是一種收獲吧。

這段日子,我們經(jīng)歷了從陌生、摸索到熟悉、融入的階段,自我心態(tài)的調(diào)整和對環(huán)境的適應(yīng)能力也漸漸的提高,我想這肯定是一段令我受益匪淺的經(jīng)歷。我希望能早日成為一名“組織信任,領(lǐng)導(dǎo)放心,人民滿意”的合格公務(wù)員。

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光陰似箭,轉(zhuǎn)眼間臨近畢業(yè)。那時感覺理論這么簡單,想必操作起來也并不難,但事實(shí)卻并非如此。當(dāng)我來到工作崗位時,才發(fā)現(xiàn)理論與實(shí)踐的結(jié)合并非易事。于是,我在將理論知識學(xué)習(xí)之后,終于邁進(jìn)了我們期望已久的“實(shí)戰(zhàn)”中。

當(dāng)我踏入工作崗位后,首先給我們講的就是安全問題。在現(xiàn)場如果忽視了安全問題就很容易發(fā)生公傷事故,當(dāng)然承受痛苦的也是自己。因此,我們每天上班集合時都會一起喊口號:“安全第一”。為的就是要告誡我們自己不論做什么事都要三思而后行,更不要完全依靠自己的感覺和經(jīng)驗(yàn)做事。

一、實(shí)習(xí)目的:

1、簡單了解焊工的工作原理及其工作方式;

2、學(xué)會正確的焊接,并能正確使用一種焊接工件方式。

在實(shí)習(xí)過程中,我從技術(shù),團(tuán)隊(duì)合作,專業(yè)素質(zhì)等方面都有了極大的收獲。從技術(shù)方面來說,這次實(shí)習(xí)給了一次我將所學(xué)知識進(jìn)行運(yùn)用來解決實(shí)際問題的機(jī)會,在實(shí)習(xí)過程中,許多原來并不熟練的知識逐漸被清晰的理解,許多原來沒有重視的方面也得到了鞏固,更在發(fā)現(xiàn)及解決問題的過程中學(xué)習(xí)到了不少新東西,在課本中所提到的技術(shù)要求之外,我在以下幾個方面我有了比較深的體會:

1、是由于是同組合作,所以在實(shí)習(xí)程中團(tuán)隊(duì)精神就尤為重要,首先要擬訂準(zhǔn)確的計(jì)劃,分工明確,在工作過程中我們不但要做好自己的工作,還要考慮同組人的工作,盡量要為別人帶來便利。小組成員的合作很重要,小組的氣氛很大程度上影響工作的進(jìn)度。

2、是在實(shí)習(xí)前一定要及時預(yù)習(xí)相關(guān)理論知識,在實(shí)習(xí)過程中要細(xì)心,避免由于方法錯誤而造成的錯誤和誤差。并做到步步有檢核”這樣做不但可以防止誤差的積累,及時發(fā)現(xiàn)錯誤,更可以提高工作的效率

3、是焊接過程中的計(jì)算必須要非常仔細(xì),因?yàn)闆]一個小錯誤都可能導(dǎo)致整體的錯誤,誤差的檢驗(yàn)也是很重要的,一切數(shù)據(jù)都必須控制在可允許的范圍內(nèi)。

通過實(shí)習(xí),讓我學(xué)到了很多實(shí)實(shí)在在的東西,很大程度上提高了動手和動腦的能力,同時也拓展了與同學(xué)的交際、合作的能力。一項(xiàng)工作要完整的做完,有時單單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,只有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實(shí)習(xí)快速而高效的完成。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

1、簡介:焊接,就是用熱能或者壓力,或者兩者同時使用,并且用或不用填充材料,將兩個工件連接在一起的工作方法。

2、焊接種類:釬焊、氧—乙炔焊、CO2保護(hù)焊、氬弧焊、手工電弧焊。

3、安全操作:

1)防觸電:工作前要檢查焊接機(jī)接地是否良好;檢查焊鉗電纜是否良好。

2)防弧光灼傷和燙傷:電弧光含有大量的紫外線和紅外線以及強(qiáng)烈

的可見光,可對眼睛和皮膚有刺激作用,焊接過的共建不要用手觸摸,敲擊焊渣時,要用力適當(dāng),注意方向。

3)防護(hù)用品:電焊面罩、皮手套、膠底鞋。

4)設(shè)備的安全,交流的弧焊機(jī)。焊鉗不要放在工體上或者工作臺上,以免短路燒壞焊機(jī)。工作中,如發(fā)現(xiàn)高熱現(xiàn)象或焦臭味,立即停止工作,關(guān)掉電源。

4、工藝:

1)引?。航佑|法。輕輕接觸,迅速提起2-4mm.

2)運(yùn)條:把握好焊條角度,基本上垂直于工件,而向前進(jìn)放行傾斜5-15度。前進(jìn)速度要緩慢,均勻且呈直線狀。

3)結(jié)尾段弧形,降溫,在引弧。

(一)基本知識:交流電焊機(jī)和直流電焊機(jī)的大致結(jié)構(gòu)及應(yīng)用。

(1)電焊條的規(guī)格、組成和作用。

(2)手工電弧焊的工作原理、特點(diǎn)、種類及應(yīng)用范圍。

(3)平焊的過程、引弧、運(yùn)條穩(wěn)弧的方法。

(4)常見焊縫的缺陷及產(chǎn)生原因。

(5)焊接安全技術(shù)。

(二)基本技能:

手工電弧焊引弧、平焊、氣焊火焰的調(diào)節(jié)極其應(yīng)用、氣焊、氣割。

三、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

在我已開始所接觸到的這些工種里面,焊工是最輕松的活。因?yàn)槲覀兛梢圆槐叵袂皫状文菢诱局ぷ鳎覀兛梢詭蠈S玫钠な痔椎?,坐在工作臺前一本正經(jīng)的學(xué)習(xí)焊工技術(shù)。當(dāng)然,這也是一門學(xué)問,而且,學(xué)問很大。焊接的技術(shù)很寬泛,而我們學(xué)習(xí)的只是平焊一種,也就是最簡單最基礎(chǔ)的焊接技術(shù)。

但就算如此,也是困難重重。那小小的焊條,仿佛就是跟你過意不去一半,有時候已經(jīng)接觸了工件,卻偏偏不無法引起電弧,左右折騰半天,仍然不知所措。有時候,好容易弄出來火花了,拿著焊條一路順利的焊接了下去,摘下帽子一看,全傻了眼了,不知道焊的是什么,全變形了,這就是老師所說的掌握不住高度和速度的問題,也就是經(jīng)驗(yàn)不夠。當(dāng)然,焊工最重要的還是安全問題。因?yàn)樗母邷?,一不小心就觸傷了皮膚,也因?yàn)樗碾娀」猓瑢ρ劬Φ膫ο喈?dāng)嚴(yán)重。通過這次實(shí)習(xí),我主要總結(jié)了以下幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn):

1、實(shí)習(xí)是我們學(xué)習(xí)期間的非常重要一部分,通過實(shí)習(xí)使我對專業(yè)知識有了更進(jìn)一步的掌握,使我的理論知識和生產(chǎn)實(shí)踐相結(jié)合,把知識應(yīng)用與實(shí)踐,在實(shí)踐中鞏固知識,為要走上工作崗位的我們能更快地適應(yīng)自己的工作做好的鋪墊。

2、通過實(shí)習(xí),我們要切實(shí)了解現(xiàn)實(shí)工作與在學(xué)校理論學(xué)習(xí)的不同思路,不同方法,我們要以新的面貌、新的姿態(tài)、新的思維方式,最快地融入工作,適應(yīng)工作的要求。

3、實(shí)習(xí)的過程中,我不僅要看到理論與現(xiàn)實(shí)的差距,更要看到它們的聯(lián)系,看到兩者的重要性,我不能放棄任何一個,我們不能放棄理論,反而要在現(xiàn)場工作中加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。

4、認(rèn)識到嚴(yán)格服從領(lǐng)導(dǎo)指揮,按時上下班,堅(jiān)守崗位和敬業(yè)精神的重要性,為以后的工作打下良好基礎(chǔ)。

實(shí)踐是學(xué)習(xí)生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗(yàn)真理的試金石,也是鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。想要快速成長,就要勤于實(shí)踐,將所學(xué)的理論知識與實(shí)踐相結(jié)合一起,在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷總結(jié),逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實(shí)踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。

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實(shí)習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束了,三個月對我而言其實(shí)不是很長的時間,這三個月對我來將也是非常珍貴的,我也知道我需要做好足夠的準(zhǔn)備,在這一階段的工作當(dāng)中還是會有很多事情等著我去做的,實(shí)習(xí)雖然結(jié)束都沒,但是這段經(jīng)歷一直都在影響著我,我需要正視起來,也需要好好的回顧總結(jié)一番。

三個月的工作我受益匪淺,在學(xué)校的時候我是沒有這種機(jī)會的,自己所學(xué)的知識是有限的,相比較這實(shí)習(xí)期間所接觸到的實(shí)在是不足一提,我是非常相信我能夠主動去接觸這些事情沒問,我也在一步步的做好相關(guān)的工作,我對自己的還是非常有信心的,這對時間以來我也一直都在了解我知道我能夠在細(xì)節(jié)上面做好這些,實(shí)習(xí)對于我而言當(dāng)然是非常寶貴的,我看到了自己在實(shí)習(xí)期間的成長,我在這里接觸到的東西完全就不是在學(xué)校所學(xué)習(xí)到的能夠比的,學(xué)校太多是理論了,三個月的實(shí)習(xí)讓我進(jìn)一步的了解到了這些,我認(rèn)為我還是能夠做好自己的事情的,有些東西就應(yīng)該主動的去承擔(dān)起來,用心去發(fā)生自己身上的一些不足之處,這幾個月的時間下來我也是成長了很多很多。

實(shí)習(xí)期間我一直都在認(rèn)真的加強(qiáng)自己的能力,在一些事情上面我還是需要去了解一些的,我比較關(guān)注自己能力上面一個提高,這三個月下來能夠很明顯的感受到,我認(rèn)為我是有很多進(jìn)步的,這樣的成長雖然是一點(diǎn)點(diǎn)在積累的,但是積少成多,我一點(diǎn)都不著急,因?yàn)槲沂冀K都相信我是能夠用一個好的心態(tài)去做好這些事情的,給自己的一個努力的方向,我會陸續(xù)的去做好自己的本職工作,三個月來的實(shí)習(xí)我真的是吸收成長了太多太多,這個過程對我而言至關(guān)重要,現(xiàn)在我也非常清楚的認(rèn)識到了這一點(diǎn),當(dāng)然很多事情還是需要從細(xì)節(jié)入手的,通過這次的實(shí)習(xí)我會更加的努力,我相信我是能夠在這一階段的工作當(dāng)中有更多的成長。

作為一名實(shí)習(xí)生,剛剛來到__這里的時候我非常得不適應(yīng),雖然現(xiàn)在已經(jīng)實(shí)習(xí)三個月來,但是我還會能夠感受的到自己身上有一些缺點(diǎn),而且在這幾個月來的實(shí)習(xí)工作當(dāng)中也比表現(xiàn)了出來,這一點(diǎn)非常的不好,我一定會好好糾正這些,我有很大的信心在下一階段的工作當(dāng)中做好自己的本職工作,我也是相信我能夠成長起來的,感激這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷。

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轉(zhuǎn)眼間,來到某市某區(qū)教育戰(zhàn)線已近一年的時間了,一年對于我們這些剛剛走入社會的學(xué)生來說都可以用意義非凡來概括。在這一年中。我們的生活和工作都發(fā)生了重大的改變。

人生最快樂是事就是做自己喜歡做的事。我很慶幸能走上向往已久的三尺講臺。我理想要用我的知識,我的理念去教育一批有理想、有擔(dān)當(dāng)、敢作敢為的時代精英,要成為學(xué)生們永生難忘的良師益友。

然而,這一切美好的想法還沒走上講臺,松江區(qū)新教師培訓(xùn)就給我敲響了警鐘。兩天的新

教師培訓(xùn)告訴我此刻所應(yīng)具備的不僅僅是激情,而是對教師這一職業(yè)有一個清醒的認(rèn)識:教師,任重而道遠(yuǎn);成為學(xué)生的良師益友,難上加難;作為老師,只有愛是不行的。認(rèn)識到自己肩上的責(zé)任,了解到以后道路的艱難,并沒有挫傷我的積極性,而是讓我在有心理準(zhǔn)備的情況下多了一把干盡。找到理想與現(xiàn)實(shí)的切合點(diǎn),快速完成從學(xué)生到教師這一社會職責(zé)的轉(zhuǎn)變。

作為一名新教師,最重要的就是通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉掌握各項(xiàng)教育技能,成為一名合格的人民教師。為此,我在見習(xí)期內(nèi)完成了如下學(xué)習(xí)和工作任務(wù):

(一)積極參加區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院組織的各項(xiàng)培訓(xùn)工作。在這里非常感謝區(qū)進(jìn)修學(xué)院為新

教師準(zhǔn)備了包括師德教育、班主任工作、主題班會、教育科研、多媒體教學(xué)等一系列的培訓(xùn)。在培訓(xùn)中,我的思想政治修養(yǎng)、師德修養(yǎng)水平和實(shí)踐教學(xué)能力都得到很大的提高。特別是上海新課程標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn),使我這個從外地來的,對上海教育不太熟悉的畢業(yè)生能夠盡快的用二期課改的理念組織我的教育、教學(xué)。

(二)在區(qū)教研員和帶教老師的指導(dǎo)下,圓滿地完成了初一語文的教學(xué)工作。我有幸能得到一位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)非常豐富老師徐洪根老師的指導(dǎo),并參加了進(jìn)修學(xué)院初一語文骨干班的學(xué)習(xí),有10余次區(qū)級公開課的觀摩和討論機(jī)會。這些使我對語文教學(xué)有了新的認(rèn)識。在徐老師的鼓勵下,進(jìn)行了大膽的嘗試。 (1)抓住學(xué)生的興趣。充分認(rèn)識到興趣是最好的老師,我接觸到學(xué)生后并沒有給學(xué)生講要求,講教材。而是給他們將了許多課外知識。我準(zhǔn)備了妙趣橫生的甲骨文、中國古典詩詞的發(fā)展脈絡(luò)、文學(xué)四君子、三山五岳、乾隆和紀(jì)曉嵐的故事。讓同學(xué)們在輕松的氛圍下了解中國古典文化的博大精深,語文學(xué)科的獨(dú)特魅力。語文課也因此成了他們最感興趣的一門課。

在校內(nèi)組織的“我心目中的好老師”征文比賽中。我教的班級均以半數(shù)以上描繪了我,描繪了我的語文課。

(2)鼓勵學(xué)生說出自己的獨(dú)特體驗(yàn)。十三、四歲的學(xué)生已經(jīng)有了自己獨(dú)特的感受和體驗(yàn),寫出來都是一部很好的文章。在我的鼓勵下,同學(xué)們把它寫了出來,使作文水平有了很大的提高。一位以往考試作文只有30分左右的同學(xué)在隨筆《恐懼》中寫到:“恐懼是一顆黑暗的種子,每當(dāng)黑夜來臨的時候便會成長出毒藤,緊緊的包裹住你的心靈”在一篇讀后感中寫到:“每個人的面前都有一千條路,即使有幾條,幾十條走不通,還有幾百條等著你。還有一名同學(xué)寫出了20__字的科幻小說,并在隨筆上連載。

(3)挖掘教材中的人文性,注重一種文化熏陶。用長期的文化熏陶培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力和健康的審美情趣。

(三)作為見習(xí)班主任,積極參與了班級的日常管理,并成功的轉(zhuǎn)變?yōu)檎桨嘀魅巍?/p>

通過向教育指導(dǎo)老師和其他優(yōu)秀班主任的學(xué)習(xí),我認(rèn)識到教育上單方面的嚴(yán)和愛都是不行的。班主任最主要的是要找到嚴(yán)和愛的切合點(diǎn)。在工作中注意: (1)制定切實(shí)有效的班規(guī),并通過班干部輪流制實(shí)行。并對沒有當(dāng)過班干部的同學(xué)給予指導(dǎo)。

(2)充分利用班級周記和班會課。抓住和學(xué)生們心靈溝通的周記,了解班級情況和學(xué)生們的心理狀態(tài),有的放矢的進(jìn)行教育和解決問題?;蛑v座、或討論、或給他們講充滿人生哲理的故事的班會課是我對學(xué)生進(jìn)行思想道德建設(shè)的有效陣地。

(3)關(guān)懷后進(jìn)生、行為偏差生、隨班就讀生。后進(jìn)生、行為偏差生、隨班就讀生是有著強(qiáng)大的自卑感難教育的一批。對此,我拿出了極大的耐心。通過家訪、通信、談話等形式使他們轉(zhuǎn)變。

現(xiàn)在我們班級已經(jīng)逐步變?yōu)橐粋€既有著嚴(yán)格的制度,又充滿團(tuán)結(jié)向上風(fēng)氣的集體。

(四)在教育教學(xué)之余,積極參加各項(xiàng)活動。教育教學(xué)是龐雜的,需要付出大量的時間。在這一年我除了擔(dān)任兩個班級的語文教學(xué)工作,一個班級的班主任。還擔(dān)任了學(xué)校的推普員,負(fù)責(zé)學(xué)校每周一次的“咬文嚼字”廣播,每天一次的“每日一拼”廣播;受聘為區(qū)語委辦的監(jiān)測員;并參與學(xué)生“感受光榮”的朗誦比賽;教師“五四青年節(jié)”文藝表演;第一屆教師運(yùn)動會;松江區(qū)《老年人保障法》知識問答等等。這些活動讓我開闊了視野,增長了知識,也培養(yǎng)了我積極進(jìn)取,健康向上的精神風(fēng)貌。這就是我的一年,快速成長用汗水換來的充實(shí)的一年。但這修遠(yuǎn)兮,吾將上下求索”。

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