尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我是初二年級__班的一名同學，我叫__。很高興我能在一學期的開始給大家做一篇新學期新氣象演講。
漫長的假期已經過去，我們應該收拾好自己的玩心，準備好迎接我們新一學期的到來。新學期有新的氣象，新學期有新的學習任務，新學期有新的目標。面對新學期的新氣象，我們應該拿起我們朝氣磅礴的精神，來全面沖刺我們新學期的生活。面對新學期新的學習任務，我們應該充滿干勁，努力的完成我們每天的學習任務。面對新學期新的目標，我們要堅定我們的腳步，勇往直前的向前邁進。
首先，作為一名初一的學長，我應該給初一的學生一個警告。初一年級正是我們打基礎的一個階段，學的內容也都是簡單的基礎知識。如果我們在初一的時候，連簡單的基礎知識都沒有學好，那到了我們初二年級，就很難學了。因為到了初二，學習的難度加大，學習的模塊變多，而且大部分內容的學習都是建立在初一的基礎上。所以如果我們在初一沒有學好，在初二的學習上，我們會感到更加的吃力。我知道很多初一的學弟學妹們，剛進入學校，有很多新奇的事情都在誘惑著你們，讓你們無心學習。但是我希望你們能夠頂住這些誘惑，好好的把心思放在學習上，我希望你們能在學習中收獲快樂，收獲成長。
其次，作為一名初二的同年生，我想要給和我同一年級的學生們一個建議。初二正是我們吸收新的知識，鞏固以前知識的一個學習階段。學習任務很重，壓力也很大，所以在新學期里，我們絕對不能夠放松自己對學習的要求，我們應該更加努力的學習。
最后，作為一名初三的學弟，我要給初三年級的學姐學長們一個鼓勵。過了這一學期，你們即將就要進入高中的學習里。所以這一學期是你們最關鍵的一學期，只要你們堅持完這一學期，最后的勝利一定是屬于你們的。
面對新學期的新氣象，同學們，讓我們一起攜手共進，讓我們一起勇往直前。我相信通過我們的齊心協(xié)力，通過我們的勤奮努力，新的一學期將會是精彩的一學期，將會是進步的一學期！
謝謝大家，我的演講完畢。
冬季參加體育健身活動，不僅可以鍛煉身體，增強體質，還可以鍛煉不怕冷的堅強意志，提高身體的抗寒潛力，預防各種疾病。
在冬季體育鍛煉中，由于肌肉不斷收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時，體育鍛煉還可以增強大腦皮層的興奮性，使體溫調節(jié)中樞能夠靈敏準確地調節(jié)體溫，適應寒冷環(huán)境，提高人的防寒潛能。所以堅持冬季運動的人，相對于普通人，可以增強8—12倍的抗寒潛能。
冬季戶外運動，不斷受到冷空氣的刺激，造血功能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白和抗病抗體適當增加，抗病能力增強。因此，冬季運動的人很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么，冬天運動需要注意什么呢？
（1）參加鍛煉前做好準備。準備活動可以提高中樞神經系統(tǒng)的興奮性，增強心肺功能，改善血液循環(huán)和代謝，更好地滿足大強度運動的需要。因為肌肉和關節(jié)都是活動的，不僅可以達到更好的鍛煉效果，還可以防止肌肉拉傷、關節(jié)扭傷等現(xiàn)象。
（2）冬季氣候干燥寒冷。運動時要用鼻子呼吸，注意呼吸的節(jié)奏。鼻粘膜血管豐富，鼻腔呈弧形，有溫潤空氣的作用，要用鼻子呼吸，不要喘氣。
（3）注意防凍、防寒。從室內到室外運動時，要戴上帽子和手套，穿厚一點的衣服，做好準備活動，等暖和了再脫厚一點的衣服。運動結束，做好活動整理，及時穿衣服，保暖。千萬不要穿濕衣服，讓冷風吹，以防感冒。
親愛的老師、同學們：
早上好！我是__班__，今天我為大家演講的題目是《快樂，始終是些經過——我們如何對待榮譽》。
生活中，總有些我們渴望的東西，我們去努力追求，而生活也總是不吝嗇地給予我們肯定。這些肯定，我們稱之為“榮譽”。相信所有的人都十分看重榮譽，因為它是社會對一個人已經取得的成績或者品格的評價與認可。
榮譽要靠我們用行動去爭取。只有付出，才會有回報。個人的榮譽來自于自己不懈的努力，來自于永不言敗的精神和堅定的意志；集體的榮譽來自于全體成員的團結和奉獻。
榮譽記錄了我們的成長過程，是對過去努力的一種肯定，對未來生活的`一個激勵。榮譽是暫時的，奮斗才是永恒的。相信很多人都知道球王貝利，當貝利創(chuàng)造了踢進1000個球的記錄時，有記者問他，最滿意的是哪一個球，他答道：“下一個。”榮譽不應該成為自己炫耀的資本，而是一個新的起點、一種新的動力！
每個人都渴望得到肯定，得到他人積極的評價。暫時得不到榮譽，也不要灰心喪氣，因為真正的幸福不是來自于別人的關注，而是通過自身努力所獲得的成就感。我們追求的不僅僅是榮譽，更是成長與收獲。我們要全力完善自己，只有我們本身無可挑剔，才能贏得所有人的好評。
淡然面對榮譽，從容看待成長。成績屬于過去，只有樂觀、勇敢、堅定地走下去，明天才能掌握在自己手中。將榮譽珍藏心中，留下一份自信，不斷挑戰(zhàn)人生！
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！相信大家都知道，水是生命之源。有了水，地球上就有了一切。所以，水是珍貴的。
很多人把地球想象成一個藍色星球，地球表面72%被水覆蓋，但淡水資源只占全部水資源的05%，近70%的淡水無法被人類利用。地球上只有不到1%的淡水或大約0007%的水可以被人類直接利用。
中國是一個干旱缺水嚴重的國家。淡水資源總量28000億立方米，占全球水資源的6%，是世界上人均水資源最貧乏的13個國家之一。我國可利用的淡水資源量很少，只有11000億立方米左右，人均可利用的水資源量在900立方米左右，分布極不均勻。
隨著世界經濟的發(fā)展，人口在增長，城市在增加和擴大，各地的用水量都在增加。隨著生產的發(fā)展，許多地區(qū)和國家的水資源供需矛盾日益突出。
不珍惜，最后一滴水就相當于血。我在這里呼吁你：
1、我們必須有珍惜水的意識。只有認識到“節(jié)水光榮，浪費水可恥”，才能時刻注意處處節(jié)水，從身邊的小事做起；
2、養(yǎng)成良好的習慣，比如關滴水的水龍頭等。
3、使用節(jié)水器具。
從現(xiàn)在開始，從我做起，從身邊的每一點做起，節(jié)約用水，珍惜水資源，不要讓我們悔恨的淚水成為地球上最后一滴水！
各位老師，各位同學：
早上好！
我國旗下講話的主題是《孝敬父母，學會感恩》。中國有句古語：“百善孝為先”。意思是說，孝敬父母是各種美德中占第一位的。一個人如果都不知道孝敬父母，就很難想象他會熱愛祖國和人民。
同學們，當你們早上匆匆忙忙地從床上爬起時，是誰已經為我們做好了可口的早餐？當你們背上書包急急地走出家門時，是誰的身影緊緊得跟隨左右？是誰做得這么多這么多，卻不求一點回報呢？是父母。
父母對兒女的愛，是人世間最美好、最偉大的感情！可是，有些同學當父母不能滿足自己的要求時，選擇頂撞父母、摔門而去；有些同學把父母的噓寒問暖、關心愛護當作煩人的嘮叨；甚至有些同學因為羨慕別人家庭條件好，而埋怨、嫌棄自己的父母。我們都捫心自問一下，面對父母，我們真正懷有一顆感恩之心嗎？
那么，孝敬父母從何做起呢？其實，孝敬父母并不難做到。例如，每天上學時或是放學回家時，真誠地對父母打招呼；情緒失落時聽父母的一句勸告；與父母發(fā)生分歧時，不賭氣，多溝通；不向父母要超過家庭經濟條件的錢物；節(jié)假日不能回家時，給父母一聲電話里的問候等等。
同學們，讓我們從點點滴滴生活小事做起，學會感恩，學會孝敬父母。孝敬父母就從每天那一聲甜甜的問候開始吧！
謝謝大家！
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！
今天，我國旗下演講的題目是《即將步入初三的我們》
一轉眼，兩個春夏秋冬路過了，然而初一報到時的場景歷歷在目，仿佛就在昨天。只聽見時光的年輪嘎吱嘎吱地又轉了一圈。前腳即將步入初三的我們，后腳還卡在門檻上不想動彈。如果是初二是甜蜜的棒棒糖，那么初三便是那苦澀的咖啡了。
老師的教誨歷歷在目，父母的囑咐仍回蕩在耳邊，“現(xiàn)在不努力，進入重點中學完全只能是夢想，如果從同一起跑線開始便落后了，那不在同一起跑線不就更難追了嗎？”“沒文化，真可怕！”“現(xiàn)在的社會要的就是人才，所以大家得加把勁啊”是啊，前方有再多的艱難險阻，我們也必須得闖過去，要相信，總有柳暗花明的一天！
學校如逆水行舟，不進則退。這不僅是名言，更象征著現(xiàn)實。面對初三，我們唯有用堅強的毅力，奮發(fā)的動力，不懈的努力和樂觀豁達的態(tài)度來應對。知難而上是一個強者的姿態(tài)，躲避退縮，只會讓你在失敗中再失敗。面對初三，我們要學習海燕和仙人掌，海燕在暴風雨中似閃電般高傲的飛翔，仙人掌在沙漠中不畏酷暑的頑強地生長。而我則在初三的緊張環(huán)境下抽枝發(fā)芽，爭取長成參天大樹。
初三，你準備好與我奮斗了嗎？
我的演講完畢，謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好！我是初二（12）班的盧曉娜，十分榮幸能在國旗下談論自己的學習方法。
驀然回首，假期卻在燈火闌珊處，揮手自茲去，留下我們顧影自憐挑燈夜戰(zhàn)，筆觸也不該是困倦的。書山有路勤為徑是學生族夜以繼日的宿命。勤并不在于一天學習了多少小時，而在于一小時學習了多少知識！時刻講求高效率，高標準，學海無涯苦作舟就大可不必了，誰會想讓自己的大腦時刻不息地運轉呢？勞逸結合，方才位列前茅。
中國有句老話溫故而知新，外國著名的心理學家也有艾賓浩斯遺忘曲線。資料顯示，一個人的記憶若在最初接觸一天內不及時復習，遺忘的速度相當驚人，加倍的努力僅換來零落的記憶，任誰都會憤憤不平的！當然，及時復習是必不可少的，就好比知識重新烙印腦海中，鞏固過后再想忘掉也不容易了。最主要的，要有自己的心領神會，獨到見解，可到盲目追求輔導書的答案而迷失了自我埃
繩鋸木斷，滴水穿石，日積月累的心血與汗水，滋養(yǎng)了深深埋藏的潛力，它很快生根、發(fā)芽，而后傲然地盛放在心底，亭亭高傲地立著，它叫作熱情！當殷紅的熱情相互盤踞著、簇擁著來之不易的勝利，而今后的你，就在掛滿熱血的荊棘中踏出了一道成功之路。
我的講話完畢，謝謝大家。