運動類國旗下講話稿

| 欽容0

運動類國旗下講話稿篇1

老師們、同學(xué)們:

大家好!

今天我國旗下講話的題目是《安全時刻伴我行》。

六月的陽光已漸漸毒辣起來,炎炎夏日,面對涼爽的河水的誘惑,我們不得不直面一個嚴肅的問題——安全。

隨著假期的臨近,有不少的同學(xué)都會有外出消暑的打算。然而也有很多同學(xué)不顧老師家長的叮囑,在無人看守的的情況下到臨近的河、湖、水塘中戲水,將自己的生命置于危險之中。

可能你會認為,只是玩一下,沒有什么大不了的。但是我希望同學(xué)們不要心存僥幸。據(jù)統(tǒng)計:我國每年有14460名中小學(xué)生在各種意外事故中死亡,大約每月死亡1200多人,每天死亡39人。而溺水死亡人數(shù)居于首位,占死亡人數(shù)的70%。由此可見,當(dāng)你獨自一人在外游泳或戲水時,你無疑是將你的生命棄之顧。

20__年6月9日,山東省萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學(xué)7名初三學(xué)生結(jié)伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡;湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮(zhèn)文昌村5名小學(xué)生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市呼蘭區(qū)方臺鎮(zhèn)7名學(xué)生在松花江邊游玩時,4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡,令人十分痛心。用生命換來教訓(xùn),這是一個永不對等的交換。所以,不要輕易拿生命來開玩笑。

在我看來,生命安全重于泰山。它歷來是都是我們家庭和睦,生活辛福的最重要的保障一次,當(dāng)我們那些潛在的危險時,我們應(yīng)加強防范,杜絕傷害的發(fā)生。

因此,我在這里向全體師生發(fā)出如下倡議:

1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不知誰清貨比較危險愜意發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、必須有組織并在大人或舒適睡醒的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。

3、要對自己的水性有自知之明,下水后不能逞強,不要貿(mào)然挑水喝潛泳,更不能互相打鬧,以免溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,要立即上岸休息或呼救。

一旦溺水請按下列步驟自救或施救:

1、就近呼叫大人,學(xué)生不能隨意私自下水救人。

2、抓緊有利救生物體求生,撥打110報警,等待他人或110營救。

3、將落水人員營救起來后,就近求助附近大人做人工呼吸,同時盡快呼叫120救護車。

生命只有一次,一個人的生命關(guān)系著親人和家庭的幸福。所以,為了自己和家人幸福,我們更應(yīng)該珍愛我們的生命。

最后祝大家在即將到來的期末考試中取得理想的成績,度過一個充實的暑假!

我的講話到此結(jié)束。

運動類國旗下講話稿篇2

親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

大家早上好!今天國旗下演講的題目是《冬季,請加強體育鍛煉!》

“生命在于運動”,這是法國著名思想家伏爾泰的名言。沒有運動就沒有生命,沒有運動的生命是短暫的!

冬天是一年的結(jié)束,也是我們鍛煉的好時機。參加冬季體育活動不僅可以鍛煉身體,增強體質(zhì),還可以鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體抵御寒冷和各種疾病的能力。俗話說“冬天搬家,麻煩少;冬天懶的話就喝碗藥。

冬季體育鍛煉可以加快血液循環(huán),增加大腦供氧,對消除大腦長期工作造成的疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習(xí)效率有積極作用。

在此,我想向全校發(fā)出以下倡議:

一是堅持大課間活動和陽光體育課外活動,認真做運動,積極參加各種有趣的體育比賽。

二是從現(xiàn)在開始,堅持每天長跑,增強心肺功能,提高身體素質(zhì)。

三是在假期,與父母、祖父母或朋友一起,積極開展各種有益健康的體育活動,豐富我們的課外文化生活。

四是每個班的同學(xué)每天堅持長跑,看看誰跑得最快,誰是“長跑之星”。

同學(xué)們,乘著北京奧運會的東風(fēng),讓我們發(fā)揚更快、更高、更強的奧林匹克精神,展示你們的蓬勃力量,追逐清晨的朝陽,追逐我們健康的人生!

我在國旗下的演講到此結(jié)束。謝謝!

運動類國旗下講話稿篇3

老師們、同學(xué)們:

大家好!

大家上午好!今天我國旗下講話的題目是:健身健心,你我同行。

健康是人類生存的重要內(nèi)容,它對于人類的發(fā)展,社會的進步,文化的更新,生活方式的改變,有著決定性作用。健康不僅是身體沒有疾病,而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康,只有身心健康,體魄健全,才是完整的健康,那么怎樣保持健康的身心,做一個陽光少年呢?

首先,在心理方面擁有正確的自我觀念,能了解自我,悅納自我,能體驗自我存在的價值。樂于學(xué)習(xí)、工作和生活,保持樂觀積極的心理狀態(tài)。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的關(guān)系,樂于交往,尊重友誼。面對挫折和失敗應(yīng)具有較高的承受能力,具有正常的自我防御機制。面對生活始終保持熱情,熱愛集體。擁有現(xiàn)實的人生目標和社會責(zé)任感。要有安全感、自信心和自主性,而不是保持過強的逆反狀態(tài)。凡是寬以待人,對他人要寬宏大量,樂于幫助他人,為他人著想。學(xué)會溝通、交流、傾訴自己的想法。

其次,在生活方面,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是至關(guān)重要的?,F(xiàn)代科學(xué)研究證明,人體的生命活動時生物鐘的嚴格控制之下有節(jié)制地進行運轉(zhuǎn)的。所以只有遵循自然規(guī)律,才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運動,體育運動不僅可以促使頭腦清醒,思維敏捷,并且還可以調(diào)節(jié)人的心理,使人朝氣蓬勃,充滿活力,提高人體的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗力。

總之,保持良好的身心健康,對如今的學(xué)習(xí)生活和未來的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。所以,同學(xué)們,我們不僅要在課內(nèi)學(xué)習(xí)上狠下功夫,也要合理安排課余時間,學(xué)會自我放松,調(diào)整狀態(tài)。讓我們行動起來,為了美好的明天,做一個陽光少年吧!

謝謝大家!

運動類國旗下講話稿篇4

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

今天我國旗下演講的題目是“我運動、我健康,我快樂”。

“生命在于運動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!__也說過,身體是革命的本錢,沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作,才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),只有身體健康了,我們才可以體會到工作和學(xué)習(xí)的快樂,才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

有一個真實的故事,告訴了我們體育運動的重要性。法國著名作家雨果,年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》,這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時候,心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久,雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活到了84歲, “這真是運動的奇跡?!?/p>

同學(xué)們除了在體育課、廣播操、大課間的運動外,每天,你自己有沒有自覺地參加體育運動?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時,就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候,更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。早上早點起來跑跑步再來學(xué)校;下午放學(xué)時也可以去跑幾圈或到體育場運動運動;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動,如果持之以恒地去做,一定會收到事半功倍的效果。

同學(xué)們!讓我們走向操場,走進大自然,走到陽光下,在運動中增強體質(zhì),在操場上磨練意志,讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說:如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來參加運動吧。因為,我運動,我健康,我快樂!

運動類國旗下講話稿篇5

親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

大家早上好!

隨著我們進入21世紀,我在想,在這個世紀,越來越多的人會珍惜生命,更加注重健康。因為,放眼世界,整個世界都在朝著和平與進步的方向發(fā)展。當(dāng)人類的生存環(huán)境好了,生命就變得更加珍貴。再低頭看看自己。雖然擁有健康不代表擁有一切,但是失去健康就失去了一切。然后讓運動彌補失去的健康,現(xiàn)在就做健康的運動。

在大都市,生活節(jié)奏緊張,競爭激烈。人們整天忙于工作、學(xué)習(xí)、人際交往和家庭事務(wù)。況且交通發(fā)達,高層建筑多。出門有車有地鐵有輕軌,上樓有電梯。用交通工具代替步行,用電梯代替步行是很常見的。許多人忽視了體育運動對保持和促進健康的重要性。因此,不健康因素、亞健康狀態(tài)和因缺乏鍛煉而導(dǎo)致的各種疾病日益出現(xiàn)。

冬末春初是氣溫變化大,容易感冒的季節(jié)。除了發(fā)燒流鼻涕,感冒的威脅也會引起很多并發(fā)癥,比如氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的,甚至可能引發(fā)肺炎、心肌炎等嚴重傳染病。所以,生活中千萬不要輕視感冒。人類免疫系統(tǒng)每天都受到各種病毒的攻擊,其中最常見的是感冒病毒。統(tǒng)計顯示,不同的感冒病毒多達200種,免疫系統(tǒng)每次受到不同病毒的攻擊,難免會忽視和防范。一旦免疫系統(tǒng)虛弱,就很容易利用感冒。天氣變化大,過度疲勞,精神壓力大,長期封閉的環(huán)境會導(dǎo)致免疫力下降,給感冒病毒一個機會。所以對付感冒最有效最健康的方法就是提高自己的免疫力,所以要從鍛煉開始。

為此,提醒大家,運動對健康是非常必要的。別忘了參加科學(xué)的、適當(dāng)?shù)倪\動,它能讓我們健康、美麗、快樂、長壽。運動讓你精力充沛,從容應(yīng)對日常生活和工作。鍛煉讓你樂觀、積極,愿意承擔(dān)任務(wù)而不挑剔。運動促進睡眠,有利于休息。運動讓你有很強的適應(yīng)能力,能適應(yīng)各種環(huán)境的各種變化。運動提高你的免疫力,對疾病有一定的抵抗力。運動讓你身材勻稱,勻稱,身體各部分比例協(xié)調(diào)。運動讓你變得敏感。運動使你的四肢靈活,無痛。運動讓頭發(fā)有光澤,沒有頭皮屑。鍛煉使你的肌肉和皮膚有彈性,使你走路容易。運動有很多好處。如果一一列舉,恐怕連你自己都覺得運動真的很棒!

健康需要運動,運動促進健康。只有鍛煉自己,端正心態(tài),時刻鍛煉自己的體質(zhì),才能擁有一顆健康的心和一顆年輕的心。這樣才能在當(dāng)下的基礎(chǔ)上實現(xiàn)理想。我們都知道“運動有益身心健康”,不僅是身體上的,心理上的。在提高身體素質(zhì)的同時,我們也升華了心理素質(zhì),所以在面對生活中的挫折和磨難時,我們更有信心和樂觀。就拿剛剛結(jié)束的期中考試來說,有的同學(xué)發(fā)揮了自己的水平,有的同學(xué)沒有發(fā)揮出自己的真實水平。無論是什么原因?qū)е挛覀兊某晒褪?,我們都要以一個良好的心態(tài)去面對,勝者不驕,敗者不躁!

幸福是苦的,甜的,酸的,澀的。當(dāng)你活著的時候,你看到了云和陽光。在體育運動中,我們可以體驗到五種生活情趣和豐富多彩的生活。運動傳遞健康,健康制造快樂。Spor ——是一個永不墜落的'大浪,一顆最亮的星,一束燦爛的花。它將永遠詮釋人生的最高境界,永遠揭示團結(jié)的真諦,永遠揭示努力的最終回報。運動讓生活更有活力,讓生活顫抖!

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