作為老師，我們不能選擇我們的學(xué)生，但是我們可以改變自己的心態(tài)。其實不管是責(zé)任心、細心，還是寬容心，只要我們擁有陽光般的心態(tài)，就會少些煩惱多些快樂。下面小編給大家整理的《不抱怨的教師》讀書心得體會精選10篇，希望大家喜歡!
這個暑假學(xué)校為我們介紹了一本好書--《做不抱怨的教師》，剛開始心里還在想，哪有什么不抱怨的，我的抱怨多著呢?？墒钱斘曳_這本書的第一頁，就被它吸引了。他好像一個心理學(xué)家在為我看病，讓我回想過去走過的路程，先不說教師，就說我是個普普通通的人，平時在生活中埋怨這個世界的不公平;埋怨父母給的太少了;別人有的我什么都沒有，內(nèi)心充滿了那么多的不滿?？墒窃谶@本書里的第一章就看到這么一句話：“抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安?！毕胂胍彩牵烤故鞘裁丛?qū)е伦约阂晃兜谋г鼓?其實，愛抱怨的根源就是自己的內(nèi)心不夠強大，懦弱的表現(xiàn)，如果自己的內(nèi)心足夠強大，就會勇敢地正視周圍的困境，全力以赴去解決困難，哪里還會無休止的抱怨呢? 以前，我總在抱怨，抱怨教師工作的艱辛，抱怨身體不適，抱怨生活的壓力等等，一切的不順心的事都會放在心上，掛在嘴邊，為了什么，只博同情和理解?抱怨過后，發(fā)現(xiàn)這些不但不能改變我的處境，而且還傳染著周圍的人，也影響了別人的情緒。看了這本書后，讓我知道，教師的身份和職責(zé)決定了我們勢必要承載更多的壓力，既然這是一個不爭的事實，那么我們何不在認清事實的前提下，放棄抱怨呢?西方國家有句諺語：“與其抱怨黑暗，不如點燃蠟燭。”是啊，與其抱怨自己各方面都不如別人，不如正視自己的不足。當我們看到別人在某些方面比自己優(yōu)秀時，應(yīng)當理性地判斷：我究竟為什么比別人差?分析原因以后，要堅信自己有能力，也有機會取得同樣的成就。 作為一名教師尤其需要一顆強大的內(nèi)心，因為我們需要面對和解決的問題比一般人還要多，如果沒有與之對抗的勇氣和堅定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面對諸多問題時，只會束手無策。只有自己滿懷信心且百折不撓、越挫越勇，游刃有余地解決各種可能出現(xiàn)的問題，對待同事和他人，就像一位哲人說過：“善待他人就是善待自己”，虛心向別人學(xué)習(xí)，取長補短，接受別人的批評，讓自己獲得成長。 當我開始在心里關(guān)注這件事后，我開始有意識的去注意我的言語，說話前經(jīng)常會考慮我是不是在抱怨，有沒有在抱怨，盡量注意自己的言行，一段時間后，發(fā)覺，自己原來有這么多的事情想去抱怨，我慢慢開始調(diào)整自己的心態(tài)，減少抱怨，努力的接納自己、確定自我的價值。遇事多從自己身上找原因，努力控制自己的情緒，在任何時候都保持積極良好的心態(tài)。漸漸的感受到它慢慢的在改變我的生活。我也感覺自己輕松多了，也多了自信，發(fā)現(xiàn)自己的生活，也有很多閃光的地方。 在工作當中，我借用高爾基的一句話：“工作如果是快樂的，那么人生就是樂園;工作如果是強制的，那么人生就是地獄?！蔽視W(xué)會保持良好的心情，用一種積極的態(tài)度對待自己的工作。懷著快樂的心情，我相信，不管是什么工作，不管是什么樣的困難，我都會快樂的面對，而且我相信我會在工作中收獲更多的樂趣。 世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂 “己所不欲，勿施于人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應(yīng)當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。 生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭?！安灰晕锵?，不以己悲”，時時注意保持快樂的心情，做一個陽光老師，拿得起，放得下，生活就會簡單而充實。
暑假讀了《做不抱怨的教師 》，深有感觸。走進中年，那種身不由己，由身至心的累，讓我心力交瘁?！∷詴r常抱怨我們有負擔(dān)加重的煩惱，有力不從心的惆悵，有對事業(yè)競爭的壓力，有對青春已過的失落，有對日?，嵭嫉睦悟}，有對未來衰老的悲懼······
作為教師，曾被繁瑣細致的工作而忙到焦頭爛額，曾被學(xué)生闖禍氣到怒火沖天，曾被繁重的教學(xué)任務(wù)而承受著重重的壓力，慢慢地，我們就開始抱怨生活，埋怨工作。我有時抱怨學(xué)生：早自習(xí)不開口讀書;簡單的作業(yè)題做不會; 測驗的卷子也不交;一個簡單的知識講了好多遍還是做不出，真是急死了人、、、、、、世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。人總有一塊自己看不到的地方，那里就是這個人的盲點，那里就是自己所站的位置，人的盲目性讓我們毫無意義的抱怨自己，卻不會主動反思，改正自己的行為。正所謂 “己所不欲，勿施于人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應(yīng)當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。
教育工作是復(fù)雜的，對于每一位教師來說，不可能一帆風(fēng)順，難免會遇到挫折和失敗，尤其是人到中年的我，家里的事，孩子的事，學(xué)校里的事，自己的事，不定期的像晴雨表一樣，陰、少云、晴、雷雨、烏云。心情受到瑣事的影響，經(jīng)常的發(fā)個小脾氣，時常抱怨。有時想人到中年，就應(yīng)學(xué)會去承受、去分擔(dān)，承受生命里的苦難。人到中年，就應(yīng)學(xué)會去珍惜擁有的，用陽光的心態(tài)去迎接每一天，
而作為老師就需要具備成熟的理智感，正確的挫折觀，積極的自我暗示，良好的情緒調(diào)控能力，以及合理地情緒排泄的方式。日常生活工作中，教師要讓自己的語言充滿陽光，時刻用母親般的胸懷對待學(xué)生和教育事業(yè)，塑造好老師的陽光心態(tài)，做一個陽光教師。
由于教師的工作對象是一群觀察細致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一舉一動無不處于最嚴格的監(jiān)督之下，因此，教師必須注重自愛，只有以身作則，才能為人師表。除了自愛以樹立良好的師表形象之外，教師還必須愛人。對學(xué)生的熱愛是教師在履行職責(zé)時對教育對象所產(chǎn)生的一種高尚的道德情感，這種情感是教育的基礎(chǔ)。因為沒有愛，也就沒有真正的教育。
教師的責(zé)任概括而言就是“教書育人”。我們經(jīng)常把學(xué)生比作祖國的花朵，而教師就是辛勤耕耘的園丁，用知識的雨露、用道德的陽光培育出鮮艷的花朵就是教師這類園丁所肩負的重任。教師明確自己的使命，化使命為動力，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調(diào)整心態(tài)，不斷進取，為祖國的教育事業(yè)貢獻一份力量，從而實現(xiàn)自己的人生價值。
老師們常常用這句話來激勵學(xué)生：方法總比困難多。但真正用到自己身上，卻又少了。有句名言：“沒有學(xué)不好的學(xué)生，只有不會教的老師。”這話是很有道理的，學(xué)生們不會學(xué)，也許并不是他們笨，而是老師使用的方法不適宜。 面對一百多個學(xué)生，老師們總是使用一種方法授課，卻期望得到一樣好的結(jié)果，這怎么可能呢?每個學(xué)生的學(xué)習(xí)能力不同，掌握知識的技巧也不相同，有的學(xué)生擅長于邏輯思維，有的學(xué)生擅長于形象思維，學(xué)習(xí)的結(jié)果自然是有差異的。 所以，差生是慢慢形成的：因為他們總是不適應(yīng)老師的方法，慢慢地成績就差了。這也可以從有的學(xué)生換個老師學(xué)習(xí)成績就上來了找到依據(jù)。老師要對每個學(xué)生對癥下藥，要求很高，班大人多，老師不可能有這么多精力。所以要因材施教和進行小班教學(xué)。
在實際生活中，常常是帶著抱怨的心情沖進辦公室，而辦公桌上的杯子早已被同事給倒上了開水;自己有事了中午值班，同事主動幫著自己值班;感冒了，同事幫忙看班，學(xué)生親切的一句問候，甚至一個微笑、點點滴滴，溫暖和諧，有這樣團結(jié)包容的團隊，這樣一群可親可愛的孩子。還有什么可抱怨的?心情又在烏云之后忽然變成了晴天。
這個世界有太多的人在抱怨，可是抱怨能解決問題嗎?所以我相信一句話：如果你想抱怨，生活中一切都會成為你抱怨的對象;如果你不抱怨，生活中的一切都不會讓你抱怨。
為什么抱怨的人會說生活的這么累，因為他只看到了自己的付出，而沒有看到自己的所得，而不抱怨的人即使真的很累，也不會埋怨生活，因為他知道，失與得總是同在的，我們做不到從不抱怨，但我們應(yīng)該讓自己少一些抱怨，而多一些積極的心態(tài)，因為如果抱怨成了一個人的習(xí)慣，就象搬起石頭砸自己的腳，于人無益，于已不利，生活就成了牢籠一般，其實生活本身就是最大的幸福。
誠如《做不抱怨的老師 》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧?！遍L久以來，我們教師這一職業(yè)被譽為人類靈魂的工程師，是天底下最光輝的職業(yè)。隨著時代的發(fā)展、社會的進步、獨生子女時代的到來，社會和家庭對教師的要求越來越高，而這些引發(fā)的焦慮、抑郁、擔(dān)心等負面情緒正在悄悄侵襲我們的身心，我們教師成天也就唉聲嘆氣地過上了日子。經(jīng)常聽到老師抱怨(我也曾抱怨過)：現(xiàn)在的孩子怎么那么難教?怎么這么不愛學(xué)習(xí)?怎么這么小就想著喜歡呀、愛呀?怎么家長都不管……那些坐不住的孩子，連帶家長，似乎就成了我們最大的麻煩。
可是家長又會怎么想呢?“老師有點小題大作了”，不就是上課開了小差嗎，提醒一下，下次別這樣就行了;不就是跟同學(xué)鬧點矛盾嗎，他們現(xiàn)在不是好的很嗎，告訴他們下次收斂點，別太沖動就行了;這次作業(yè)沒做好，確實是家中有事，他也只是偶爾沒完成嗎，告訴他別再出現(xiàn)這樣的事了就行;考試成績不好，他也就這水平，我以前也這樣……其實我覺得只要跟孩子好好說說就行了。畢竟，沒有不犯錯的孩子，關(guān)鍵是他有沒有放棄學(xué)習(xí)。只要他還在努力，只要他還能接受你的話，我們就沒必要嚴加管教、另眼相待。
以前，我也時常抱怨，抱怨在校時間太長，以致自己年幼的孩子無人照顧;抱怨工作的壓力太大，以致教師的身體狀況不佳;抱怨教師的待遇太低，教師的福利太少……但是當我讀完《做不抱怨的老師 》，我明白了，抱怨環(huán)境不如自己努力，通過自己的努力，才能真正實現(xiàn)個體的生命成長。我們也許改變不了環(huán)境，但是，我們完全可以改變自己。所以，換個角度看問題，情況就有翻天覆地的變化，如咱們在校時間長，孩子一人在家，從另一個角度看就是鍛煉了孩子的獨立能力，孩子學(xué)會了自己照顧自己，還學(xué)會了做比較簡單的飯菜;教師的平均壽命太短，咱們控制不了生命的長度，但可以拓寬自己生命的寬度……鄧小平說：“發(fā)展才是硬道理。”我們必須發(fā)展，只有發(fā)展，才能真正提升自己的生命質(zhì)量。所以我決定改變自己，別再抱怨，把抱怨的時間和精力用在閱讀好書、研究教學(xué)等有意義的事情上，用心平氣和的心情，遠離浮躁的心境，來細細品讀自己所擁有的幸福.累了，伸伸懶腰;困了，看看遠處的風(fēng)景;煩了，想想人生是多么的美好;厭了，找家人說說內(nèi)心的苦悶，讓倦怠從此隨風(fēng)而去……其實生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭?！安灰晕锵?，不以己悲”，做一個陽光老師，生活就會簡單而充實。
做不抱怨的教師，做不抱怨的人，做不抱怨的工作，過不抱怨的生活。
我們校長非常喜歡看書，經(jīng)常向老師學(xué)生推薦一些書籍看。今年放暑假前，學(xué)校老師人手一冊《做不抱怨的老師》，老師們在暑假掀起了讀書的熱潮，有的老師還推薦給自己的家人看。大家都深深被這本書吸引了，這是一本心靈勵志書，它向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，我非常贊同書中的很多觀點和方法，這本書，不僅讓我、也讓我的家人受益匪淺。
女兒今年剛畢業(yè)走上工作崗位，感覺給她看看這本書非常有必要，當給她看這本書時，她邊翻書邊說，這是給你們老師看的，可一會功夫，她就入了迷。正如一位同行所說，《做不抱怨的教師》，這個名字可以更換為好多啊，比如，做不抱怨的領(lǐng)導(dǎo)、明星、大老板。
抱怨是一種語言而不是行動，當一個人過多地被語言困擾的時候，他會失去行動力。這個世界上的快樂、對社會的價值、對他人的承諾，其實都體現(xiàn)在行動上。愛是一種行動，善良是一種行動，慈悲是一種行動，這一切靠抱怨是無法實現(xiàn)的。
如何做到不抱怨，我們要想清抱怨會帶來什么好處?抱怨的好處無非是獲得他人的同情，證明自己的無辜，獲得心理的平衡，再往后想，就很空洞。不抱怨呢，就是不給自己放縱的借口，覺得自己有最積極樂觀的心態(tài)，有充足的智慧和行動力可以讓事情轉(zhuǎn)危為安，學(xué)會一個人獨立承諾責(zé)任，能改變自己，就能幫助他人。
當然，我們說的不抱怨，不是說無論遇見多難受的事情都沉默和閉嘴。大家都看過《貧嘴張大民的幸福生活》——張大民一個下崗工人，媽得了老年癡呆，妹妹白血病，弟兄幾個爭一間房，自己的小屋還長棵樹……但是“貧嘴”兩個字是他解構(gòu)苦難的一種方式，他能調(diào)侃，不把這些事情當回事。
想要做到不抱怨，就要學(xué)會接受。這種接受要從接受自己開始，中國老話說：寸有所長，尺有所短，每一個人都有著不可替代的優(yōu)勢。不抱怨，接受命運賜給你的東西，不是認命，不是容忍，不是忍氣吞聲，而是在接受的前提下，迅速找到你與這個境遇相逢后的最佳方式，找到去改變它最大的可能。
一個心態(tài)積極、樂觀的人是有行動力的。從小事做起，只要堅持就能改變自己。誠如書中說的，改變你的言語，改變你的思維，停止抱怨，在好事發(fā)生時表達感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好。
《不抱怨的教師》讀書心得體會5
當我拜讀完《做不抱怨的教師》這本書，受益匪淺。書中的感人小故事、名人的經(jīng)典話語，在使我受到鞭策、警醒的同時，又給了我一次靈魂的洗禮、心靈的凈化，使我不得不再重新審視我的職業(yè)與正確的人生態(tài)度。每天面對繁忙與瑣碎的工作，總會不自覺地發(fā)出一些牢騷和抱怨的聲音;對學(xué)生的不聽從教導(dǎo)而憤怒;對他人的不滿而耿耿于懷。每每想到這些，心里就非常懊悔、沮喪，難過。但今天讀完這本書讓我的心靈仿佛釋然了許多。這本書就像一劑良藥慰藉了心靈，我將用它的理論在今后的教育之路上踐行自己的人生目標，實現(xiàn)自己的人生價值。下面，我就談幾點我的學(xué)習(xí)體會：
1、放下壓力，獲得前進的動力。
作為一名教師尤其需要一顆強大的內(nèi)心，因為我們需要面對和解決的問題比一般人還要多，如果沒有與之對抗的勇氣和堅定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面對諸多問題時，只會束手無策?！八茌d舟，亦能覆舟?！眽毫κ且话央p刃劍，要么讓你一敗涂地全軍覆沒，要么讓你一鼓作氣地扶搖直上。作為一名現(xiàn)代教師，我們應(yīng)該及時調(diào)整心態(tài)，尋求排解壓力的方法，以更加從容的姿態(tài)積極面對自己的人生，進而追求人生更高層次的發(fā)展。作為人類靈魂的工程師，應(yīng)時刻銘記身上的重擔(dān)，把埋怨的時間和心思都用到提升自身素質(zhì)上，讓我們以書中的事例為借鑒;以書中不抱怨的心態(tài)為行為準則;以書中改變抱怨的方法為思路，做一個不抱怨的踐行者。
2、以欣賞的眼光看待學(xué)生。
十個手指有長短，世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂“己所不欲，勿施于人”。教師不僅要教授學(xué)生知識，更應(yīng)該教學(xué)生做人的道理?？赡苣硞€學(xué)生學(xué)習(xí)成績不理想，但總有他閃光的一面，我們要善于發(fā)現(xiàn)挖掘。比如某學(xué)生熱愛勞動，就讓他擔(dān)任勞動委員，充分調(diào)動他的積極性，培養(yǎng)其組織勞動能力。某某生在音體美方面有特長，可為其提供他的展示機會等等。相信任何一個學(xué)生在愛的教育下都會有所收獲，健康成長。
3、讓寬容與我們相隨。
俗話說：心寬，天地就寬。在工作中，無論是與同事、還是家長相處，都難免會有些磕磕碰碰、或小矛盾的出現(xiàn)。這時，我們必須學(xué)會換位思考，善待他人，讓自己少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。正如書中所云：寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里，才能遠離偏見，也才能奏出人與人之間和諧的生命之歌!
從今以后，努力做個不抱怨的老師，不抱怨工作的繁重，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇!常懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長!
我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，我感受頗深。一直以來，教師這一職業(yè)被認為是天底下最光輝的事業(yè)?？墒请S著時代的發(fā)展，獨生子女是越來越多，家長對教師的要求也是越來越高，這就無形之中給我們教師帶來壓力。所以我們教師要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，對生活充滿信心，對工作有較好的滿意度，建立良好的人際關(guān)系。這樣才能生活的簡單而充實。
抱怨產(chǎn)生不了任何喜悅，也不會讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會讓我們的負面情緒不斷疊加，從而產(chǎn)生更多的不快。教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學(xué)生人人“燦爛”的想法，順應(yīng)自然，那么孩子們的笑臉會不會更多些呢?“很多時候，學(xué)生之間的小摩擦，也不那么緊要?！边@正如自然萬物的生長一樣，在摩擦的過程中，學(xué)會了與他人相處的藝術(shù)。因此，我們教師讓學(xué)生在摩擦中學(xué)會生存，在摩擦中成長，這是一種自然選擇的過程，而在此過程中，我們教師不必代勞。
我們教師經(jīng)常也會抱怨：現(xiàn)在的孩子怎么那么不聽話?怎么那么坐不住?怎么那么難教?家長怎么也不管管?其實，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了，上課思想開小差，我們提醒一下就行了;和同學(xué)鬧矛盾，告訴他們要友好相處，不能太沖動。其實轉(zhuǎn)臉他們也就忘了所有的矛盾了。當面對學(xué)生的問題時，我們教師要試著相信自己的學(xué)生，試著控制自己的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學(xué)會了好多道理。
有的事情，我覺得只要跟孩子好好說說就行了。畢竟沒有不犯錯的孩子，關(guān)鍵是他不要放棄學(xué)習(xí)，繼續(xù)努力，我們沒必要嚴加管教，另眼看待，不能帶著有色眼鏡看學(xué)生，對學(xué)生要多加鼓勵，少些批評，鼓勵他們。
每個孩子成長階段的需要不盡相同，懵懂無知的時候要知道灌輸引導(dǎo);漸漸長大些便要放手;等他完全獨立了還有鞭策鼓勵。愛不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛是講層次的。只要善于引導(dǎo)，靈活多樣的使用教育方法，對癥下藥，天才可能就出現(xiàn)我們的手中。我們應(yīng)該更用心的去教學(xué)生，去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心，是可以教給學(xué)生很多東西的，不僅僅是學(xué)科知識!學(xué)生成不了博士不要緊，使他們成為一個有用的人，對社會有貢獻的人意義更大一些!我們給學(xué)生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對自己的希望呢，還是苦著面對自己的希望呢?笑著面對希望，希望會越來越多，你會找到越來越多的快樂!生活就是一面鏡子，你笑它也笑;你哭，它也哭?！安灰晕锵?，不以己悲”，時時注意，保持快樂的心情，做個陽光老師。用一顆寬容的心對待每一個孩子!
最近幾天，辦公室同事談?wù)撟疃嗟谋闶羌庸べY，根據(jù)要求學(xué)校按照排名確定名單，于是出現(xiàn)了幾家歡喜幾家愁的現(xiàn)象。聽著別人談?wù)?，正好在看《做不抱怨的教師》一書，書中許多感人小故事、名人的經(jīng)典話語，讓我的心靈得到凈化，也使我重新審視我的職業(yè)與正確的人生態(tài)度。
這本書闡述了不抱怨的8個方面，分別是：不抱怨自己，開發(fā)自己的潛能;不抱怨工作，獲得工作的樂趣;不抱怨他人，贏得他人的尊重;不抱怨家人，獲得家庭幸福;不抱怨壓力，獲得前進的動力;不抱怨環(huán)境，人生不敗的奧秘;不抱怨挫折，為未來鋪就道路;不抱怨當下，活在快樂的氛圍里。
抱怨是什么?抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，它像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安。而我們現(xiàn)在抱怨壓力、抱怨工作，是因為我們被繁瑣的工作忙得焦頭爛額，被學(xué)生調(diào)皮氣到極點，被繁重的教學(xué)任務(wù)而承受著重重的壓力，有時一個簡單的知識講了好多遍還是做不出，有時不該犯的錯誤還需要不停地提醒，因此我們抱怨生活，埋怨工作。但是想想看人無完人，我們自己都做不到十全十美，那么也應(yīng)當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。
教書育人是教師的首要任務(wù)。我們是辛勤耕耘的園丁，用知識的雨露、用道德的陽光培育出鮮艷的花朵。因此我們要化使命為動力，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調(diào)整心態(tài)，不斷進取，從而實現(xiàn)自己的人生價值。
做不抱怨的老師其實就在于你是否能真的擁有一個豁達平和的心境。那么擺正心態(tài)，化消極為積極，就可以擁有一個樂觀開朗的心態(tài)。放下所有的不滿、失望不抱怨了，心中的鎖就會隨之打開。永遠別想要求別人，要做的只有改變自己，生活自然會過得輕松有趣。也許這個過程很艱難，但只要我們努力就一定有所改變。作為老師需要具備成熟的理智感，正確的挫折觀，積極的自我暗示，良好的情緒調(diào)控能力，以及合理地情緒排泄的方式。日常生活工作中，我們要讓自己的語言充滿陽光，用母親般的胸懷對待學(xué)生和教育事業(yè)，塑造好老師的陽光心態(tài)，做一個陽光教師。
人生歲月中，我們總會遇到各種各樣的困難和挫折，面對這些挫折，我們用充足的精神、足夠的理由和信心生活下去，以陽光的心態(tài)面對，用努力代替抱怨，那么我們就用困難和挫折鋪平我們前進的道路，為自己的未來加分添彩。
不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。當我們真正做到不抱怨，再加上努力和拼搏，我們的事業(yè)就會成功，我們的人生才會更加美好。從今后，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長!
仔細讀完《做不抱怨的教師》一書，我陷入無盡的沉思之中，這本書確實是每一個職場人士的最好讀物。我們每個人需要時刻對照書中羅列的工作現(xiàn)象，進行深入的'長期的反思，并不斷改進自己的工作思路、工作方法和協(xié)調(diào)好各方關(guān)系。只有這樣，不僅我們的工作快樂，同事關(guān)系融洽，而且，一切會比你想象的還要美好!活得更快樂。下面就把我自己的一點讀書感受與大家共勉。
一、工作中無處不在的抱怨現(xiàn)象
在我們周圍，隨時隨地都可以聽到：生活沒意思;孩子不好好學(xué)習(xí);也不好管，上班累，工作壓力大，特別是班主任的工作。有些活不是我干的偏偏讓我干，又沒有獎金、又沒有報酬。這些是很多人常常發(fā)生的對工作不滿的抱怨情緒。
其實每個人都可能在工作中遇到挫折，每個人都有可能陷入工作發(fā)展的低谷，需要發(fā)發(fā)牢騷、排解排解生活的壓力，于是，抱怨成了蔓延在社會中的一種情緒，聽起來似乎無可厚非。問題是，一旦你養(yǎng)成抱怨的習(xí)慣，內(nèi)心形成抱怨的思維模式，會使我們喪失工作的責(zé)任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成長帶來的快樂和幸福，其實，我們應(yīng)該問自己，能不能不抱怨?我們從抱怨中得到什么?將心比心，單位會聘用一位不斷抱怨領(lǐng)導(dǎo)、抱怨同事的人嗎?答案是肯定的。
二、抱怨能給我們工作帶來的是什么
任何一個單位無論是企業(yè)還是學(xué)校，都希望聘請一位能為單位解決問題和帶來價值的得人，而不是一個喋喋不休的評論家。要知道光靠抱怨沒用，他只能增加我們進取心和克服困難勇氣，讓我們止步于成功的大門之外。
1、抱怨自己工作的單位。對于員工來說，重要的不是單位，也不是職位，而是停止抱怨，提升個人能力，拿出令人信服的成績。在工作的開始，從來都是工作選擇你，而不是你選擇工作，同樣，人活著不是工作需要人，而是人需要工作。一個人在職場上打拼，要想成就一番事業(yè)，除了要有能力外，還要有涵養(yǎng)，不能動不動就發(fā)牢騷，要知道，抱怨單位或單位的領(lǐng)導(dǎo)，只會偏離自己發(fā)展的方向，也無法提升自己的價值，最終被單位和領(lǐng)導(dǎo)拋棄。
2、抱怨工資。人總對自己抱有很高的期望值，認為自己應(yīng)該得到重用，應(yīng)該得到豐厚的報酬。從未考慮到自己發(fā)展空間、工作意義、工作氛圍、個人能力的鍛煉等，而往往更注重的是工資的高低，工資似乎成了衡量一切的標準。事實上，抱怨不但絲毫不能解決問題，反而會讓人失去更高的目標和更強勁的工作動力，在抱怨中渾渾噩噩的度過度過一生，那么你生活的意義和價值何在?
3、抱怨同事。在工作中常抱怨同事的人，不會給你的工作帶來任何的好處，反而暴露了我們的幼稚和無能。如果在工作中，你很直白的批評別人，讓別人丟了臉面，自尊心受到了侮辱，那么我想最終的結(jié)果只能是造成雙方不歡而散、難以收拾的局面。如果你能靈活運用將心比心，多多考慮同事的利益和要求，那么你一定能在職場上游刃有余，否則，你可能會成為一個到處樹敵和不受歡迎的一個人。
三、做一個不抱怨的行動者
抱怨工資掙得太少，不如想方設(shè)法讓你的工資信封變厚;與其抱怨領(lǐng)導(dǎo)太嚴厲，不如努力把工作做好;與其抱怨工作太累，不如好好尋找一下科學(xué)的工作方法;與其抱怨領(lǐng)導(dǎo)沒有提供發(fā)展平臺，不如打造自己的實力……其實，在每一種貌似合理的抱怨聲的背后，都有一種更好的選擇，那就是改變現(xiàn)狀，做一個不抱怨的行動者。
1、與其抱怨別人，不如改變自己。不少人在平時的工作中常常指責(zé)于別人，卻很少從自己身上找原因。其實，別人的存在與做法一定有其合理性。抱怨別人，不如改變自己。你自己改變了，一切就會改觀。這正如我們無法逾越墻壁，但我們可以繞過，同樣可以達到目的。
2、把抱怨化作建設(shè)性的意見。抱怨的人其實心中早已有了對某些事情的看法或解決方法，可能是不被重視或自身不夠主動，所以只能抱怨。如果把自己的想法從領(lǐng)導(dǎo)的角度加以考慮，并且以領(lǐng)導(dǎo)能夠接受的方式主動提出，或者積極實施，我想你應(yīng)該是非常受歡迎的。
3、學(xué)校就是你的船。無論是領(lǐng)導(dǎo)還是老師，一旦踏上這條船，我們的命運就緊密地聯(lián)系在一起了，我們有著共同的方向、共同的目的地，船的命運就是所有人的命運。學(xué)校的成長，要依靠老師的成長來實現(xiàn);老師的成長又要依靠學(xué)校這個平臺來發(fā)展。
4、以領(lǐng)導(dǎo)的心態(tài)去工作。如果你以領(lǐng)導(dǎo)的心態(tài)來工作，那么，你就會站在全局的角度來思考你的這份工作，確定這份工作在整個工作鏈中處于什么位置，你就會從中找到最佳工作方法，會把工作做得更出色。以這種心態(tài)進行工作，你就不會拒絕領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)，你會認為這是表現(xiàn)和鍛煉自己工作能力的一次機會。
5、閉上抱怨的嘴，邁出實干的腿。與其詛咒黑暗，不如點亮蠟燭。抱怨并不能解決問題，只會把事情弄得更糟，只有實干才能讓問題得以解決。成功人士有一項共通點：從來不會為了解釋事情的結(jié)果而編造借口，也不會抱怨事情原本應(yīng)該如何發(fā)展，只會積極行動。
6、沒有卑微的工作，只有卑微的態(tài)度。每個工作都有它的價值所在，工作沒有高低貴賤，只有做得好或者不好。即使處于平凡的崗位，只要你通過自己的努力，把平凡的工作做得無與倫比，就可以跨越平凡成為精英。
7、叫苦不如吃苦，生氣不如爭氣。工作不可能一帆風(fēng)順，肯定會有許多挫折和打擊，這時候，抱怨是沒有用的，只有付出加倍的努力，才能苦盡甘來、出人頭地。沒有苦干的精神，再好的設(shè)想，再好的規(guī)劃，也只能停留在紙上或者只是一種美好的設(shè)想，始終無法變成現(xiàn)實。
8、樂做組織一塊磚，哪里需要哪里搬。想取得一番成就，樂做組織一塊磚，哪里需要哪里搬的服從精神，和不找借口找方法的行動方式，隨時服從領(lǐng)導(dǎo)安排的員工，才能成為單位中最受歡迎的人，才會受到領(lǐng)導(dǎo)的青睞。
9、工作最怕不到位，到位才會有好位。就像蓋子要擰到位，瓶中的水才不會漏出來一樣，工作做到位，才能收到預(yù)期的效果。任何領(lǐng)導(dǎo)，都擔(dān)心下屬做事做不到位，把事情搞砸，因為領(lǐng)導(dǎo)也要負責(zé)任甚至負最大的責(zé)任，同樣單位也會因你工作的不到位受到一定的的損失，因為第一次沒有做好，就需要增加再做一次的成本，這樣既不經(jīng)濟、也無效率。
10、思路決定出路，腦袋決定口袋。有什么樣的思路，就有什么樣的出路，你做出什么樣的思考，就有什么樣的收入。所以我們必須打破墨守成規(guī)的思維定勢，積極轉(zhuǎn)變自己的思路，才能保證我們不被這個世界所淘汰。每個單位都歡迎不墨守成規(guī)而經(jīng)常出新的員工，因為創(chuàng)新能力是發(fā)展的永恒動力。
四、改變抱怨心態(tài)的訓(xùn)練方法
抱怨使人思想膚淺、心胸狹窄，更使自己的發(fā)展道路越走越窄，最后一事無成，所以說，抱怨的最大受害者是自己。
每日反思。我為什么要抱怨?我從抱怨中得到了什么?我自己有什么地方需要改進?有沒有什么方法可以解決問題?有沒有贊美或表揚過別人?有沒有檢討自己?有沒有為自己得到的而感恩?一味地抱怨會使人的思想搖擺不定，進而在工作上敷衍了事。
高爾基說過，“書是人類進步的階梯?！痹谖铱磥頃粌H是進步的工具，也是人類靈魂救贖的法寶。寒假期間，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，受益匪淺。雖然書中沒有給我們介紹如何去做好教育工作，如何去設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，但是卻震撼了我的內(nèi)心，除去了教育工作中那一絲幽怨與不滿，用更燦爛的笑容去面對教育這個職業(yè)。長久以來，社會一直給予教師這一職業(yè)最光輝的榮耀。但隨著時代的發(fā)展，社會的進步，人們的思想觀、價值觀的改變，家長對于自己的獨身子女捧為掌上明珠，對教師的要求也越來越高，施予教師的壓力也隨之增加。所以我們?nèi)绾稳フ{(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，才能面對生活充滿信心，對待工作抱有熱情，建立良好的人際關(guān)系，做一個不抱怨的教師。
抱怨的人生是可悲的，抱怨的生活是沒有色彩的，抱怨不會使我們在教育這個行業(yè)中出類拔萃，抱怨不會使我們成為孩子心中優(yōu)秀的教師，反而為我們徒增許多煩惱，讓我們沉迷于對美好未來的向往之中，卻感無力的恐懼之中。教育是一種智慧，是一門藝術(shù)。如果我們在教育中用朋友的眼光，用平等的地位去看待每一位學(xué)生，不讓他們束縛在我們給予的枷鎖之下，那么孩子是不是會更樂觀一些，笑容會不會更燦爛一點。其實成績并不是教育的最終目的，教育的本身在于“傳道授業(yè)解惑”。有些老師對于學(xué)生的成績永遠看不到滿足。哪怕學(xué)生考了99分，還要抱怨沒有滿分，似乎只有滿分才算是優(yōu)秀的學(xué)生，只有滿分才能證明自己的教育成果。在這種教師的壓力下，學(xué)生就是考試的機器，永遠沒有快樂的笑容，教師也永遠生活在抱怨之中。此外，愛玩是孩子的天性，但卻被老師抱怨成不愛學(xué)習(xí)的壞毛病，同樣學(xué)生之間的小摩擦也成為教師抱怨的話柄。其實很多時候，學(xué)生之間的小摩擦，也不那么緊要。這正如自然萬物的生長一樣，在摩擦的過程中，學(xué)會了與他人相處的藝術(shù)。因此，我們教師讓學(xué)生在摩擦中學(xué)會交流，在摩擦中成長，這是一種自然選擇的過程，而在此過程中，我們教師不必責(zé)罰抱怨，適當引導(dǎo)即可。
做一名不抱怨的教師首先必須要心理陽光。教師的一言一行都會被學(xué)生所記錄，只有當教師完美的塑造自己高尚的人格，才能去照亮學(xué)生的心扉。作為教師時刻要保持積極樂觀的心態(tài)，從容的面對教育工作中的一切困難和挫折。教育不是一成不變的格式，時刻都會遇到不同的事情，就好比大海中的航船，不可能一帆風(fēng)順，總要經(jīng)歷大風(fēng)大浪的考驗。這就要求教師具備成熟的理智，正確的挫折觀，良好的情緒調(diào)控能力。只有這樣，才能時刻充滿陽光，才能讓學(xué)生時刻沐浴在你的陽光之下，幸福快樂的成長。
做不抱怨的教師還要有愛。教育工作時充滿愛的事業(yè)，這種愛包括自愛與愛人。我們不僅要努力做到自尊、自重、自立、自強，還要樹立良好的教師形象，以身作則、為人師表。教師深受著國家、社會、學(xué)校、家長的信任與重托。教師的一言一行都將會成為孩子們模仿的對象。教師在教育中充滿愛，讓學(xué)生感受愛，久而久之，學(xué)生也會成為充滿愛的人，有愛心的人。
做一名不抱怨的教師，用我們的心去教學(xué)生，去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財富。生活就是一面鏡子你笑它也笑;你哭，它也哭?！安灰晕锵玻灰约罕?，保持快樂的心情，做個陽光老師、有愛的老師。
作為現(xiàn)代教師，知識和能力在當下已經(jīng)不再是突出的問題，非學(xué)術(shù)方面的品質(zhì)顯得尤為重要，比如進取心、愛心、健康心、責(zé)任心。很多時候，不是能否勝任的能力問題，而是能否對職業(yè)產(chǎn)生認同和對生活、工作抱有熱情和積極態(tài)度問題。
做不抱怨的教師首先要心理陽光。為了使受教育者的人格健康發(fā)展，教師必須致力于塑造自己高尚的人格，而后去照亮別人，這就要求教師自己的心里要有陽光和火種，要保持積極樂觀的心態(tài)，從容面對教育工作中的一切困難和挫折。教育工作是復(fù)雜的，對于每一位教師來說，不可能一帆風(fēng)順，難免會遇到挫折和失敗，這就需要具備成熟的理智感，正確的挫折觀，積極的自我暗示，良好的情緒調(diào)控能力，以及合理地情緒排泄的方式。日常生活工作中，教師要讓自己的語言充滿陽光，時刻用母親般的胸懷對待學(xué)生和教育事業(yè)，塑造好老師的陽光心態(tài)，做一個陽光教師。
做不抱怨的教師就要有愛。教師工作是充滿愛的事業(yè)，這種愛包括自愛與愛人兩個方面。所謂自愛：是指從愛護教育者的名譽出發(fā)，嚴格要求自己，努力做到自尊、自重、自立、自強，從而獲得學(xué)生、家長和社會的尊重與信任，成為可敬可愛的人。由于教師的工作對象是一群觀察細致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一舉一動無不處于最嚴格的監(jiān)督之下，因此，教師必須注重自愛，只有以身作則，才能為人師表。除了自愛以樹立良好的師表形象之外，教師還必須愛人。對學(xué)生的熱愛是教師在履行職責(zé)時對教育對象所產(chǎn)生的一種高尚的道德情感，這種情感是教育的基礎(chǔ)。因為沒有愛，也就沒有真正的教育。
做不抱怨的教師就要對教師職業(yè)投入滿腔熱忱。只有熱衷于一件事，才能全身心地為之付出努力。教師也是一樣，只有對教師職業(yè)投入積極的情感，才能把教書育人當作一項事業(yè)而不是謀生的職業(yè)來經(jīng)營，才能教出更多優(yōu)秀的學(xué)生。如果沒有對教師職業(yè)投入積極的感情就不能一如既往地堅持下去，沒有這種默默堅守的偉大，便不會得到社會及民眾的認可，所以說，作為教師就應(yīng)該以教師的標準要求自己，熱愛教育、積極投身教育，挖掘教育的樂趣所在，長久堅持，便會享受到桃李滿天下的快樂。
做不抱怨的教師就要明確自己肩負的責(zé)任。教師的責(zé)任概括而言就是“教書育人”。我們經(jīng)常把學(xué)生比作祖國的花朵，而教師就是辛勤耕耘的園丁，用知識的雨露、用道德的陽光培育出鮮艷的花朵就是教師這類園丁所肩負的重任。教師明確自己的使命，化使命為動力，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調(diào)整心態(tài)，不斷進取，為祖國的教育事業(yè)貢獻一份力量，從而實現(xiàn)自己的人生價值。
總之，教育寄托著億萬家庭對美好生活的期盼。教育是國計，也是民生，教育是今天，更是明天《做不抱怨的教師》讀書筆記精選《做不抱怨的教師》讀書筆記精選。教育的關(guān)鍵在教師，教師的不抱怨和正能量尤為重要。