運(yùn)動(dòng);是一種涉及體力和技巧的一套規(guī)則,又有習(xí)慣所約束的行為活動(dòng),通常具有競爭性。沒有不運(yùn)動(dòng)的物件,也沒有能離開物件的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)具守恒性,即運(yùn)動(dòng)既不能被創(chuàng)造又不能被消滅,其具體形式則是多樣的并且能互相轉(zhuǎn)化,在轉(zhuǎn)化中運(yùn)動(dòng)總量不變。下面是小編帶來的有關(guān)運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)1000字左右,希望大家喜歡。
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※關(guān)于運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)范文※
※運(yùn)動(dòng)后的個(gè)人心得體會(huì)范文※
從掛滿果實(shí)的樹中,我們讀出了成功。從汗水浸濕的運(yùn)動(dòng)服中,我們讀出有付出,才有回報(bào)?;叵胗匈悎錾?,那一個(gè)個(gè)颯爽的英姿,那一個(gè)個(gè)矯健的步伐,那一張張不服輸?shù)男δ槪沁@種精神使我們?nèi)〉昧说赖嘛L(fēng)尚獎(jiǎng)。雖然我們的總體成績不好,但是比賽重在參與。從掛滿果實(shí)的樹中,我們懂得了勤勞的重要性。從汗水浸濕的運(yùn)動(dòng)服中,我們懂得了努力固然重要,但要懂得方法,在比賽過程中我們學(xué)會(huì)了照顧自己,我們看到了集體的力量,同時(shí)我們也看到了自己的不足。相信我們積累經(jīng)驗(yàn),再多付出一些汗水,我們相信,總有一天,我們會(huì)到達(dá)理想的高峰。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我感悟極多,尤其是在我看別人跑3000米的時(shí)候,我才知道毅力與自信是如此的重要,在參加比賽的過程中,原來堅(jiān)信自己能行,不知堅(jiān)持到最后就是勝利,盡管眼前情勢對自己不利,但我們始終相信有付出就有收獲。也許他們曾想過要放棄,因?yàn)樗悄敲吹碾y跑,介是他們告訴自己,不級放棄,要跑到終點(diǎn),就這樣我憑這毅力堅(jiān)持到了最后。他們憑著自己的毅力和努力取得的成績,為此我為他們感到驕傲在我國高等教育由精英教育轉(zhuǎn)為大眾教育的背景下,大學(xué)既要確保教育的公平和公正,又要堅(jiān)持造就精英的理想,讓我們的人才能夠真正適應(yīng)當(dāng)前激烈競爭的社會(huì),為國家參與國際競爭貢獻(xiàn)力量、擔(dān)負(fù)重任。
隨著2008年北京奧運(yùn)會(huì)的臨近,體育帶給人們的感染力和影響力會(huì)更加明顯地體現(xiàn)出來,對青年大學(xué)生也會(huì)具有更為強(qiáng)大的教育價(jià)值。面對這一形勢,大學(xué)管理者應(yīng)該進(jìn)一步認(rèn)識體育中所蘊(yùn)含的教育功能和體育精神對大學(xué)文化建設(shè)的現(xiàn)實(shí)推動(dòng)作用,充分挖掘現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)中所富含的人文理念和文化精神,從而在大學(xué)文化建設(shè)中充分加以利用,以推動(dòng)大學(xué)生健全人格和良好社會(huì)品性的培養(yǎng)。為此,我們要以參與特奧、迎接奧運(yùn)為契機(jī),精心規(guī)劃體育文化建設(shè),精心打造體育活動(dòng)的品牌,在大學(xué)物質(zhì)文化、精神文化和制度文化建設(shè)的各層面滲透體育精神,充分實(shí)現(xiàn)體育文化與大學(xué)文化建設(shè)其他內(nèi)容的對接和互補(bǔ)。
從高中步入大學(xué),不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大的變化,而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這兩個(gè)學(xué)期的體育課中,我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這兩個(gè)學(xué)期的體育課中,我深有體會(huì),結(jié)合實(shí)際談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的認(rèn)識體會(huì)以及我們學(xué)校體育的總結(jié)。從九月份進(jìn)入學(xué)校以來,轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去快兩個(gè)學(xué)期了,突然發(fā)現(xiàn)原來已經(jīng)在閩江待了這么久了,現(xiàn)在已經(jīng)漸漸地熟悉了和中學(xué)十分不同的大學(xué)生活。大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活都是對我們的挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)給我印象最深的就是大學(xué)上的所有課都是很正式得在上。這一點(diǎn)和以前上中學(xué)的時(shí)候很不一樣,以前不論是在初中還是高中的時(shí)候,像歷史、政治、地理,尤其是體育這樣的課,總是被當(dāng)成是副科,很容易就可以由考試這樣的一個(gè)簡單的理由就被一直作為主科的語文、數(shù)學(xué)、英語,還有物理、化學(xué)等課所取代。但是,在大學(xué)里,像毛鄧三、思修、中國近代史綱要這樣的就都是認(rèn)認(rèn)真真地在上著,形式也十分地正規(guī)。這一特點(diǎn)尤其在體育課上體現(xiàn)得最為突出。在我們那邊中學(xué)的體育課除了要測試達(dá)標(biāo)之前的課會(huì)用來集中練習(xí)一下,大部分的課都是同學(xué)們自己在自由活動(dòng)。那個(gè)時(shí)候上體育課真的是十分得自由,學(xué)生可以自己去上廁所啊,吃東西啊,甚至可以回教室里去自習(xí),盡管這些也是老師所不允許的,但是嚴(yán)格執(zhí)行起來的力度似乎不怎么樣。所以,第一節(jié)體育課對我來說還真是不太習(xí)慣呢,因?yàn)槿舜蟮捏w育課實(shí)在是太正規(guī)了。每個(gè)學(xué)期都會(huì)有每個(gè)學(xué)期的教學(xué)任務(wù),還要進(jìn)行嚴(yán)格的測試考核,然后還有測試,還要寫心得體會(huì),這一切在我聽來還真的是挺奇怪的呢。
身體是革命的本錢啊!如果現(xiàn)在不抓緊時(shí)間鍛煉身體,就任由這個(gè)樣子下去,以我們當(dāng)代大學(xué)生的體力真的是很難在以后激烈的競爭中生存下去啊。沒有一個(gè)好的身體,將來能夠憑什么來為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)力量呢?所以,我很感謝大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課,給了我一個(gè)在大學(xué)里的好的開始。我也可以自信地說,這個(gè)學(xué)期的每一節(jié)體育課,我都是在認(rèn)真地上,以后我也會(huì)繼續(xù)認(rèn)真下去。
體育本來就是為了鍛煉身體才誕生的,我一直把體育活動(dòng)等同于身體鍛煉,我不求我在體育方面能有多大的建樹,或取得多少多少的成績,我只希望通過體育鍛煉,自己能有一個(gè)強(qiáng)健的體魄和健康的身體,支撐自己在生活中快樂的生活,以良好的狀態(tài)積極地工作,這樣,我的目的也就達(dá)到了。
體育課是即將告一段落,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。看看身邊的同學(xué),能堅(jiān)持鍛煉的很少,而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在??粗髮W(xué)生的體質(zhì)系數(shù)一年一年地往下掉,只能空悲切。身體是革命的本錢,良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎(chǔ),沒有健康的體魄,我們以后怎么好好工作,為國奉獻(xiàn)呢!因此,我們就好好地鍛煉身體,“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年”,不應(yīng)僅僅是個(gè)口號,我們每個(gè)人都應(yīng)該有所行動(dòng),積極投身到鍛煉身體的行列中來,以提高自己的身體素質(zhì),這才是體育的真諦所在。
我以前對體育的認(rèn)識在這短短的一個(gè)學(xué)期之內(nèi),被完全的顛覆了:不是沒有頭腦的狂奔,而是對意志的考驗(yàn)。不是對身體的折磨,而是突破自己極限之后,那種喜悅的體驗(yàn)。不是一個(gè)人的單槍匹馬,而是無數(shù)鼓勵(lì)的目光,加油的眼神。
也許,這些才是真的體育,以前的那個(gè)我所無法了解的體育。馬約翰先生希望我們?nèi)チ私獾?,真正的體育。原來,原來,那些在我眼中高不可攀的優(yōu)秀線,只要我努力,只要我真的去做,也并不是不可達(dá)到的啊。好開心,好開心,原來,只要努力,我也可以和他們,她們一樣,做得一樣好。原來,真的是一切都有可能。
那么,就讓這種對我來太難得的體驗(yàn)就這樣陪著我,陪著我走過每一節(jié)體育課,走過大學(xué)四年的生活,走過那即將開始的,“為祖國健康工作的”五十年。
生命在于運(yùn)動(dòng),生命不息,運(yùn)動(dòng)不止,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們有健康的體魄;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我們健康快樂地成長;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們五彩斑斕。正因?yàn)槿绱?,我愛運(yùn)動(dòng)。
風(fēng)和日麗的日子,正是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)光??梢葬尫盼覀冞\(yùn)動(dòng)的熱情。我們可以在籃球場上盡情地飛奔。運(yùn)球,傳球,投籃。享受籃球帶給我們的樂趣;還可以在草地上踢球,過人,射門。領(lǐng)略足球的魅力;還可以在操場的跑道上飛奔,運(yùn)動(dòng)使人快樂,更讓人情緒高昂。
“砰!砰!砰……”這強(qiáng)而有力的拍打聲是從體育館內(nèi)發(fā)出來的。這里正進(jìn)行著一場激烈的羽毛球比賽。一名身著藍(lán)色隊(duì)服的隊(duì)員和一名身著紅色衣服的隊(duì)員正較量著。剛開始,他們誰也不讓誰。到了中場,比分才逐漸拉開,那穿藍(lán)色衣服的隊(duì)員差紅色隊(duì)員的人6分。這時(shí),藍(lán)色衣服的球員不免心急氣躁起來??雌饋?,很著急。他不時(shí)地將球打出線外。眼看比分差距越來越大。那穿紅色隊(duì)服的人拍了他的肩膀說:“加油,你一定會(huì)成功,我相信你?!蔽液芘宸敲┘t色隊(duì)服的人。在一場比賽面前,他堅(jiān)信“友誼第一”。可我呢?在我看來,比賽只有輸贏。雙方隊(duì)員調(diào)整好了心態(tài)。穿藍(lán)色衣服的隊(duì)員就在他對手一句話的鼓勵(lì)下,一次次把比分追了回來??上险n鈴打了,我沒有看完全程比賽。不過,我想:在他們看來,輸贏并不重要,重要的是運(yùn)動(dòng)和比賽的快樂,更重要的是那份兄弟情。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),收獲了很多感動(dòng)與真情;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)我有健康體魄;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)。我才會(huì)快樂!我運(yùn)動(dòng)!我快樂!
兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì),周密的安排,辛苦的賽程,緊張的觀眾,忙碌的裁判,拼搏的運(yùn)動(dòng)員,讓人心跳的槍聲,展現(xiàn)了一道靚麗的風(fēng)景線。這兩天的時(shí)間里,后勤組的同學(xué)比較辛苦,有的為運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備比賽拿衣送水,有的購買物品,有的寫稿件,忙得不亦樂乎,從他們的表現(xiàn)來看,真正的為班級獻(xiàn)出自己的一份力。
參加比賽的運(yùn)動(dòng)員更是表現(xiàn)的非常辛苦、積極,他們早早的來到在賽場等待著比賽的開始??傊總€(gè)參賽的運(yùn)動(dòng)員都有堅(jiān)強(qiáng)的毅力,永不言敗的信念在支撐著他們,每個(gè)優(yōu)異成績的背后都有他們艱辛的汗水和辛苦的勞作。
校運(yùn)動(dòng)會(huì)勝利落下帷幕,我們班在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得了好成績。感謝運(yùn)動(dòng)員同學(xué)為班級爭得了榮譽(yù)。兩天來運(yùn)動(dòng)場上充滿了緊張、激烈、友好、喜慶的氣氛,我班參賽運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揚(yáng)了不怕困難、奮勇爭先、頑強(qiáng)拼搏、爭創(chuàng)一流的精神,賽出了水平,賽出了風(fēng)格。服務(wù)小組和宣傳小組的同學(xué)們,工作一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅(jiān)守崗位,發(fā)揚(yáng)了連續(xù)作戰(zhàn)的作風(fēng),這一切充分展現(xiàn)了我們班的團(tuán)結(jié)向上、自強(qiáng)不息的精神風(fēng)貌。
本屆運(yùn)動(dòng)會(huì),從準(zhǔn)備階段到比賽時(shí)刻,無不體現(xiàn)出同學(xué)們強(qiáng)烈的班集體榮譽(yù)感。準(zhǔn)備階段,我們班級的運(yùn)動(dòng)員同學(xué)就開始積極練兵,誓為班級爭光彩,這種不打無準(zhǔn)備之仗的精神也是值得我們發(fā)揚(yáng)在學(xué)習(xí)當(dāng)中的很好的經(jīng)驗(yàn)。特別是在比賽階段,運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏積極備戰(zhàn),取得了喜人的成績。同學(xué)們組成啦啦隊(duì),或齊聲為本班運(yùn)動(dòng)員吶喊助威,或通過廣播為運(yùn)動(dòng)員鼓勁。還有的同學(xué)自發(fā)組織救援小組,給中長跑運(yùn)動(dòng)員以終點(diǎn)救援。這都體現(xiàn)了我們班級良好的班風(fēng)和團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。尤其可貴的是這些都是在老師于運(yùn)動(dòng)會(huì)前做了簡單安排的情況下,同學(xué)們自主自發(fā)的進(jìn)行的,通過這次活動(dòng),班干部同學(xué)自主管理的能力獲得了很大的鍛煉和提高。
比賽結(jié)束了,一切的榮譽(yù)與汗水都融入了這短促而又響亮的掌聲中,更多的是歡笑與快樂,這掌聲凝聚著一個(gè)班級的集體責(zé)任感與集體榮譽(yù)感,承載著班主任的殷切期望。有個(gè)同學(xué)在周記中這樣寫到:“今天我終于感受到班級同學(xué)的團(tuán)結(jié)、友愛、和睦、歡快!”一項(xiàng)活動(dòng)能夠有這么大的收獲,對于一個(gè)班級來說已經(jīng)足夠了。我希望這種團(tuán)結(jié)互助的氣氛在我們班發(fā)揚(yáng)光大,讓我們每個(gè)同學(xué)都有自己的奮斗目標(biāo),為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo),讓我們不斷拼搏,敢于超越,堅(jiān)定信念,創(chuàng)造更加輝煌的明天!
在不知不覺中,本校也迎來了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。懷著“友誼第一,比賽第二”的心理,同學(xué)們都踴躍的報(bào)名參加。在運(yùn)動(dòng)會(huì)上,同學(xué)們各個(gè)八仙過海,各顯神通。展現(xiàn)著自己在運(yùn)動(dòng)場的威武雄姿。然而,在運(yùn)動(dòng)會(huì)上,最惹人注的最激動(dòng)人心的要數(shù)拔河比賽了。
在第二輪比賽前,旁邊的老師一個(gè)勁的囑咐我們,一定要穩(wěn)住腳,等到時(shí)機(jī)到時(shí),我們再使勁后拉。比賽開始時(shí),我們遵照老師說的做,但不一會(huì)兒,就亂了陣腳。眼看這輪要輸了,但每個(gè)同學(xué)都不服輸,盡管自己的雙手已疼痛難忍,可是,我們秉著同一個(gè)信念,堅(jiān)持著。終于,成功了。
經(jīng)過兩輪的激戰(zhàn),每位參賽的同學(xué)雙手都已經(jīng)被繩子勒紅了,強(qiáng)烈的疼痛已麻木不堪,讓我們抓到繩子都覺得是那么的困難。第三輪眼看著就要開始了,這輪比賽對于雙方來說都非常的重要,只要誰贏得了這輪,誰就是本屆冠軍。最終我們擦肩而過了。
通過這驚險(xiǎn)的一幕幕,我覺得在任何時(shí)候,只要人人團(tuán)結(jié)一心,是沒有什么事情可以被難倒的,雖然這次我們輸了,但我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不錯(cuò)的對手,勝敗乃兵家常事,關(guān)鍵是經(jīng)歷的過程。一個(gè)班集體也是一樣,它就像一個(gè)大家庭,在這個(gè)大家庭里生活著許多的兄弟姐妹,只要每個(gè)家庭成員齊心協(xié)力,做好自己份內(nèi)的事情,那么生活該多么美好。
在生活中,我們不但要有一顆團(tuán)結(jié)的心,而且還要有頑強(qiáng)拼搏的精神。人的一生是一條崎嶇而漫長的不歸路。不管是風(fēng)平浪靜還是狂風(fēng)暴雨,我們都只有一步一個(gè)腳印的向前沖,遇到困難,我們要記得“不拋棄,不放棄”,最后迎接我們的將是勝利的曙光?!败嚨缴角氨赜新罚綐蝾^自然直?!睕]有什么困難是可以難倒我們的。
當(dāng)回首往事,不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞愧。年輕的我們,嘴角永遠(yuǎn)堅(jiān)定地露出那世間最美的弧線。我們相信:三分天注定,七分靠打拼,愛拼才會(huì)贏。
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