寫心得是記錄靈感、梳理框架的重要方法，可以將平時閱讀、交流、實踐中的想法、感悟及時記錄下來，避免靈感的流失。如何寫出優(yōu)秀的上海開學第一課感悟心得？下面給大家分享一些上海開學第一課感悟心得，希望對大家有所幫助。
災害離人類咫尺天涯，人人關注災害，人人防災減災才會把災害降到最低限度。就拿避雷針來說，或許有些人不以為然。某單位的一通信機房，多年來一直沒出過什么大事，時間久了，漸漸的也麻痹了，可誰知雷魔王沒忘，隨著夏天一聲晴天霹靂，多少年沒見過的滾雷出現(xiàn)了，一個大火球，貼著草坪就進了機房，整個通信全癱瘓了，等事后一查，避雷針接地不好，可一切都晚了。
防災減災不要忽視了家庭的力量，家庭的力量不可小覷，正因如此，山東省抓大不放小，緊緊抓住防災減災的牛鼻子—讓家庭參與進來。據(jù)媒體報道山東省用五年左右的時間給每戶城市家庭配備一對滅火器;制定一套消防安全宣傳教育制度與居民防火公約;每棟住宅確定一名專兼職消防安全員并為該住宅樓繪制、張貼一張疏散逃生示意圖;建立一支志愿消防隊伍;鼓勵家庭配備一套簡易疏散逃生裝置，減災防災無小事，此舉讓全民防災成為了現(xiàn)實。
自然界的災害并不是一成不變的，因而多掌握些減災防災知識很有必要，減災防災要從娃娃抓起，生于憂患死于安樂，從小對孩子樹立防災減災意識，這才是最根本的，畢竟黃金有價，生命無價。
防災減災助人就是助自己，從我做起，從小事做起，從身邊做起，只要人人都做到了這一點，珍愛大自然愛護生命和公共財產(chǎn)的安全，自覺投入到防災減災中，樹立防災減災既是對自己負責也是對國家負責的精神，摒棄小我思想，弘揚偉大的抗震救災精神，人鼎勝天，再大的災難我們都能克服。
在我看來，成長是具有超大強力且誘惑的生命體，成長是自覺對苦難生活追求質量的思想情懷;而且我還認為關于成長最重要的不是尋找概念，而是我們在完成這一個重要的任務時，對成長足跡的關注。
還記得那個暑假，我即將成為初中生了，有一天，媽媽對我說：“你看，你都長這么大了，還不會做飯，我像你這么大時就會干很多家務了，要不今天我教你用電飯煲做飯?”我聽了以后心血來潮，于是便很爽快地就同意了。媽媽先對我說清了步驟，可是媽媽的話音未落，我就不耐煩地說：“知道了知道了，我試試，我試試!”于是我學著媽媽以前做飯時的樣子，把米都淘洗好，然后倒進電飯煲的碗里，我把蓋子蓋上，插好插頭后就離開了，可是完全忘記了按按鈕。
過了半小時，我興沖沖地跑來，打開電飯煲的蓋子，心里美滋滋地想著香噴噴的米飯，媽媽夸我呢，可是我一看，傻眼了，水還是水，米還是米，這是咋回事呢?這時媽媽走過來，耐心地對我說：“你沒按按鈕吧?我都說了要按按鈕哦?！卑?，沒辦法，只好從來一次。
從懵懂走向清晰，是我們從艱難當中走出來的;同樣，成長也是謙虛不掉，毀損不了的，只要全身心的蘊育，我們就能真正的成長。
大家早上好!
今天我們國旗下的講話主題是——防汛減災、安全至上。
最后這周是我校安全教育周，昨天市里緊急文件，我市已進入夏季強對流天氣多發(fā)期，短時強降水、冰雹、雷雨大風等災害性天氣多次發(fā)生，據(jù)氣象部門預測，6月28日和6月30日---7月1日我市將出現(xiàn)2次大范圍降水過程，并伴有短時強降水、冰雹、雷雨大風等強對流天氣。為做好災害性天氣防御工作，切實提高抗災、減災、自救的能力和安全意識。學校根據(jù)上級要求，利用周六日對校舍、供電線路、圍墻、樹木等各種建筑設施進行及時排查，維修和加固，同時向全校師生提出以下幾點要求和建議。
1、要經(jīng)常注意天氣預報，密切注視天氣變化，了解掌握災情預報，按時上下學，早晨7點半以后到校，中午2點20后到校。下學靜校鈴響前必須離校。遇到雷雨、冰雹等惡略天氣，課間聽從班主任老師安排，盡量不外出，要求家長上下學準時接送。老師們上下班也要注意防汛安全。
2、各班主任要通過多種形式，有針對性地對學生開展汛期安全教育，并通知家長準時接送，增強防范意識和自救自護的能力，做到防患于未然。
3、從今天起，要求全體老師按照排班準時到達重點崗位值班，指揮到位，切實負起責任，帶班人員全天候查崗。
4、汛期嚴禁各班組織學生外出及重大活動。在放假期間同學們也不要私自組織到有洪水災害的地方活動。
5、遇到災害天氣時，不要在樹下逗留，以防雷擊和樹枝墜落傷人，不要靠近有室外電線墜落的地方，防止觸電事故發(fā)生
6、班主任要做好班級安全排查以及矛盾糾紛工作，發(fā)現(xiàn)問題，及時上報。
老師們，同學們，這個期末高溫陪伴著我們，大雨、冰雹不時光顧，，因此我們要提高警惕，消除安全隱患，下學離開學校前謹記關閉電燈、電扇等，拔去所有用電插頭，關閉門窗。
同學們，期考即將來臨，讓我們在風雨中潛心復習，在酷暑下磨礪自己，共同度過一個充實、安全、文明的期末。
螺螄粉是我們柳州的風味小吃，凡是吃過的人都會贊不絕口!
聽媽媽說，螺螄粉是這樣由來的：傳說，有個農民干活兒回來，從田里摸了幾顆田螺拿回家煮湯喝，發(fā)現(xiàn)這湯很是美味，就加了些米粉共同煮著吃。香味引來了鄰居們，于是螺螄粉就這樣流傳開了。
不過現(xiàn)在的螺螄粉可不像故事里的那么簡單?，F(xiàn)在的螺螄粉加了好幾種配料呢!有金燦燦的腐竹，脆口的木耳，綠色的青菜，炸得香香的花生，躲得碎碎的肉丁……再淋上鮮紅的辣椒油。哇，別說看上去很有食欲了，就連聽上去都讓人垂涎三尺!螺螄粉不僅看相好看，味道也甚是鮮美。用筷子夾起雪白的米粉，一口吃下去，那種滋味簡直爽呆了!再細細品嘗其他的配菜，雖然沒有米粉那么好吃，但還是很別具美味的。最百吃不厭的在于那熱氣騰騰的螺螄湯，不顧有多辣，只要一口氣喝下，你就會覺得丁點辣味都沒有，而是滿口余香的鮮味。吃上一碗螺螄粉，簡直就是美味享受!
我最記得那次我和同學去吃螺螄粉，“咻”的一聲，滿汁的湯水濺得我倆的衣服到處都是。我和同學看見自己的衣服都濺上了湯汁，都不約而同地哈哈大笑起來。從此，我給螺螄粉取了個別名，叫“開心樂滿懷”。
“好聽聽不過劉三姐的歌，好看看不過桂林的漓江美，好吃吃不過柳州的螺螄粉。”這是我在吃了那么多次螺螄粉后得出的結論。聽完我對螺螄粉的介紹，你也趕緊嘗一嘗這美味的螺螄粉吧!
大家好!我演講的題目是《防震減災，珍愛生命》。
地震，好似承載著大自然的憤怒，攜萬鈞之力，轟響前來，一瞬間，山崩地裂，家園催毀，生命消逝。汶川地震時，有一位母親，被塌下來的房子壓死了，但她的姿勢很奇怪，雙膝跪著，整個上身向前匍匐著，雙手扶著地，支撐著身體。當人們小心地把廢墟清理開時，發(fā)現(xiàn)在她的身體下面，還躺著她的孩子，大概有3、4個月大，因為有母親身體庇護著，他毫發(fā)未傷。母親臨死時，用手機寫了一條短信：“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住，我愛你!”感動了無數(shù)人。
觀眾朋友們大家好，歡迎收看今天的氣象小達人，我是今天的氣象主播劉凌菲我們大家都知道天空飄的白云，特別的美，但是你知道它是怎么形成的嗎?今天啊我就用一個小實驗教大家制作美麗的云朵;
首先，我們準備好一個透明、帶蓋的塑料瓶、溫水和打火機以及一個紙棒。(邊比劃邊說)，我們先把塑料瓶中加入1-2厘米高的溫水，然后呢把瓶子放倒，再用火柴點燃紙棒，再把它吹滅，然后我們把紙棒放進瓶子里面，讓煙能流進去面，然后迅速的拿出紙棒并且蓋緊瓶蓋。這個時候我們使勁晃動一下瓶子，然后擠壓一會瓶身，好了，現(xiàn)在我們把瓶蓋擰開，再次擠壓瓶子一會，大家看，瓶子上就產(chǎn)生了云。
是不是很神奇啊，你知道這是為什么嗎?
這是因為云的形成要兩個必備條件：微粒(像灰塵、煙粒等等)和冷卻的溫暖、濕潤的空氣。紙棒燃燒的煙粒放在瓶子里相當于增加了瓶中的微粒，擠壓瓶子讓瓶子里面溫度升高，放手又會讓瓶里溫度降低，整個過程滿足了云形成的然后放手兩個必備條件，所以就有云產(chǎn)生啦。
小朋友們，你們學會了嗎?好的，今天的節(jié)目就到這，我們下期再見啦!拜拜!
地震是可怕的，當災難來臨時，我們該怎樣挽救生命呢?
首先，千萬要鎮(zhèn)靜，不要慌亂。
其次，如果你在室外，千萬不要靠近電線桿、樓房、樹木，應該跑到空地;如果你在室內，尋求一些小開間，比如衛(wèi)生間和廚房，可以提供一些水源和食物，提高存活率。正確的避震姿勢是蹲位、護頭。
最后，堅強地活下去。因為在地震中，不少無辜者并不是因受傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，在極度恐懼中自己“扼殺”了自己。
同學們，生命只有一次，我們要倍加珍惜，讓我們未雨籌謀，期待生命的奇跡!
我的演講完畢，謝謝大家!
2013年4月20日8點2點，雅安市蘆山發(fā)生7。0級地震。當我們知道這個消息的時候很震驚，為什么“母親”又抖了抖身子，和我們開起了玩笑。回首2012年5月12日14時28分，同樣是驚心動魄。
雄鷹的翅膀
汶川地震后的救援工作中涌現(xiàn)出一幕幕感人的畫面，一位位老師，母親用自己的身軀為孩子們創(chuàng)造了生還的希望，自己卻走向了死神的懷抱…
“摘下我的翅膀，送給你飛翔?！睆埫讈喞蠋熡蒙忈屃诉@句歌詞，用血肉之軀為他的學生牢牢把守住了生命之門。一位母親用自己的身軀保住了孩子，并給孩子留下了這樣一段話：請記住，媽媽寶貝，人生有多少種苦難，就有多少種愛。請記住，媽媽永遠愛你。
人間有真情，堅強!
周六，艷陽高照，陽光明媚，我們跟隨荊門晚報小記者團來到了我仰慕已久的市民防辦參觀、學習。
進入民防辦展廳，映入眼簾的是三防知識篇。三防指防核武器、防化學武器、防生物武器，還有防震減災篇和空襲警示篇等。除了這些災害外，自然界有許多自然災害，如泥石流、龍卷風、沙塵暴、地震等。每一種自然災害都有它的防御方法。今天，我們了解的是地震的防御方法。
地震，是一種常見而又可怕的自然災害。由于板塊之間的運動變化和相互作用造成能量的積累和地殼變形，當變形超過了地殼薄弱部分的承受能力時，就會發(fā)生破裂或錯動，這樣地震就發(fā)生了。為了避免災難發(fā)生時，我們措手不及而造成人員傷亡，市民防辦采用了一系列的檢測措施，以高科技的檢測手段防范于未然。讓我們一起來探索市地震臺吧!
荊門地震臺建于上世紀八十年代初，它能及時測定我市震前及震后時發(fā)生的情況，及時做出地震前預測。隨后我們又參觀了荊門GNSS基準站(中國大陸構造環(huán)境監(jiān)測網(wǎng)絡和地下流體觀測站)主要分為：地下觀測網(wǎng)、地熱觀測網(wǎng)和地球化學觀測網(wǎng)。根據(jù)觀測的數(shù)據(jù)從而推算出地殼是否正常，有無地震發(fā)生?？戳诉@些高科技儀器，不由地讓我們感到驚嘆。
這次參觀在一片沉思中結束了。同時，活動也讓我悟出了一個道理，我們要隨時準備著支持民防工作。同時防震減災也是我們每個人應盡的責任。
世上最珍貴的是愛，世上最難忘的是情，世上最無情的是災難——四川大地震，一場無法預測的災難，這場天災吞沒了瑯浪的讀書聲，毀滅了美麗的校園，毀滅了一棟棟堅固的房屋，把美麗繁華的四川變成了一堆廢墟。令全部遇難同胞失去了家園，沉浸在悲痛中。
在這場災難中令我最為感動的是一棵“小樹苗”她就是北川的一個5歲小女孩——小思思。
2008年5月12日下午，地震前，小思思在幼兒園上課，突然，教室開始搖晃，而且越搖越厲害。頓時房倒屋塌，頂梁柱斷了，師生都被埋在廢墟里。
救援人員立刻趕來，當他們發(fā)現(xiàn)小思思時，才發(fā)現(xiàn)小思思的一條腿被多層夾板壓住，如果輕舉妄動，小思思會截肢的。一個5歲的小女孩就截肢，那么她一定會因為疼痛而亂動，傷勢必定會更加嚴重，會有生命危險的。為此，救援人員失聲痛哭起來，他們埋怨自己不能及時解救小女孩
小思思見此情形，安慰救援人員，說：“叔叔，你們挖吧，我不怕，只要我唱歌就不疼了?！庇谑牵皟芍焕匣?，兩只老虎，跑得快，跑得快……”這首平凡的兒歌溫暖了救援人員的心。經(jīng)過一番努力，小思思得救了，但是她截肢了……
看完了這個故事，我被深深地感動著，小女孩，一個僅僅只有5歲的小女孩，她如此堅強，面對生存的威脅，她沒有退縮;面對困難，她依然樂觀向上，永不放棄。她的內心是多么繽紛，她的心是多么善良，她的生活是多么美好。雖然她現(xiàn)在截肢了，但是她依然那么活潑開朗，依舊是個陽光女孩。她告訴了我們：一個人只要有美好的向往和追求，并且用微笑面對它，無論能否成功，只要擁有一個充實的內心世界，那么她就是健康的，美好的，他就是一個健全的人。他還使我明白：生命是很重要的，是無論多少金銀財寶也買不到的，我們要好好使用生命，好好珍惜生命，讓生命穿越時空，成為永恒。面對生活，困難都要樂觀，堅強，鎮(zhèn)定，只有這樣我們才能真正體會到幸福帶來的快樂。有些和思思一樣的人很自悲，不鎮(zhèn)定，因此想不開，就自殺了，他們不明白：失去了身軀的一部分，不等于失去了一切。只要堅強，鎮(zhèn)定就能創(chuàng)造奇跡，只要熱愛生命，無論什么困難都會被你征服。讓我們一起向小思思學習，樂觀地迎接未來，面對以后的生活吧!
“一方遇難，八方支援”，這句古話真好!把這句話用在四川大地震上是最適合不過了。
5月12日下午兩時許，在四川地區(qū)發(fā)生了一起驚天動地的是——7.8級大地震。這一起事故的發(fā)生，使許多孩子沒有了父母，沒有了家園;使許多大人失去了心愛的孩子，失去了溫馨的家。甚至是剛剛呱呱墜地的嬰兒，剛剛綻放出生命的芬芳便夭折了。地震后的四川，一片狼藉，慘不忍睹，哀鴻遍野。
災害無情人有情。雖然地震使四川變成一片廢墟，但是人們對四川省的受災人民的愛并沒有被嚴重的災害所淹沒。在知道災情的第一天，大家就捐贈了許多的錢和物資。影星成龍捐贈了1000萬人民幣，籃球巨星姚明捐款200萬人民幣，江蘇沙鋼集團捐贈8136萬人民幣。濟南省捐款捐物達1.6億。除了這些，還有港澳臺同胞、海外僑胞、海外國民紛紛都向四川伸出援助之手。
這場大地震，牽動著每個人的心。當電視媒體播放那慘不忍睹的畫面時，我的心泛起一陣波瀾。當媒體播放那一個個感人故事時，我的心在落著感動的淚水。當媒體播放出人民子弟兵奮力搶險，可有的.人還是被死神抓去的鏡頭時，我的心在落著傷心的淚……千萬群眾看見這些也會這樣吧!所以，他們給受災人民送去帳篷、棉衣棉被、水、吃的等。這些平平常常的物資，包含著每一個人對受災人民的關懷、關愛，是受災人民最需要的。
2008年5月，人們的心都牽在四川大地震上，人們的愛都鋪在通往四川的路上!
我是一個活潑開朗的女孩。在表面上，我是一個快樂的“精靈”，總是嘻嘻哈哈的，把一份快樂帶給大家，它成為很多份快樂。
但是，誰又會知道我心里的煩惱，來幫我減輕苦惱呢?星期天，同學們都認為是愉快的，我可不是這樣的，對我來說星期天是一星期中最令我煩惱的.一天。早晨，我很早起了床，馬上就把作業(yè)做完了，剛想到樓下去玩一玩，媽媽又下了禁止令：“小英，把我剛給你買的《一課四練》和《每課一練》做好!一會兒我來檢查!”一下子，媽媽得話像一盆涼水，徹底撲滅了我心頭貪玩的熊熊火焰。
哎，沒有辦法，我只好回到房間里，做起作業(yè)來。說奇怪也真奇怪，手在寫作業(yè)，可我的心不知道飛到哪兒去了。媽媽看見我一副心不在焉的樣子，又下了指示：“小英，如果等會兒我檢查出5題以上的錯題的話，嘿嘿，抄一遍重做!”我可不敢“抗旨”啊，立馬說：“行，你愛怎么罰就怎么罰，我是不會給你這個機會的!”
我立刻認真地做起作業(yè)來。好不容易做好了二本《一課四練》，媽媽又開了腔：“小英，寫作業(yè)寫累了吧!”“嗯，難道你想通了，讓我去……”我還沒說完，媽媽立刻嚴肅起來：“想哪兒去了，我是說累了去娛樂一會兒，去彈會兒琴!”“啊?!!啊什么啊?快去!不然的話……