學(xué)生上籃球課個人心得體會800字

| 小揚21147

籃球的最高組織機構(gòu)國際籃球聯(lián)合會,1932年成立,總部設(shè)在瑞士日內(nèi)瓦。當(dāng)代世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽(NBA)比賽。中國的籃球水平最高的聯(lián)賽是中國職業(yè)籃球聯(lián)賽(CBA)比賽。下面是小編帶來的有關(guān)籃球課心得體會,希望大家喜歡

籃球課心得體會1

終于,隨著考試成績的出爐,這個學(xué)期的學(xué)習(xí)暫時告下了一段尾聲,這么多的成績里面,我最關(guān)心也是最擔(dān)憂的一門就是我的籃球體育課了。因為我的籃球真的是太差了甚至到不懂得地步,所以我特別怕籃球課掛科了,要是掛了的話,我的績點就會收到影響,也會拿不到這一年的獎學(xué)金了。幸好,成績算不錯,平時分A+,考試分A,最終分?jǐn)?shù)是A,感謝體育老師不掛科之恩。說實話,我最開始是沒有想過體育課選籃球的,因為我不會,所以一般選的都是網(wǎng)球,但是在開學(xué)的時候網(wǎng)不好,網(wǎng)球沒了,只能退而求其次選了籃球。

或許是因為自己不會籃球吧,所以上體育課格外的用心,比之前幾個學(xué)期上網(wǎng)球課的時候認(rèn)真多了。因為之前都沒有怎么接觸過籃球,只是看別人玩過籃球,所以基本都是處于零基礎(chǔ),所以剛剛上課的時候 ,沒少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧,并不是我想的只有幾個女生。體育課上大部分的男生都是會打籃球的,所以我作為一個男生在上課的時候,一個一分球都投不進去還是挺尷尬的,而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著,更尷尬了。不過,后面接觸多了,還是慢慢習(xí)慣了。第一節(jié)課的時候,都是老生常談的自我介紹,之后我就是讓我們自由發(fā)揮,因為不想站在那里不練球被老師看著扣我的分,所以拿著球去試了下,沒投進去……尷尬。到了第二節(jié)課的時候,老師終于講課了,不是我想的那樣講的特別專業(yè),而是比較基礎(chǔ)的,肯定是考慮到我們有很多人不會吧。通過老師的講解,加上后面的示范,我這才稍微好了一點。因為害怕平時分不好,所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩,這才慢慢地球技好了一點,一個學(xué)期下來,我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的。

這個學(xué)期的籃球課,讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽,為什么有那么多的人追捧NBA,原來在運動場上面揮灑自己的汗水的時候真的是特別的爽,盡管打一場球賽下來會特比的累,但是看到自己贏球的時候真的會特別有自豪感。在賽場上的每一個比分不是一個數(shù)字,而是這個團隊里面每一個人的汗水堆積出來的,是所有人的團結(jié)協(xié)作得到的東西。

這個學(xué)期的籃球課,讓我不僅僅收獲到了鍛煉,還讓我對籃球有了更多的興趣,讓我明白了競賽的樂趣,挺棒的體驗!

籃球課心得體會2

一個學(xué)期過去了,我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項運動,通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),不僅獲得了籃球的各方面知識和技能,和老師同學(xué)的相處也十分融洽,讓我覺得非常快樂。

籃球運動是一項動作比較復(fù)雜,變化多樣,靈活性,技術(shù)性和競爭性都比較強的球類運動。 我之所以選修籃球,因為籃球動運是一項很普及的運動項目,它具有較大的吸引力,既能增強體質(zhì),促進健康,又能豐富人們的業(yè)余文化生活,振奮精神,從面提高學(xué)習(xí)工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平,而且能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強的意志品質(zhì),積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球,我認(rèn)為首先要建立起籃球運動的基本技能概念,熟悉球性,鍛煉控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬,同時勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下,我們進行了許多訓(xùn)練,通過一學(xué)期的訓(xùn)練,我們練習(xí)認(rèn)真,積極性高,興趣大,進步快, 籃球運動具有較強的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助,發(fā)揮集體的力量,爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結(jié)友愛的集體榮譽感、嚴(yán)格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長期的友誼?;@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動,在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項運動,全面地發(fā)展身體機能和素質(zhì),培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?;@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,增進了學(xué)生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強了我們的集體主義觀念。

籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學(xué)習(xí)和運用籃球運動技術(shù)的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?;@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值?;@球運動是集體間的對抗項目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強,敢于拼搏,發(fā)揚競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強、團結(jié)合作的精神力量的較量。

籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進青少年的身心正常生長發(fā)育。籃球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動,有利于提高群體意識,團結(jié)合作,頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情,勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加愛好,我們不在懼怕運動中的累,反而會去享受那短短的100分鐘。這個學(xué)期的體育課結(jié)束了,可是籃球作為一種體育運動卻不會結(jié)束,我會在以后的運動中不斷學(xué)習(xí)不斷進步。讓籃球成為一種健身活動,讓課余生活變得精彩。

籃球課心得體會3

不知不覺之間,已經(jīng)學(xué)習(xí)了一個學(xué)期的籃球,讓自己都覺得有點不可思議。

其實自己并不是非常喜歡籃球的,從大一上學(xué)期開始,自己就知道自己不會喜歡上籃球。但是,在選課的時候,我還是仍然選擇了籃球,一來是因為別無選擇了,呵呵,另外一個方面是在知道我們的老師是誰之后才有的,那就是,我們的老師是很仁慈的峰哥,嘿嘿~~

其實,學(xué)習(xí)了這么久的籃球,不能說一點點的感觸都沒有。每周一的籃球課應(yīng)該算是很多人一周里難得的體育運動時間了。就像峰哥說的那樣,現(xiàn)在的大學(xué)生多喜歡整天把自己窩在寢室里,睡覺、上網(wǎng)、打游戲,越來越少的人選擇用體育運動來鍛煉身體,增強體質(zhì)了。很喜歡峰哥給我們講許多道理,也很感動于他所講的東西,不過更感動的應(yīng)該是他的人。很多時候,感覺他不是一個苛刻的老師,而是像一個朋友一樣地給予我們勸誡。感覺上有些吹捧的味道,但是,我敢發(fā)誓的是,這些話都是發(fā)自我內(nèi)心的肺腑之言。在籃球課上,我收獲最大的就是,我有過一位值得人尊敬的好老師。

再說說我的籃球吧。因為自己一直都不是非常喜歡籃球的原因,所以好像一直都無法把它給學(xué)習(xí)好。雖然如此,我還是仍然每次課上都認(rèn)真練習(xí)老師安排的項目。我籃球的專業(yè)知識可能不豐富,也可能根本無技巧可言,但是,我可以保證的是,我的態(tài)度確實一直都很端正的。無法真正地學(xué)習(xí)好籃球,所以我只有選擇用這樣的方式來彌補,而這樣也能讓我覺得于心無愧。

雖說對籃球不是非常感冒,但是平時也有認(rèn)真練習(xí),次數(shù)不多,但是心意以至。為了能練習(xí)好老師布置下來的動作,我和同學(xué)周末很早就從家里趕到學(xué)校練習(xí)?;蛟S不能說是心力交瘁,但是自我感覺還是挺盡心的。

籃球課的考試對我們許多人來說,都是一個很大的檻,所以也就都在努力地想要邁過去,也相信在峰哥的幫助下一定能邁過去!

籃球課心得體會4

促進我們骨骼的生長發(fā)育,讓我們變得身手靈巧,思維敏捷,提高協(xié)同合作能力,提高團隊精神,還可以認(rèn)識很多朋友,擴大交友圈子。在認(rèn)識朋友的同時還能學(xué)到更多的東西,集思廣益,不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力,更讓我們得到了更多的歡樂。由于我身材比較弱小,也想多多參加籃球運動來增強自己的體質(zhì),獲得一個健康的體魄。

雖然只有短短的一學(xué)期,可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。

每次訓(xùn)練開始前,老師都會要求我們做熱身活動。他還不忘時刻提醒我們:熱身活動在保護我們自己免受不必要的運動傷害的同時還可以增強我們訓(xùn)練的效果。傳球:為了團隊的勝利,我們需要把球傳給更有機會投進的隊員,同時還應(yīng)該注意傳球的方式與力度,只有這樣我們的隊友才有更加好的掌控球的機會。這讓我明白了在團隊合作中,我們要考慮全局,不能只顧自己,同時還要努力積極地配合好其他的隊友們。 運球:在運球過程中,我們需要變線,變速,利用假動作等騙過對方。在邁向成功的道路上,方法是很重要的。根據(jù)形式的不同適時的改變方法也是很重要的。我們要分清輕重緩急,學(xué)會曲線勝利,學(xué)會兵不厭詐,這樣我們才能在面對對手時游刃有余。投籃:時機,方位,角度和力度這四者都是相當(dāng)重要的,缺一不可,只有這四者配合在一起,我們才能真正把球投好。

在防守時,我們要盡力地守住球。而這需要我們的勇氣,洞察力,果斷和毫不留情。

籃球是團隊的運動,一個人以一敵多是注定要吃虧的。孤膽英雄是電影里的完美人物,在籃球運動中我們更要學(xué)會的是團隊合作。在成功的道路上,我們需要團隊的力量,我們應(yīng)該具備團隊的精神。眾人拾材火焰高,團隊合作可以助我們走得更遠(yuǎn)。

籃球還是一項很有激情的運動。我們的生活中需要激情。它會在無形中給你前進的動力,讓你的生活過得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個世界,但它可以點燃整個世界的蠟燭.

在這學(xué)期的籃球選修課中,我還明白了:三人行,必有我?guī)熝?,謙受益,滿招損。在打籃球的過程中我們還應(yīng)該多向隊友甚至是對手學(xué)習(xí),只要他們有比我們好的方面,我們就應(yīng)該努力地去學(xué)習(xí),而不應(yīng)驕傲,目中無人。

一學(xué)期就這樣過去了,很感謝在這學(xué)期幫助過我的老師和同學(xué)們,和你們在一起打球真的很開心?;@球真是一項很不錯的運動,它帶給我的遠(yuǎn)不止上面我所提到的。最后,我只想說:I Love Basketball(我愛籃球)!

籃球課心得體會5

一個學(xué)期過去了,我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項運動,通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),不僅獲得了籃球的各方面知識和技能,和老師同學(xué)的相處也十分融洽,讓我覺得非??鞓贰?/p>

籃球運動是一項動作比較復(fù)雜,變化多樣,靈活性,技術(shù)性和競爭性都比較強的球類運動。 我之所以選修籃球,因為籃球動運是一項很普及的運動項目,它具有較大的吸引力,既能增強體質(zhì),促進健康,又能豐富人們的業(yè)余文化生活,振奮精神,從面提高學(xué)習(xí)工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平,而且能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強的意志品質(zhì),積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球,我認(rèn)為首先要建立起籃球運動的基本技能概念,熟悉球性,鍛煉控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬,同時勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下,我們進行了許多訓(xùn)練,通過一學(xué)期的訓(xùn)練,我們練習(xí)認(rèn)真,積極性高,興趣大,進步快, 籃球運動具有較強的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助,發(fā)揮集體的力量,爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結(jié)友愛的集體榮譽感、嚴(yán)格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長期的友誼。籃球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動,在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項運動,全面地發(fā)展身體機能和素質(zhì),培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,增進了學(xué)生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強了我們的集體主義觀念。

籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?;@球的技術(shù)動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學(xué)習(xí)和運用籃球運動技術(shù)的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義。籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值。籃球運動是集體間的對抗項目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強,敢于拼搏,發(fā)揚競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強、團結(jié)合作的精神力量的較量。

籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進青少年的身心正常生長發(fā)育?;@球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動,有利于提高群體意識,團結(jié)合作,頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情,勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加愛好,我們不在懼怕運動中的累,反而會去享受那短短的100分鐘。這個學(xué)期的體育課結(jié)束了,可是籃球作為一種體育運動卻不會結(jié)束,我會在以后的運動中不斷學(xué)習(xí)不斷進步。讓籃球成為一種健身活動,讓課余生活變得精彩。

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