親愛(ài)的朋友們：
大家好!我演講的題目是《挑戰(zhàn)自己,追求人生的價(jià)值之戰(zhàn)勝自己 超越自我》
人生是戰(zhàn)場(chǎng)，而自己正是這場(chǎng)硬仗中的主角!
人生的旅途本來(lái)就是起伏不定的，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的角色，不管是主角、配角或是臨時(shí)演員，只要盡本分，把戲演好，向困難挑戰(zhàn)，超越自己，就是懂得生命真諦的人。
你看過(guò)《汪洋中的一條船》嗎?書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現(xiàn)狀，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而憑著毅力、信心向自己挑戰(zhàn)。他雖然也曾遭到失敗，但以信心做反看，以毅力當(dāng)前鋒，終于戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了雙腿，成為一位超越自己的成功者。
失敗并不可恥，可恥的是不再勇敢地站起來(lái)，接受挑戰(zhàn)，而一味的逃避，不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)!
作家杏林子因?yàn)閺男∩眢w關(guān)節(jié)的毛病，經(jīng)常躺在床上，無(wú)法做事。但她堅(jiān)信，總有一天，她也能像常人一樣，做自己愛(ài)做的事，她有了向自己挑戰(zhàn)的信心，事情便成功了一半。她嘗試寫作，竟發(fā)現(xiàn)從寫作中找到了自我，因而重拾向人生挑戰(zhàn)的念頭!她曾說(shuō)，真正的殘廢是心死，而不是外在的殘疾!她有了好的開始，便想超越自己，創(chuàng)辦了伊甸園。她不但向自己挑戰(zhàn)，也關(guān)心別人。她的做法，能不令我們大嘆不如嗎?
“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬?！?/p>
當(dāng)你遇到困難時(shí)，無(wú)須自怨自艾，也無(wú)須別人“拉一把”才從泥淖中爬起來(lái)，重要的是要有挑戰(zhàn)的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起來(lái)，再邁開步伐，再奔向前去。?
有些人生活在這世界上，連生存的目的是什么，都感到迷惑。其實(shí)，上天給我們的生命，絕不是平白無(wú)故的。
常常問(wèn)一些人，最近過(guò)得怎樣。回答幾乎都是千篇一律：“沒(méi)有，混口飯吃?！薄斑€是小職員一個(gè)?！睘槭裁此麄兛偸侨绱苏f(shuō)呢?那是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙倭俗晕姨魬?zhàn)，自我突破的想法，總是以為安于現(xiàn)狀即是福。這樣的人，再過(guò)十年也是停留在原地，無(wú)法前進(jìn)。
向自我挑戰(zhàn)，即是超越現(xiàn)在的我，邁向一個(gè)新的我，不是停留不進(jìn)，也不是安于現(xiàn)狀。
就拿我們學(xué)生來(lái)說(shuō)吧，月考時(shí)，能突破自我，向原來(lái)的成績(jī)挑戰(zhàn)，只要有進(jìn)步，哪怕是進(jìn)步個(gè)兩三分，也算是挑戰(zhàn)成功啊!否則最后一名是你，成績(jī)老是停在原地，那多難堪啊!
人生的，崎嶇不平，只有向自我挑戰(zhàn)才能往前行。且把自我挑戰(zhàn)當(dāng)成一把銳利的刀，用它去斬除旅程中的荊刺，超越巔峰，超越自己!
你看過(guò)不倒翁嗎?它那屢仆屢起的精神，才是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的的。雖然我們的生命有限，但能學(xué)習(xí)打敗原來(lái)的我，展現(xiàn)新的好的我，也就是一種突破。
不是嗎?
人生的旅程，有無(wú)數(shù)的挫折?？墒谴煺壑皇巧贸讨行⌒〉牟迩?。被挫折擊倒的人，如果不再重新振作，便無(wú)法實(shí)現(xiàn)自我。遇著挫折無(wú)須懼怕，那正是向自我挑戰(zhàn)的好機(jī)會(huì)。
朋友，拾取信心，向自我挑戰(zhàn)吧!打破從前的不良記錄，就從現(xiàn)在開始。把挑戰(zhàn)當(dāng)指南針，失敗當(dāng)試金石，勇敢地向自己挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝自己，超越自我!
人生輕松無(wú)極限，生活快樂(lè)遂心愿，活的好過(guò)的開心，心態(tài)代表一個(gè)人的精神狀態(tài)，只要有良好的心態(tài)，你才能每天保持飽滿的心情。心態(tài)好，運(yùn)氣就好。精神打起來(lái)，好運(yùn)自然來(lái)。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，一旦失去他，就跳出去，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，有良好的心態(tài)工作就會(huì)有方向，人只要不失去方向就不會(huì)失去自己。心態(tài)的.好壞，在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。人活在世上，凡事都要看開點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸要豁達(dá)些，大度些，相信，任何事情的發(fā)生必有利于我，且辦法總比困難多，也就沒(méi)有流不出的水和搬不動(dòng)的山，更沒(méi)有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。
人活的快樂(lè)，就必須要有一個(gè)好心態(tài)。有位哲人說(shuō)得好，既然現(xiàn)實(shí)無(wú)法改變，那么只有改變自己。改變自己就是調(diào)整好自己的心態(tài)。如何調(diào)整好自己的心態(tài);筆者認(rèn)為有三點(diǎn)至關(guān)重要。欲望不要太高。欲望無(wú)止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡。攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農(nóng)民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。要學(xué)會(huì)忘記。不要對(duì)過(guò)去的事耿耿于懷，過(guò)去了的事就讓它過(guò)去，這樣才會(huì)少去許多煩惱，心情才能舒暢，人生活的開心，生活過(guò)的如意。
學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來(lái)，慢慢降低對(duì)事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點(diǎn)，沒(méi)有年齡的限制，只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档?，?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)。所謂退一步自然寬，做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足。這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗(yàn)我們心態(tài)好不好的一面鏡子，不妨經(jīng)常照一照，看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂(lè)，閉眼，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來(lái)可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。保持自己心情，知道處世規(guī)則。
學(xué)會(huì)自我調(diào)解，每個(gè)人都有一套屬于自我的生活理念，有的人生活的很快樂(lè)，有的人卻對(duì)生活出奇的失望，歸根揭底是心態(tài)的問(wèn)題。生活中總是會(huì)出現(xiàn)很多突如其來(lái)的災(zāi)難，會(huì)讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對(duì)生命的絕望。不難看出，隨著社會(huì)的進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當(dāng)這種壓力超過(guò)了某種負(fù)荷能力的時(shí)候，就會(huì)讓人出現(xiàn)偏激情緒，這樣帶來(lái)的后果是無(wú)法想象的，我個(gè)人覺(jué)得如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口，會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。那么我們應(yīng)該怎么減輕這樣的負(fù)面情緒，看開看淡處世不驚。
學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，只有多關(guān)愛(ài)自己，才能有更多的能量去關(guān)愛(ài)他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂(lè)，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。只有用真心，用愛(ài)，用人格去面對(duì)你的生活，你的人生才會(huì)更精彩多和自己競(jìng)爭(zhēng)，沒(méi)有必要嫉妒別人，也沒(méi)必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開心，事是不分大與小的，復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭(zhēng)取做到最好。
學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時(shí)候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來(lái)可以很好解決的問(wèn)題，正是因?yàn)榍榫w的把握不好，讓簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難。其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余。遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄。不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓挘绻阆矚g上了你自己，那么就會(huì)有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實(shí)現(xiàn)，就會(huì)的。
“知我者，謂我心憂，不知我者，謂我何求?”紅塵中，一廂癡情許了誰(shuí)?洗盡鉛華歲月，心依舊如止水一般清雅從容，在這如水的光陰里，慢慢歸于本心。事事隨風(fēng)，一切隨緣，淡淡看過(guò)萬(wàn)千風(fēng)景，淺淺回眸過(guò)去，淡如云!回贈(zèng)歲月如心如鏡。
只覺(jué)得，塵緣如夢(mèng)，夢(mèng)醒無(wú)蹤。靜靜獨(dú)行，看一季落花妖嬈了青蔥歲月，恬淡了世間所有浮華，濡染了過(guò)眼云煙。就在念與不念之間，莞爾一笑，身后已經(jīng)學(xué)會(huì)云淡風(fēng)輕。有些話，就只能止于唇齒，有些痛也只能掩于一世流年。
當(dāng)秋雨催熟了果實(shí)，時(shí)光催長(zhǎng)了年歲。細(xì)細(xì)品來(lái)，所謂的靜，就是忙碌身影與淡泊氣韻的相得益彰，是詩(shī)余舊景，落花飄零?？v使是夏末秋初，鳴蟬依舊聲聲，日光流火，心頭仍然會(huì)存在著些許令人心愜的涼意。
人生路上，別人只是匆匆過(guò)客，真正的主宰是自己。或許，我們不必過(guò)多地去關(guān)注別人的生活，也請(qǐng)不要忘了自己為什么而出發(fā)，更不要忘了生命原本也是有快樂(lè)的。那就給自己一個(gè)最美的微笑吧，好好愛(ài)世俗，愛(ài)身邊的人，也好好愛(ài)自己。因?yàn)椋瑹o(wú)論是陽(yáng)光明媚還是飄雨飛雪，都是生命中不可棄的曼妙風(fēng)景。拋開所有羈絆，丟掉過(guò)多浮華，沉淀心性，珍惜生命里的每一天，讓自己的生命從此柔美從容，輕盈自由。
有一種人生叫淡然自若，有一種生活叫怡然芬芳，有一種態(tài)度叫寵辱不驚，有一種幸福叫隨遇而安。
就這樣，品一脈靜意悠長(zhǎng)，在荏苒之中靜享歲月的成熟。我也只愿在這樣的時(shí)光里，靜觀一世流年。笑對(duì)一路風(fēng)塵……
各位同學(xué):
大家好!我叫，今天我演講的題目是——堅(jiān)定信心，追求夢(mèng)想。
時(shí)光如流水般飛逝，中考離我們?cè)絹?lái)越近了，我仿佛已聽到了它那滴答滴答的腳步聲。100天，99天，98天-------在這短暫而緊迫的時(shí)間中，我們?cè)撊绾味冗^(guò)初中這最后的時(shí)光呢?我想，我們已沒(méi)有退路，只有爭(zhēng)分奪秒地去抓住時(shí)光的尾巴，加倍努力地學(xué)習(xí)，朝著我們夢(mèng)中的理想去拼搏，拼搏，再拼搏。
雖然，我們目前的學(xué)習(xí)情況并不很好，但是，我們不應(yīng)該對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，喪失興趣，從而放棄對(duì)夢(mèng)想的追求。我想，在座的同學(xué)們沒(méi)有一個(gè)人愿意放縱自己，做一個(gè)人人都瞧不起的人。在此，我想大聲地喊一聲:把我們學(xué)習(xí)以外的東西，把那些種種的誘惑統(tǒng)統(tǒng)拋在腦后吧!清除雜念，奮發(fā)努力，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有不同的收獲。
現(xiàn)在我們所面臨的形勢(shì)非常緊迫，關(guān)鍵就是要求我們集中精力，樹立一個(gè)堅(jiān)定的信念。信念，就好比是巍巍大廈的棟梁，沒(méi)有它，大廈就是一堆散亂的磚瓦;信念，又好比是滔滔大河的河床，沒(méi)有它，河水就只是一片泛濫的汪洋。同學(xué)們，即使我們現(xiàn)在的基礎(chǔ)不是很好，但是只要我們?nèi)ヅW(xué)習(xí)，把以前所落下的知識(shí)一點(diǎn)點(diǎn)地啃下來(lái)，把一道道難題攻克掉，我想，在中考中，我們就會(huì)取得意想不到的成績(jī)，使別人改變對(duì)我們的印象。
而現(xiàn)在，我們確有些同學(xué)度日如年，自暴自棄，他們就像是失去夢(mèng)想的風(fēng)箏，隨風(fēng)飄落?！@是老師們?cè)敢饪吹降膯?——這是家長(zhǎng)們?cè)敢饪吹降膯?少壯不努力，老大徒喪悲。莫等閑，白了少年頭，空悲切。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰-------。從古自今，不知有多少人仁志士，他們寫下了許許多多勸勉青少年珍惜時(shí)光，發(fā)奮努力的詩(shī)句。
面對(duì)初三年的挑戰(zhàn)，我們要有堅(jiān)定的目標(biāo)。
面對(duì)初三年的挑戰(zhàn)，我們需要的是自信。結(jié)果并不重要，只要你努力了，你就是最棒的。
同學(xué)們，過(guò)去屬于死神，未來(lái)屬于我們自己。老師的責(zé)任是讓我們有個(gè)美好的明天，而我們的責(zé)任是讓明天有個(gè)美好的未來(lái)。堅(jiān)持的昨天叫立足，堅(jiān)持的今天叫進(jìn)取，堅(jiān)持的明天就會(huì)成功。只要我們堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，高中的大門就會(huì)對(duì)我們每個(gè)人敞開的。
親愛(ài)的同學(xué)們：
你遭遇過(guò)人生的成功與失敗嗎?是啊，人生如畫，哪怕筆法再純熟，也不可能盡善盡美;人生如歌，盡管旋律很優(yōu)美，但也不能保證個(gè)個(gè)音符都鏗鏘圓潤(rùn)。在我們?nèi)〉贸晒Φ牡缆飞希覀兺瑫r(shí)經(jīng)歷著這樣或那樣的遺憾與失敗。并且，在今后的人生道路上，或許會(huì)遇到更多的挫折和失敗。
當(dāng)《千手觀音》令大家拍案稱奇的時(shí)候，當(dāng)洪占輝感動(dòng)中國(guó)的時(shí)候，我們除了熱淚盈眶，又有沒(méi)有思考過(guò)，如果挫折和不幸發(fā)生在我們自己的身上，我們又該如何去面對(duì)呢?是灰心?還是信心?如果你選擇了前者，無(wú)疑你是個(gè)懦弱的人，你苦惱于失敗，退避于失敗，你將永遠(yuǎn)不會(huì)達(dá)到成功;然而如果你毅然選擇了后者，那么可以肯定的是你是個(gè)頑強(qiáng)堅(jiān)定的人，你不畏于挫折，勇于挑戰(zhàn)挫折，你超強(qiáng)的自信心，將使你踏上成功的第一步。
也許，有人會(huì)認(rèn)為人生路上的失敗和痛苦是命運(yùn)的不公，這里，我想講一則寓言與大家分享?？諘绲膹V場(chǎng)上有一座雄偉的雕像聳入云霄，地面上鋪的是整整齊齊的大理石板。大理石方磚仰頭看看高聳的雕像，抱怨到：我們都是用同樣的材質(zhì)做成的，為什么你每天接受千萬(wàn)人的景仰，而我每天卻要遭受千萬(wàn)人的踐踏?雕像微微笑了笑，緩緩地說(shuō)：“我們的確是用同樣的材質(zhì)做成的，但你還記得當(dāng)初我們的制作過(guò)程嗎?你，只經(jīng)過(guò)了簡(jiǎn)單的幾次切割，就成了現(xiàn)在方方整整的模樣;而我呢，卻經(jīng)歷了千萬(wàn)次斧鑿刀刻，才鑄就今天的臉龐?！蓖瑢W(xué)們，聽到這里，你還認(rèn)為痛苦是不幸、失敗是不公嗎?也許你曾經(jīng)或正在經(jīng)歷著常人難以想象的磨難，請(qǐng)把它當(dāng)作財(cái)富吧!它是你邁向成功的的臺(tái)階。
古往今來(lái)，逆境中的故事數(shù)不勝數(shù)。越王勾踐，臥薪嘗膽，十年教訓(xùn)，終于實(shí)現(xiàn)了“三千越甲可吞吳”的誓言;司馬遷，身受腐刑，忍辱負(fù)重，寫就了被稱為“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》;曹雪芹，門道中落，舉家食粥，筆耕不輟，一部反映封建大家族沒(méi)落的中國(guó)古典小說(shuō)顛峰之作——《紅樓夢(mèng)》由此誕生;陳景潤(rùn)，蟄居斗室，終日與黑筆白紙為伍，嘔心瀝血，十?dāng)?shù)春秋，摘到了數(shù)學(xué)皇冠上的明珠。
這些人，不是不曾身陷逆境，不是不曾面臨困境，然而，他們并沒(méi)有如常人所料，一蹶不振，身銷志殞，相反，他們?cè)谀婢持斜l(fā)，從困厄中奮起，獲得了遠(yuǎn)非常人能及的成功。由此看來(lái)，逆境并不等于絕境。只要你坦然正視，欣然面對(duì)，有志向，肯作為，你就依然擁有捕捉到那束屬于你的生命之光的可能。
法國(guó)大作家巴爾扎克有一句箴言：苦難對(duì)于天才是塊墊腳石，對(duì)于勇者是筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。逆境不是注定不能被克服的，人也不是生來(lái)注定就應(yīng)被打敗的。是否能無(wú)畏于通向成功征途上的重重險(xiǎn)阻，關(guān)鍵還在于人自身的目的。戈壁深處的仙人掌，任憑風(fēng)沙漫漫，屹立不倒。峭壁之上的黃山松，任憑雨雪雷霆，笑傲蒼嵐。生命的本質(zhì)因其與逆境的抗?fàn)幎蔑@。如果我們大家一樣擁有堅(jiān)忍不拔之志，縱然自己是一根被倒著插的柳枝，只要努力向土地索取，向天空追求，也同樣可能撐起自己那一片綠蔭!
人生是什么?“困難”說(shuō)人生是布滿荊棘和坎坷的道路，“沮喪”說(shuō)人生是無(wú)窮無(wú)盡的煩惱，“失敗”說(shuō)人生是被擊倒后的眩暈，“自私”說(shuō)人生是不擇手段達(dá)到目的。而我要說(shuō)人生是從生命中開出的一朵燦爛的鮮花。時(shí)間老人按照它亙古不變的規(guī)律向前推移，歲月不會(huì)憐惜任何一個(gè)傷痛的心靈。既然挫折痛苦、艱難險(xiǎn)阻從生命開始的那一天便注定與我們?nèi)缬半S形，就讓我們用堅(jiān)強(qiáng)來(lái)承擔(dān)這個(gè)不圓滿。勇敢去面對(duì)生命中的傷痕吧，穿越坎坷的人生道路，在這里灑下一路汗水、淚水甚至血水，也讓我們用堅(jiān)定的信念感動(dòng)自己、感化別人、感謝生命中與我們迎面而來(lái)的痛苦和失敗?？傆幸惶?，我們會(huì)明白，苦難為師則強(qiáng)，笑傲塵俗則剛。
最后，用我很喜歡的另一個(gè)寓言作為我發(fā)言的結(jié)束。廣袤的森林里有許多動(dòng)物。夕陽(yáng)西下了，那頭雄健的獅子在想，明天，當(dāng)太陽(yáng)升起的時(shí)候，我一定要努力奔跑，追上那只跑得最快的羚羊;而同時(shí)，那只敏捷的羚羊也在想，明天，當(dāng)太陽(yáng)升起的時(shí)候，我一定要努力奔跑，逃脫那頭跑的最快的獅子!同學(xué)們，不管你是一頭獅子還是一只羚羊，不管你曾經(jīng)遭遇過(guò)多少挫折和失敗，明天，當(dāng)太陽(yáng)升起的時(shí)候，你的任務(wù)就是努力奔跑!因?yàn)椋覀冋龘碛星啻?