親愛的朋友們:
大家好!我演講的題目是《挑戰(zhàn)自己,追求人生的價(jià)值之戰(zhàn)勝自己 超越自我》
人生是戰(zhàn)場(chǎng),而自己正是這場(chǎng)硬仗中的主角!
人生的旅途本來就是起伏不定的,而生命也是由歡笑和淚水編織而成的,就像電影中的角色,不管是主角、配角或是臨時(shí)演員,只要盡本分,把戲演好,向困難挑戰(zhàn),超越自己,就是懂得生命真諦的人。
你看過《汪洋中的一條船》嗎?書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現(xiàn)狀,能超越自己,追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲,不良于行,而成天自怨自艾,反而憑著毅力、信心向自己挑戰(zhàn)。他雖然也曾遭到失敗,但以信心做反看,以毅力當(dāng)前鋒,終于戰(zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝了雙腿,成為一位超越自己的成功者。
失敗并不可恥,可恥的是不再勇敢地站起來,接受挑戰(zhàn),而一味的逃避,不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)!
作家杏林子因?yàn)閺男∩眢w關(guān)節(jié)的毛病,經(jīng)常躺在床上,無法做事。但她堅(jiān)信,總有一天,她也能像常人一樣,做自己愛做的事,她有了向自己挑戰(zhàn)的信心,事情便成功了一半。她嘗試寫作,竟發(fā)現(xiàn)從寫作中找到了自我,因而重拾向人生挑戰(zhàn)的念頭!她曾說,真正的殘廢是心死,而不是外在的殘疾!她有了好的開始,便想超越自己,創(chuàng)辦了伊甸園。她不但向自己挑戰(zhàn),也關(guān)心別人。她的做法,能不令我們大嘆不如嗎?
“天上下雨地上滑,自己跌倒自己爬?!?/p>
當(dāng)你遇到困難時(shí),無須自怨自艾,也無須別人“拉一把”才從泥淖中爬起來,重要的是要有挑戰(zhàn)的心,自己救自己。跌倒了,自己爬起來,再邁開步伐,再奔向前去。?
有些人生活在這世界上,連生存的目的是什么,都感到迷惑。其實(shí),上天給我們的生命,絕不是平白無故的。
常常問一些人,最近過得怎樣?;卮饚缀醵际乔宦桑骸皼]有,混口飯吃?!薄斑€是小職員一個(gè)?!睘槭裁此麄兛偸侨绱苏f呢?那是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙倭俗晕姨魬?zhàn),自我突破的想法,總是以為安于現(xiàn)狀即是福。這樣的人,再過十年也是停留在原地,無法前進(jìn)。
向自我挑戰(zhàn),即是超越現(xiàn)在的我,邁向一個(gè)新的我,不是停留不進(jìn),也不是安于現(xiàn)狀。
就拿我們學(xué)生來說吧,月考時(shí),能突破自我,向原來的成績(jī)挑戰(zhàn),只要有進(jìn)步,哪怕是進(jìn)步個(gè)兩三分,也算是挑戰(zhàn)成功啊!否則最后一名是你,成績(jī)老是停在原地,那多難堪啊!
人生的,崎嶇不平,只有向自我挑戰(zhàn)才能往前行。且把自我挑戰(zhàn)當(dāng)成一把銳利的刀,用它去斬除旅程中的荊刺,超越巔峰,超越自己!
你看過不倒翁嗎?它那屢仆屢起的精神,才是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的的。雖然我們的生命有限,但能學(xué)習(xí)打敗原來的我,展現(xiàn)新的好的我,也就是一種突破。
不是嗎?
人生的旅程,有無數(shù)的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折擊倒的人,如果不再重新振作,便無法實(shí)現(xiàn)自我。遇著挫折無須懼怕,那正是向自我挑戰(zhàn)的好機(jī)會(huì)。
朋友,拾取信心,向自我挑戰(zhàn)吧!打破從前的不良記錄,就從現(xiàn)在開始。把挑戰(zhàn)當(dāng)指南針,失敗當(dāng)試金石,勇敢地向自己挑戰(zhàn),并戰(zhàn)勝自己,超越自我!
人生輕松無極限,生活快樂遂心愿,活的好過的開心,心態(tài)代表一個(gè)人的精神狀態(tài),只要有良好的心態(tài),你才能每天保持飽滿的心情。心態(tài)好,運(yùn)氣就好。精神打起來,好運(yùn)自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài),一旦失去他,就跳出去,要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),有良好的心態(tài)工作就會(huì)有方向,人只要不失去方向就不會(huì)失去自己。心態(tài)的.好壞,在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。人活在世上,凡事都要看開點(diǎn),看遠(yuǎn)點(diǎn),看淡點(diǎn),心胸要豁達(dá)些,大度些,相信,任何事情的發(fā)生必有利于我,且辦法總比困難多,也就沒有流不出的水和搬不動(dòng)的山,更沒有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。
人活的快樂,就必須要有一個(gè)好心態(tài)。有位哲人說得好,既然現(xiàn)實(shí)無法改變,那么只有改變自己。改變自己就是調(diào)整好自己的心態(tài)。如何調(diào)整好自己的心態(tài);筆者認(rèn)為有三點(diǎn)至關(guān)重要。欲望不要太高。欲望無止境,欲望越高,一旦不能得到滿足,形成的反差就越大,心態(tài)就越容易失衡。攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就會(huì)“人比人,氣死人?!比绻聧徆と吮却觯r(nóng)民兄弟比收入,跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn),心態(tài)就能平衡,怨氣就自然消了。要學(xué)會(huì)忘記。不要對(duì)過去的事耿耿于懷,過去了的事就讓它過去,這樣才會(huì)少去許多煩惱,心情才能舒暢,人生活的開心,生活過的如意。
學(xué)會(huì)讓自己安靜,把思維沉浸下來,慢慢降低對(duì)事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零,每天都是新的起點(diǎn),沒有年齡的限制,只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档?,?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)。所謂退一步自然寬,做人要知足,做事要知不足,做學(xué)問要不知足。這既是他的一種超然的人生境界,也是檢驗(yàn)我們心態(tài)好不好的一面鏡子,不妨經(jīng)常照一照,看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。遇到心情煩躁的情況的時(shí)候,你喝一杯白水,放一曲舒緩的輕音樂,閉眼,回味身邊的人與事,對(duì)新的未來可以慢慢的輸理,即是一種休息,也是一種冷靜的前進(jìn)思考。保持自己心情,知道處世規(guī)則。
學(xué)會(huì)自我調(diào)解,每個(gè)人都有一套屬于自我的生活理念,有的人生活的很快樂,有的人卻對(duì)生活出奇的失望,歸根揭底是心態(tài)的問題。生活中總是會(huì)出現(xiàn)很多突如其來的災(zāi)難,會(huì)讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中,更有甚者對(duì)生命的絕望。不難看出,隨著社會(huì)的進(jìn)步,競(jìng)爭(zhēng)的激烈,讓人們的各種壓力增大,如果當(dāng)這種壓力超過了某種負(fù)荷能力的時(shí)候,就會(huì)讓人出現(xiàn)偏激情緒,這樣帶來的后果是無法想象的,我個(gè)人覺得如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口,會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力,讓你走向更輝煌的道路。那么我們應(yīng)該怎么減輕這樣的負(fù)面情緒,看開看淡處世不驚。
學(xué)會(huì)關(guān)愛自己,只有多關(guān)愛自己,才能有更多的能量去關(guān)愛他人,如果你有足夠的能力,就要盡量幫助你能幫助的人,那樣你得到的就是幾份快樂,多幫助他人,善待自己,也是一種減壓的方式。只有用真心,用愛,用人格去面對(duì)你的生活,你的人生才會(huì)更精彩多和自己競(jìng)爭(zhēng),沒有必要嫉妒別人,也沒必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人,而始終把自己當(dāng)成旁觀者,越是這樣,越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信,只要你去做,你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開心,事是不分大與小的,復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做,簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真做,認(rèn)真的事情反復(fù)做,爭(zhēng)取做到最好。
學(xué)會(huì)調(diào)整情緒,盡量往好處想,很多人遇到一些事情的時(shí)候,就急的象熱鍋上的螞蟻,本來可以很好解決的問題,正是因?yàn)榍榫w的把握不好,讓簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化,讓復(fù)雜的事情更難。其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵,把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余。遇到棘手的事情,冷靜點(diǎn),然后想如何才能把它做好,你越往好處想,心就越開,越往壞處想,心就越窄。不論在任何條件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓挘绻阆矚g上了你自己,那么就會(huì)有更多的人喜歡你,如果你想自己是什么樣的人,只要你想,努力去實(shí)現(xiàn),就會(huì)的。
“知我者,謂我心憂,不知我者,謂我何求?”紅塵中,一廂癡情許了誰?洗盡鉛華歲月,心依舊如止水一般清雅從容,在這如水的光陰里,慢慢歸于本心。事事隨風(fēng),一切隨緣,淡淡看過萬千風(fēng)景,淺淺回眸過去,淡如云!回贈(zèng)歲月如心如鏡。
只覺得,塵緣如夢(mèng),夢(mèng)醒無蹤。靜靜獨(dú)行,看一季落花妖嬈了青蔥歲月,恬淡了世間所有浮華,濡染了過眼云煙。就在念與不念之間,莞爾一笑,身后已經(jīng)學(xué)會(huì)云淡風(fēng)輕。有些話,就只能止于唇齒,有些痛也只能掩于一世流年。
當(dāng)秋雨催熟了果實(shí),時(shí)光催長(zhǎng)了年歲。細(xì)細(xì)品來,所謂的靜,就是忙碌身影與淡泊氣韻的相得益彰,是詩余舊景,落花飄零。縱使是夏末秋初,鳴蟬依舊聲聲,日光流火,心頭仍然會(huì)存在著些許令人心愜的涼意。
人生路上,別人只是匆匆過客,真正的主宰是自己?;蛟S,我們不必過多地去關(guān)注別人的生活,也請(qǐng)不要忘了自己為什么而出發(fā),更不要忘了生命原本也是有快樂的。那就給自己一個(gè)最美的微笑吧,好好愛世俗,愛身邊的人,也好好愛自己。因?yàn)椋瑹o論是陽光明媚還是飄雨飛雪,都是生命中不可棄的曼妙風(fēng)景。拋開所有羈絆,丟掉過多浮華,沉淀心性,珍惜生命里的每一天,讓自己的生命從此柔美從容,輕盈自由。
有一種人生叫淡然自若,有一種生活叫怡然芬芳,有一種態(tài)度叫寵辱不驚,有一種幸福叫隨遇而安。
就這樣,品一脈靜意悠長(zhǎng),在荏苒之中靜享歲月的成熟。我也只愿在這樣的時(shí)光里,靜觀一世流年。笑對(duì)一路風(fēng)塵……
各位同學(xué):
大家好!我叫,今天我演講的題目是——堅(jiān)定信心,追求夢(mèng)想。
時(shí)光如流水般飛逝,中考離我們?cè)絹碓浇?,我仿佛已聽到了它那滴答滴答的腳步聲。100天,99天,98天-------在這短暫而緊迫的時(shí)間中,我們?cè)撊绾味冗^初中這最后的時(shí)光呢?我想,我們已沒有退路,只有爭(zhēng)分奪秒地去抓住時(shí)光的尾巴,加倍努力地學(xué)習(xí),朝著我們夢(mèng)中的理想去拼搏,拼搏,再拼搏。
雖然,我們目前的學(xué)習(xí)情況并不很好,但是,我們不應(yīng)該對(duì)學(xué)習(xí)失去信心,喪失興趣,從而放棄對(duì)夢(mèng)想的追求。我想,在座的同學(xué)們沒有一個(gè)人愿意放縱自己,做一個(gè)人人都瞧不起的人。在此,我想大聲地喊一聲:把我們學(xué)習(xí)以外的東西,把那些種種的誘惑統(tǒng)統(tǒng)拋在腦后吧!清除雜念,奮發(fā)努力,我相信我們每個(gè)人都會(huì)有不同的收獲。
現(xiàn)在我們所面臨的形勢(shì)非常緊迫,關(guān)鍵就是要求我們集中精力,樹立一個(gè)堅(jiān)定的信念。信念,就好比是巍巍大廈的棟梁,沒有它,大廈就是一堆散亂的磚瓦;信念,又好比是滔滔大河的河床,沒有它,河水就只是一片泛濫的汪洋。同學(xué)們,即使我們現(xiàn)在的基礎(chǔ)不是很好,但是只要我們?nèi)ヅW(xué)習(xí),把以前所落下的知識(shí)一點(diǎn)點(diǎn)地啃下來,把一道道難題攻克掉,我想,在中考中,我們就會(huì)取得意想不到的成績(jī),使別人改變對(duì)我們的印象。
而現(xiàn)在,我們確有些同學(xué)度日如年,自暴自棄,他們就像是失去夢(mèng)想的風(fēng)箏,隨風(fēng)飄落?!@是老師們?cè)敢饪吹降膯?——這是家長(zhǎng)們?cè)敢饪吹降膯?少壯不努力,老大徒喪悲。莫等閑,白了少年頭,空悲切。一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰-------。從古自今,不知有多少人仁志士,他們寫下了許許多多勸勉青少年珍惜時(shí)光,發(fā)奮努力的詩句。
面對(duì)初三年的挑戰(zhàn),我們要有堅(jiān)定的目標(biāo)。
面對(duì)初三年的挑戰(zhàn),我們需要的是自信。結(jié)果并不重要,只要你努力了,你就是最棒的。
同學(xué)們,過去屬于死神,未來屬于我們自己。老師的責(zé)任是讓我們有個(gè)美好的明天,而我們的責(zé)任是讓明天有個(gè)美好的未來。堅(jiān)持的昨天叫立足,堅(jiān)持的今天叫進(jìn)取,堅(jiān)持的明天就會(huì)成功。只要我們堅(jiān)持不懈,努力進(jìn)取,高中的大門就會(huì)對(duì)我們每個(gè)人敞開的。
親愛的同學(xué)們:
你遭遇過人生的成功與失敗嗎?是啊,人生如畫,哪怕筆法再純熟,也不可能盡善盡美;人生如歌,盡管旋律很優(yōu)美,但也不能保證個(gè)個(gè)音符都鏗鏘圓潤(rùn)。在我們?nèi)〉贸晒Φ牡缆飞?,我們同時(shí)經(jīng)歷著這樣或那樣的遺憾與失敗。并且,在今后的人生道路上,或許會(huì)遇到更多的挫折和失敗。
當(dāng)《千手觀音》令大家拍案稱奇的時(shí)候,當(dāng)洪占輝感動(dòng)中國(guó)的時(shí)候,我們除了熱淚盈眶,又有沒有思考過,如果挫折和不幸發(fā)生在我們自己的身上,我們又該如何去面對(duì)呢?是灰心?還是信心?如果你選擇了前者,無疑你是個(gè)懦弱的人,你苦惱于失敗,退避于失敗,你將永遠(yuǎn)不會(huì)達(dá)到成功;然而如果你毅然選擇了后者,那么可以肯定的是你是個(gè)頑強(qiáng)堅(jiān)定的人,你不畏于挫折,勇于挑戰(zhàn)挫折,你超強(qiáng)的自信心,將使你踏上成功的第一步。
也許,有人會(huì)認(rèn)為人生路上的失敗和痛苦是命運(yùn)的不公,這里,我想講一則寓言與大家分享??諘绲膹V場(chǎng)上有一座雄偉的雕像聳入云霄,地面上鋪的是整整齊齊的大理石板。大理石方磚仰頭看看高聳的雕像,抱怨到:我們都是用同樣的材質(zhì)做成的,為什么你每天接受千萬人的景仰,而我每天卻要遭受千萬人的踐踏?雕像微微笑了笑,緩緩地說:“我們的確是用同樣的材質(zhì)做成的,但你還記得當(dāng)初我們的制作過程嗎?你,只經(jīng)過了簡(jiǎn)單的幾次切割,就成了現(xiàn)在方方整整的模樣;而我呢,卻經(jīng)歷了千萬次斧鑿刀刻,才鑄就今天的臉龐?!蓖瑢W(xué)們,聽到這里,你還認(rèn)為痛苦是不幸、失敗是不公嗎?也許你曾經(jīng)或正在經(jīng)歷著常人難以想象的磨難,請(qǐng)把它當(dāng)作財(cái)富吧!它是你邁向成功的的臺(tái)階。
古往今來,逆境中的故事數(shù)不勝數(shù)。越王勾踐,臥薪嘗膽,十年教訓(xùn),終于實(shí)現(xiàn)了“三千越甲可吞吳”的誓言;司馬遷,身受腐刑,忍辱負(fù)重,寫就了被稱為“史家之絕唱,無韻之離騷”的《史記》;曹雪芹,門道中落,舉家食粥,筆耕不輟,一部反映封建大家族沒落的中國(guó)古典小說顛峰之作——《紅樓夢(mèng)》由此誕生;陳景潤(rùn),蟄居斗室,終日與黑筆白紙為伍,嘔心瀝血,十?dāng)?shù)春秋,摘到了數(shù)學(xué)皇冠上的明珠。
這些人,不是不曾身陷逆境,不是不曾面臨困境,然而,他們并沒有如常人所料,一蹶不振,身銷志殞,相反,他們?cè)谀婢持斜l(fā),從困厄中奮起,獲得了遠(yuǎn)非常人能及的成功。由此看來,逆境并不等于絕境。只要你坦然正視,欣然面對(duì),有志向,肯作為,你就依然擁有捕捉到那束屬于你的生命之光的可能。
法國(guó)大作家巴爾扎克有一句箴言:苦難對(duì)于天才是塊墊腳石,對(duì)于勇者是筆財(cái)富,對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵。逆境不是注定不能被克服的,人也不是生來注定就應(yīng)被打敗的。是否能無畏于通向成功征途上的重重險(xiǎn)阻,關(guān)鍵還在于人自身的目的。戈壁深處的仙人掌,任憑風(fēng)沙漫漫,屹立不倒。峭壁之上的黃山松,任憑雨雪雷霆,笑傲蒼嵐。生命的本質(zhì)因其與逆境的抗?fàn)幎蔑@。如果我們大家一樣擁有堅(jiān)忍不拔之志,縱然自己是一根被倒著插的柳枝,只要努力向土地索取,向天空追求,也同樣可能撐起自己那一片綠蔭!
人生是什么?“困難”說人生是布滿荊棘和坎坷的道路,“沮喪”說人生是無窮無盡的煩惱,“失敗”說人生是被擊倒后的眩暈,“自私”說人生是不擇手段達(dá)到目的。而我要說人生是從生命中開出的一朵燦爛的鮮花。時(shí)間老人按照它亙古不變的規(guī)律向前推移,歲月不會(huì)憐惜任何一個(gè)傷痛的心靈。既然挫折痛苦、艱難險(xiǎn)阻從生命開始的那一天便注定與我們?nèi)缬半S形,就讓我們用堅(jiān)強(qiáng)來承擔(dān)這個(gè)不圓滿。勇敢去面對(duì)生命中的傷痕吧,穿越坎坷的人生道路,在這里灑下一路汗水、淚水甚至血水,也讓我們用堅(jiān)定的信念感動(dòng)自己、感化別人、感謝生命中與我們迎面而來的痛苦和失敗??傆幸惶?,我們會(huì)明白,苦難為師則強(qiáng),笑傲塵俗則剛。
最后,用我很喜歡的另一個(gè)寓言作為我發(fā)言的結(jié)束。廣袤的森林里有許多動(dòng)物。夕陽西下了,那頭雄健的獅子在想,明天,當(dāng)太陽升起的時(shí)候,我一定要努力奔跑,追上那只跑得最快的羚羊;而同時(shí),那只敏捷的羚羊也在想,明天,當(dāng)太陽升起的時(shí)候,我一定要努力奔跑,逃脫那頭跑的最快的獅子!同學(xué)們,不管你是一頭獅子還是一只羚羊,不管你曾經(jīng)遭遇過多少挫折和失敗,明天,當(dāng)太陽升起的時(shí)候,你的任務(wù)就是努力奔跑!因?yàn)椋覀冋龘碛星啻?