高考沒有什么可怕的，一定要保證心態(tài)好，就可能考出比平時更好的成績。下面是由小編精心推薦的精彩演講稿，大家一起來看看吧，希望對你們有幫助。
各位老師、同學們：
大家好!今天我演講的題目是“調(diào)整心態(tài)，備戰(zhàn)高考”。
同學們，高考已經(jīng)臨近，大家都已經(jīng)進入緊張的復習階段，有些同學平時學的很不錯，可一到考試就不行，就是俗話說的那種“豐產(chǎn)卻不能豐收”，那我們應該如何應對考試呢?在此，我向大家分享幾點專家的建議。
1.用正確的態(tài)度對待考試
考試固然意味著與他人競爭，但就個人的發(fā)展來說，歸根結(jié)底是同自己競爭，就是說通過考試來檢驗個人掌握知識的情況，以便根據(jù)存在的問題加以改進。
因此，過分的擔憂是毫無意義的，而且精力白白浪費在毫無價值的猜測上，這種擔心助長了個人的自卑情緒，使自己喪失了應有的信心和勇氣，這時，我們應該采取的態(tài)度是抓住中心，排除雜念，立足于自我潛能的發(fā)揮。
2.維持良好的考試狀態(tài)
利用大腦的“時限”，學習和休息合理安排，當頭腦情形精力充沛時，就要抓緊學習，當頭腦疲勞時，可休息或做適當?shù)膽敉膺\動，以使腦神經(jīng)細胞恢復正常。充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦過分活動產(chǎn)生抑制，消除緊張情緒，那種考前通宵達旦，絕非良策。
3.復習要多樣化
文理搭配，看、聽、讀、背、做題相結(jié)合，避免單一枯燥的學習方法，這樣會提高學習記憶的效率。
4.學會自我放松
考試難免緊張，但過度的緊張就會引起焦慮，所以一定要學會自我放松。大家如果出現(xiàn)緊張情緒，可用聽聽音樂，適當活動的方法自我放松。同時，還可以進行一些心理暗示。
5.放下過去，專注于現(xiàn)在
考試的好與壞與你學的好與壞，付出的多少有關(guān)，曾經(jīng)的成績不代表現(xiàn)在，更不代表未來，過去的已經(jīng)過去了，我們現(xiàn)在所能做的就是放平心態(tài)好好發(fā)揮自己的水平，放下過去，專注現(xiàn)在。
最后，希望同學們好好復習、勞逸結(jié)合、放松心情、調(diào)整情緒，在考試中發(fā)揮自己真實的水平，考出成績、考出自信、考出風格。
祝大家在高考中取得優(yōu)異的成績。
謝謝大家!
親愛的同學們：
大家好
高考后期的備考,緊張又激烈,可以稱得上是“無煙的戰(zhàn)場”,那一個經(jīng)歷過高考的人不說累,但那只是暫時的,你不是期待收獲嗎?
你,看到了懸掛在教室的“高考倒計時牌”了沒有?看著數(shù)字在一天天變化,你或喜悅,或擔憂,或什么都不在乎,但是這終究也改變不了高考的日期。那么,應該做些什么呢?
一、努力
作為一名學生,而且是一名即將奔赴考場的學生,你還有何理由不去努力呢?明明知道前方就是自己理想的歸屬地,卻依然在課堂上做小動作、說悄悄話、遞小紙條、看小小說、聽MP3,這怎能算得上是努力呢!倒頭來,還弄的自己不斷發(fā)牢騷“哎呀,高三真累”,孩子,這樣做你能不累嗎?明明看到老師精心地準備、認真耐心地講解、縝密地思維,你卻給自己信心“這些東西,我全懂,再說,考試能出這樣的題嗎?”
孩子,你是明白還是糊涂呀,你怎么能用猜測的心態(tài)來面對高考。高考是考查對基礎知識的運用及綜合能力的提升,倘若我們對任何一個知識點都不加梳理,我們核能做到心中有數(shù);倘若我們不去加以對高考真題的研究,我們又如何明白考試的方向呢?
你常常在學習的剎那,眼神不由自主的漫游起來,時而還發(fā)呆,難道此時此刻還有比“高考”還重要的嗎?你說你成績總是差,就這樣下去,再好的知識點又怎么能輕易地、主動地進入你的耳朵呢?
二、再努力
你可以說“老師,聽說我的高考高原期到了”,那么你就寧可困擾,也不愿意繼續(xù)努力嗎?殊不知,高考的腳步仍在前行,它絕不會因為你的“高原期”而放慢了腳步,也正如劉翔在參加北京奧運會跨欄的時候,起跑后自己身體除了問題,但是比賽仍在進行,那么,落后的那個是誰呢?就一定是你。
你或許在抱怨“老師們,怎么總是反復強調(diào)這個錯誤呢?”你怎么不問自己“就這么一個問題,我還反復出了問題呢?”
高考后期的備考,緊張又激烈,可以稱得上是“無煙的戰(zhàn)場”,每一處都是特別地敏感,每一處都會引起心的跳動。其實,有時候,作為老師,他們也知道大家的不容易,也期待大家能取得令自己滿意的成績,所以每當有點不盡人意的時候,你說,他能不給你指出錯誤嗎?他這樣做,難道不是為你負責的表現(xiàn)嗎?
所以呢,對于老師說的話,自己要選擇性地、用心去聆聽,因為我們真的需要這些。
三、還要努力
孩子,請不要對高考說累。你說,那一個經(jīng)歷過高考的人不說累,但那只是暫時的,你不是期待收獲嗎?收獲的背后怎能沒有汗水呢?
高考難!太難了!對了,不難的話,它就不值得讓中國上千萬考生為之而拼;不難的話,那還能稱作高考嗎?不難的話,你將來的就業(yè)怎么辦呢?
孩子,可愛、辛苦的孩子,你的累,父母、老師、社會都知道,但是這種獲,他們卻真的是替不了的。反過來說,他們難道為之不累嗎?
謝謝大家!
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家上午好!我自高__班的__，今天我演講的題目是：“為青春喝彩，為高考加油!”
驕陽似火的六月，高三的學長們即將迎來高考。對你們來說，這是人生中的挑戰(zhàn)，也是最重要的轉(zhuǎn)折點。寒窗苦讀數(shù)十載，只盼明朝金榜題名。
十年磨一劍，霜刃未曾試。
高考，見證了高中三年青春的奮斗史。你們即將用它一試鋒芒。為了它，你們寒窗十幾年。現(xiàn)在，戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響，決戰(zhàn)的時刻已經(jīng)來臨，愿你們?nèi)σ愿?，勇往直?喜馬拉雅山直沖霄漢，上面有攀登者的旗幟;撒哈拉沙漠一望無垠，里面有跋涉者的腳印;阿爾卑斯山壁立千仞，其間有探險者的身影;人生道路上荊棘滿布，其中有奮斗者的記憶。
高三的學長們，走在奮斗的路上，你們用智慧歌唱;跨越青春的山巒，你們用激情吟誦，在高中學習的一千多個日日夜夜里，你們?yōu)榱烁呖嫉膭倮?，為了心中的理想，發(fā)奮讀書。日月如梭，時光飛逝，高考正向你們走來，讓我們一起為你加油!成功從來與自信為伍，幸運永遠和強者同行。勤奮是基礎，心態(tài)最重要。細節(jié)決定成敗，恒心打造輝煌。
高考，不僅是人生的一場考驗，同時，也是一場體質(zhì)的競爭和較量，健康的身體也是取得高考勝利的保證，在剩下的這些天的時間里，高三的學長們還要為高考進行最后一搏。希望學長們能夠注意自己的身體，同時做好心態(tài)調(diào)節(jié)，在高考中打場漂亮仗!在緊張的學習生活中不要讓自己過于勞累，保證合理的飲食和充足的睡眠，以充沛的精力迎接考試。
在這最后關(guān)頭，學長們具備足夠的自信和保持一種平和、淡定的心態(tài)應對挑戰(zhàn)，才能在千變?nèi)f化的高考中以不變應萬變。一味緊張只會打亂自己的步伐，冷靜才是面對問題的武器。相信高三的學長們早已具備了堅忍不拔的意志，始至終都不驕不躁，不被困難嚇倒。我們靜候你們的佳音，祝你們高考成功!
高一、高二的同學們，雖然高考離你們還有一段時間，但一兩年的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考來臨，你們就越覺得時間過得太快，有太多的“來不及”——來不及復習，甚至來不及追悔，高考就來了。所以，請你們從今天做起，從現(xiàn)在做起，珍惜分分秒秒，腳踏活動總結(jié)實地，在奮斗的年代拿出奮斗該有的模樣，才不會留下遺憾。
讓我們向青春的奮斗史要一個美好的未來!讓我們?yōu)楦呖技佑?、為青春喝?
我的演講到此結(jié)束!
老師們，同學們：大家好!
在距離__年高考還有__x天的關(guān)鍵時刻，我們在這里隆重舉行高考誓師動員大會，目的很明確，那就是——統(tǒng)一思想，明確目標，鼓舞士氣，增強斗志，全力拼搏，決勝高考!
高考，在很大程度上決定著每一位高三學子的前途和命運;也在很大程度上決定學校的質(zhì)量與發(fā)展。為此，學校希望，所有的高三同學都要在高考復習的關(guān)鍵時刻，牢記三個“緊迫”;做好三個“調(diào)整”，做到三個“認真”，全力三個“拼搏”，實現(xiàn)三個“提高”。
一、牢記三個“緊迫”。一是時間緊迫，__x天稍縱即逝，流逝的是機遇和理想;__x天變數(shù)很大，只要我們抓住一分一秒，勤奮刻苦，就極有可能柳暗花明，別有洞天。學校之所以選擇這樣一個特殊的日子隆重召開動員大會，就是想給各位同學以善意的提醒和鼓舞。二是任務緊迫，高考的競爭不僅僅是分數(shù)的較量，更是千萬學子綜合素質(zhì)的競爭。眼下，我們還有許多知識需要掌握，還有許多技能需要提高，還有好多心理素質(zhì)、意志品質(zhì)需要歷練，12年的苦讀，系于高考，重任在肩，千萬不可懈怠!三是期待緊迫，這其中有個人成功成才的期待，有家長望子成龍的期待，有老師勞動成果的期待，更有祖國對未來高素質(zhì)人才的期待。這一切都需要同學們從容應對，迎接挑戰(zhàn)。
二、做好三個“調(diào)整”。一是：增強信心，做好高考沖刺心態(tài)的調(diào)整。高考競爭盡管激烈，但總會有一大批同學勝出。實踐證明，只要堅定信心，努力拼搏，具有中等智力水平的同學完全可以考取理想大學，完全可以實現(xiàn)人生的第一次重大飛躍，近幾年的高考，我們學校的高考總體上線率已經(jīng)達到了98%以上，遠遠超出了全省的平均上線率，前幾次的?？汲煽冿@示，在高分段，中間段上學生人數(shù)都比往年多，說明我們目前成績不錯，勢頭良好，所以，只要我們在一中踏踏實實勤奮求學，高考時總有一份成功屬于你。二是：審視自己的學習現(xiàn)狀，做好高三百日復習迎考策略的調(diào)整。每一位同學都要學會反思，反思你的強項和弱項，反思你的優(yōu)勢和劣勢，一定要均衡發(fā)展，一定要抓好基礎，一定要講究規(guī)范，實踐證明，得基礎者得高考，規(guī)范答題者勝人一籌，我們再次鄭重提醒各位同學：迅速的把會做的題做錯，然后花大量時間去啃那些不會做的題，這是高考中最不明智的做法。三是：大戰(zhàn)在即，做好高考沖刺行為的調(diào)整。一要強化及時復習、準確記憶的訓練，做到對所學知識記得牢，記得準;二要努力構(gòu)建各學科的知識網(wǎng)絡，做到知識結(jié)構(gòu)化，把厚書讀薄;三要強化對高考題的研究，對每一門學科，每一塊知識，都要明確高考考什么，怎么考，考到什么程度，做到考點題型化，心中有數(shù)，有的放矢;四要__自己進行限量做規(guī)范題的訓練，做到訓練高考化，盡量減少無謂失分。
三、做到三個“認真”。一是：認真抓好每一天，上好每一節(jié)課，做好每一次作業(yè)，答好每一份試卷?，F(xiàn)在，正是同學們學業(yè)成績迅速提升的黃金時期，每一天都很重要，每一天都存在著競爭。當你懈怠時，別人正在苦讀;當你畏難時，別人正在咬牙堅持;當你軟弱時，別人正在堅強;當你虛度和放縱時，別人正在充實和提高。高考的競爭，不僅比學識，更是比品質(zhì)，不僅比毅力，更是比細節(jié)。就我個人了解的情況而言，今年，在我們?nèi)蟹秶鷥?nèi)，幾所重點中學，特別是靜寧一中，莊浪一中，平?jīng)鲆恢?，涇川一中形勢喜人，成績很好。眼下，同學們中間，還存在著不少和高考沖刺不合拍的現(xiàn)象，如同學早戀，迷戀網(wǎng)吧，拿手機，抽煙等等，在沖刺高考的關(guān)鍵時期，這些現(xiàn)象理應杜絕。二是：認真對待每一個學科，查漏補缺。凡是有薄弱學科的同學要多吃苦，多下功夫，全力補救。多考一分就多一點希望;多考幾分，在全省就能逾越千人!三是：認真思考充分挖掘自己的增分空間。也就是要充分挖掘每一門學科可能存在的增分空間，基礎知識可能存在的增分空間，規(guī)范答題可能存在的增分空間，以求限度的提高我們的考試成績。
四、全力三個“拼搏”。一是：為實現(xiàn)自己的理想追求，必須全力拼搏。在現(xiàn)階段，進入高校是成才的途徑;要想有大的發(fā)展，就要到大學深造。前面張校長帶領部分優(yōu)秀學子再次鳴響了清華鐘，就是想以此來激勵每一位同學，我們要把高考奮斗的目標定得更高，要把沖刺高考的足跡踏的更實。特別是復讀班、體育、藝術(shù)班的同學，你們更需加把勁。二是：為了親人的期盼，必須全力拼搏。同學們都是平民子弟，出身于尋常百姓人家，你們身上承載著太多的理想和厚望，責任重于泰山!不拼搏則愧對家鄉(xiāng)的父老。三是：為母校和老師的勞動，必須全力拼搏。同學們到一中馬上就要三年了，一千多個日子，老師辛勤的教誨，你們不應該忘記，你們要把對母校對老師的感激之情，轉(zhuǎn)化為自己拼搏的動力，用優(yōu)秀的高考成績來回報母校和老師的關(guān)愛。
五、實現(xiàn)三個“提高”。一是：思想境界和意志品格的全面提高。通過__x天的錘煉，打造一個目標遠大、內(nèi)涵充實、道德全新的你;成為一個自覺執(zhí)行各項規(guī)定、嚴于自律、文明高尚的你!二是：學習成績和綜合能力的較大提高。__x天，是同學們快速成長的__x天，是從困惑逐步走向自信的__x天，希望每一位同學都能在原有基礎上有所提升，尤其是一大批臨界的學生能夠越過臨界線，能在高考中真正地勝出。三是：責任意識和公民意識的自覺提高。__x天后，無論高考的成與敗，我們都將走向社會，面對全新的人生旅程，希望同學們時刻牢記自己的家庭責任和社會責任，做一名高尚的、令人尊敬的社會公民。永遠不要忘記我們共同的家園——華亭一中，永遠不要忘記培育我們成長的親人和老師。
在此，我給每位高三同學再強調(diào)三句話：
第一，在高考復習的關(guān)鍵時刻，我們一定要不懈努力，頑強堅持，千萬不敢拿自己的前途當兒戲。
第二，無論高考多么緊張，一定要聽老師的話，跟著老師的節(jié)奏去復習。
第三，千萬不可把高考成功的希望寄托于__，要及早做好心無旁騖、誠信應考的心理準備。今年高考，要在全省各個考點安裝電子監(jiān)控設備，一經(jīng)作弊，就能馬上在全省考試指揮中心的監(jiān)控視頻中發(fā)現(xiàn)，無須層層上報，就直接取消你的考試資格，所以希望每一位同學及早打消作弊念頭。
老師們，同學們，腳踏實地山可移，持之以恒海讓路。高考在即，時不我待，讓我們鼓足士氣，振奮精神，卯足干勁，喚醒所有的潛能，凝聚全部的力量，用最飽滿的熱情、最刻苦的精神、最堅韌的毅力，爭分奪秒，全力以赴，挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造輝煌!我們相信，____年的高考，成功屬于我們，成功一定屬于我們!
謝謝!
同學們，你們好!
很高興能夠獲得這樣一個展示自我的機會，做為一個即將面臨高考的高三學生，在這里，我將表露自己的心聲。
我行!我一定行!這是青春的號角，嘹亮的高音。而我，曾幾度的徬徨，幾許灰心與苦喪，幾番溝壑縱橫，潮落。無數(shù)次，失敗將我擊倒，淚水把心靈滌蕩，意志力也似乎被壓跨到最后的防線。我甚至懷疑過自己的能力，在迷霧般的天地里陷入低谷。
不知你是否曾經(jīng)跟我一樣，面對著一大堆試卷、試題頭痛不已;不知你是否像我一樣在雙休日的早晨為了“是多背幾個單詞還是多睡五分鐘”而斗爭很久;不知你是否像我一樣只因多看了一會兒電視就被父母教育了很久，也許你也跟我一樣為了高考而拼命抑自己的__與個性。
是啊!我是一個再平凡不過的高三學生，我沒有一技之長，不會彈琴不會下棋，更不會吟與作畫，我只會為了學習成績的好壞而喜憂，可是，世上不過只有一個天才貝多芬，也只有一個神童莫扎特，更多人是通過努力與毅力化平淡為輝煌。所以，我們應該有一個明媚的理想。可是有人說：“夢里走了許多路，醒來卻還在床上?！比瞬荒茉趬艋檬降睦硐胫猩睿谝粋€如此多夢的季節(jié)里，朋友們，請像我一樣，不要彷徨，更不要被失敗擊倒，請相信自己，我能行!最后的戰(zhàn)役還沒有分也勝負，我們沒有權(quán)力氣餒。更何況你根本不知道自己能夠創(chuàng)造怎樣的天地，或許你能夠強到連自己都不敢相信!請相信自己，我一定行!
我深信一句話，“有志者，事竟成，百二秦關(guān)，終屬楚;苦心人，天不負，三千越甲，可吞吳”。請堅信，一切的陰霾都將消散，因為這個春季是希望之春，勝利之春。走過迷茫，走過彷徨，充滿自信，越發(fā)堅強。用快樂迎接高考，用沉著的心態(tài)對待學習，用平和的心態(tài)看待成績，用無畏的心態(tài)去面對坎坷和荊棘。請相信自己，我一定行!
我行!我的地盤我做主。瀟灑的個性，自信的頭顱，襯托出我們的張揚。年輕無極限，我年輕我就行!
我行!只因我有自信，有激-情。用自信做帆，用激-情做槳，駛進青春的激流，去尋找我的理想。
我行!只因我堅信浪再大，在般底下，山再高，在腳底下。在這艱苦的求學生涯中，我要抒寫自己的燦爛難忘的人生。而這一切皆源自于一句：“我行!”
謝謝大家!