各位老師，各位同學(xué)：
大家好
愉快的暑假生活已經(jīng)結(jié)束，在這個(gè)假期中，相信大家最關(guān)注的，莫過于巴西里約奧運(yùn)會了。說起奧運(yùn)，第一屆奧運(yùn)會舉辦至今，已經(jīng)有--X年的歷史了。在奧運(yùn)歷史上，發(fā)生過許許多多動(dòng)人的故事。尤其是運(yùn)動(dòng)員們奮勇拼搏的精神深深激勵(lì)著我們。一個(gè)人，究竟如何做最好的自己?今天，就讓我們從走進(jìn)他們的故事說起。
1968年，墨西哥奧運(yùn)會，男子馬拉松比賽，坦桑尼亞運(yùn)動(dòng)員阿赫瓦里因?yàn)檠炈擞彝?。簡單包扎后，他拖著受傷的右腿一瘸一拐地?jiān)持跑完全程。那時(shí)比賽已經(jīng)結(jié)束了一個(gè)小時(shí)。正要散場的觀眾卻重新回到看臺，現(xiàn)場響起經(jīng)久不息的掌聲。這一幕永遠(yuǎn)地定格為奧運(yùn)史上的經(jīng)典一幕。當(dāng)被問及為什么不索性退出比賽時(shí)，阿赫瓦里笑了笑，說：“我的祖國把我從7000英里外送到這里，不是讓我開始比賽，而是要我完成比賽?！彼砩线@一份堅(jiān)韌不拔的精神值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)。
讓我們再看看這張圖片，北京時(shí)間2016年8月20日上午，中國女子排球隊(duì)迎來了最后一場對決，對手是實(shí)力強(qiáng)大的塞爾維亞隊(duì)，經(jīng)過激烈的角逐，中國女排以3：1贏得了比賽，時(shí)隔12年后，重新登上了最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺。那一刻，全國上下，億萬觀眾都坐在電視機(jī)前見證了這場激動(dòng)人心的偉大勝利。那天，我也帶著三歲多的兒子觀看比賽，小家伙問我，“媽媽，姐姐們哭了，為什么你也哭了?”我摸摸他的小腦袋說，“媽媽是被女排姐姐們感動(dòng)了，她們贏了?！焙⒆佑謫枺八齻?yōu)槭裁磿A?”“因?yàn)?，他們的身上有一種堅(jiān)持、不放棄的精神?！边@種精神，叫做女排精神。正如女排教練郎平阿姨說，女排精神不是贏得冠軍，而是有時(shí)候知道不會贏，也竭盡全力;是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅(jiān)定。
親愛的孩子們，請記住，贏也愛你，輸也愛你，不拼搏、不努力才不愛你。今天的我們，迎來了嶄新的學(xué)期，我們何嘗不像運(yùn)動(dòng)健兒們一樣奔馳在學(xué)習(xí)和生活的賽場?老師們，同學(xué)們，新的學(xué)期，只要我們堅(jiān)定信心、努力向上，做最好的自己，就能超越自我，贏得我們心中那枚金燦燦的獎(jiǎng)牌!
親愛的同學(xué)們：今天我講的主題是：“生命的意義”。
我們每個(gè)人，在生命的不同階段，都會遇到很多煩惱和困難。對你們來說，可能會和爸爸媽媽或者老師有激烈的沖突，會覺得被誤解、被冤枉，然后很生氣;可能是考試成績和自己的期望有很大差距，對自己很失望;或者是和好朋友鬧別扭，心里很鬧心又不知道該怎么辦;又或者是，就是自己不斷長大，有好多的事情越來越不明白……許許多多的可能，有些我們自己難受了一兩天就好了;有些會讓人感到非常郁悶;有些事情帶來的壓力如此之大，你甚至覺得受不了，想要傷害自己。在遇到那些煩惱的時(shí)候，也許你會覺得，沒有人能明白自己的痛苦，甚至覺得會永遠(yuǎn)這樣痛苦下去，沒有人可以幫到我;也有的時(shí)候，害怕那些令自己覺得痛苦的事情，別人知道了會嘲笑自己……人生常常會有讓人覺得相當(dāng)難熬的時(shí)刻，每個(gè)人都一樣，我也是這樣的。在這樣的時(shí)候，我們可以怎么來幫助自己呢?
去注意到自己身上所發(fā)生的事，注意到那些事對自己的影響，那些難受和壓力，做一些平時(shí)讓自己開心的事，比如：看課外書，聽音樂，跑步，玩游戲等，等自己心情變好一些再想一想事情的來龍去脈，做出有意識的調(diào)整。當(dāng)然，你可以自我調(diào)節(jié)，但不必一個(gè)人扛著。你可以找一個(gè)愿意聽你說一說的人傾訴，這非常重要。也許我們可以和好朋友說說，和家里人說說，或者找一個(gè)信任的老師說說……在說的過程中，難受就會降低，在討論中明白怎么來處理事情。但有的時(shí)候，我們真的覺得自己處理不了，也不愿意讓身邊的人知道，即使這樣，我們也能找到可以幫助自己渡過難關(guān)的人。比如學(xué)校的心理咨詢室，比如“96111”陶老師熱線，那里的老師們會很愿意聽聽你的煩惱，和你一起想辦法，并且會替你保密，你甚至不需要告訴他們你是誰。請相信，在最難熬的時(shí)候，會有人非常愿意陪伴你。 請記住，懂得善用資源幫助自己度過難關(guān)是非常聰明和勇敢的行為，是關(guān)愛自己的表現(xiàn)。如果你愿意的話，請記下這個(gè)號碼——96111，也許在你需要的時(shí)候，你會記起來還有這樣一個(gè)可以幫助自己的辦法……
大家知道我們的生命是怎么開始的嗎?我們每一個(gè)人，在生命形成的那一剎那，就已經(jīng)是一個(gè)奇跡。大家明白我在說什么嗎?我們還在媽媽肚子里的時(shí)候，從一個(gè)“小蝌蚪”長成呱呱墜地的嬰兒，我們生命旅程的開始是如此的奇妙和不容易!不管是大人，還是小孩，不管是男人還是女人，我們都一樣，天生就是贏家!站在這里，看著你們，每一個(gè)人都是那么的不一樣，那么的獨(dú)特，那么的鮮活，我的心中升起一份感動(dòng)，感動(dòng)于生命的美好和奇妙!
請注意你的呼吸，(停頓長一點(diǎn)時(shí)間，講的人也跟著這么做)也許我們以前從來沒有注意過，這呼吸從出生開始，每時(shí)每刻陪伴著我們。這呼吸提醒我們，我們活著?；钪r活而美麗，最為寶貴，值得我們好好的對待，好好關(guān)愛與守護(hù)。
煩惱和憂愁，是人生必然的組成部分，恰當(dāng)應(yīng)對，可以積累經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自我力量，并最終長大成人。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹?歷經(jīng)風(fēng)雨的生命才更加絢麗多彩!請你盡情享受生命吧!
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
大家下午好!
我沒有飽讀詩書的淵博學(xué)識，也沒有人生旅途中的強(qiáng)干精明，更沒有談吐話語中的字斟句酌，在這里讓大家見笑了。我演講的題目是《做最好的自己，做最好的老師》。
彈指一揮間，將近三十個(gè)春秋就在繪聲繪色的講課聲中，在孩子們的歡笑聲中，在一節(jié)又一節(jié)課的交替聲中滑過?；仡櫢胖?，我曾經(jīng)困惑，我曾經(jīng)彷徨??有歡笑也有淚水，雖然腳印參差不齊，深淺不一，但每個(gè)腳印里都傾住了我滿腔的愛心和辛勤的汗水!我無怨無悔!因?yàn)槲倚闹杏幸粋€(gè)信念，那就是：做最好的自己，做最好的教師!我所說“最好的教師”不是與我敬仰的竇桂梅、李鎮(zhèn)西等名師相比——他們的人格、學(xué)識、能力乃至天賦，我是永遠(yuǎn)無法企及的;我所說的“最好的老師”也不敢與向倩、劉寧等“英雄教師”相比——他們用鮮血甚至生命踐行了師愛的無私與永恒。而我只是滄海一粟，只是懷有一顆熾熱的心堅(jiān)守在自己的崗位上，兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇，我是默默的耕耘者，我是悄悄的播種人。每天做的只是一些非常細(xì)膩、瑣碎的工作，僅此而已。
但我要和一個(gè)人比，那就是我自己。和自己比!就是今天的我和昨天的我相比——備課是不是更認(rèn)真?上課是不是更精彩?讀的書是不是更多?布置的訓(xùn)練任務(wù)是不是更科學(xué)?找學(xué)生談心是不是更誠懇?幫助“學(xué)困生”是不是更細(xì)心?教育反思是不是更深刻?聽到各種“不理解”時(shí)是不是更冷靜???我堅(jiān)信每天都這樣和自己比，每天都做最好的自己，堅(jiān)持不懈，我便不斷地向“最好的教師”的境界靠近。
一位有三十年教齡的歷史老師上了一節(jié)公開課，聽課的老師入了迷，竟連做記錄也忘記了。課后，他們向講課老師請教，您花了多少時(shí)間來備課?那位歷史老師說：對這節(jié)課，我準(zhǔn)備了一輩子，而且，總的來說，對每一節(jié)課，我都是用終生的時(shí)間來備課的。不過，這節(jié)課的直接準(zhǔn)備，只用了大約十五分鐘。這就是我追求的最好的教師的“真境界!”
現(xiàn)在我可以驕傲地說，今天的我與之前的“我”相比，可以說是“最好的教師”了。但對于明天而言，和未來相比，我還不算是“最好的教師”。所以我還會繼續(xù)和自己比，因?yàn)椤白鲎詈玫慕處煛笔俏矣肋h(yuǎn)的追求，直到我教育生涯的終點(diǎn)。楊柳枯了又青，桃花開了又謝，燕子去了又來，學(xué)生來了又走，我卻還堅(jiān)守在這兒，堅(jiān)守著我們的樂土，堅(jiān)守著我們的精神家園。山還是那座山，河還是那條河，日子就這樣過著，平凡卻不平淡。一切都好像沒有變，唯一變化的是我日益衰老的容顏，與之沉淀的，是我依舊年輕不變的情懷!
我愛學(xué)生，學(xué)生也愛我。因?yàn)橛辛藧?，地更闊，天更藍(lán);因?yàn)橛辛藧?，花更艷，草更芳。而心中的那份愛，將激勵(lì)著我在人生的道路上艱苦跋涉，用熱血和汗水去澆灌一茬茬幼苗、一簇簇花蕾，用愛心去托起明天的太陽!
做最好的教師，是一種平和的心態(tài)，是內(nèi)心的寧靜，是“竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平生”的閑適與從容，更是“驚濤拍岸，卷起千堆雪”的蕩氣回腸。登上三尺講臺，教書育人;走下三尺講臺，為人師表。做最好的老師，是對時(shí)代賦予我們的神圣使命最莊嚴(yán)的宣誓。做最好的教師是激情、是豪情、更是扎實(shí)的行動(dòng)!
我是一名教師，我的生活在課堂，我的生命在學(xué)生。雖然那間教室里守巢的是自己，可它卻放飛了希望，雖然那支粉筆灑下了淚滴，可它卻畫出了彩虹。我覺得作為教師，生活在學(xué)生中，就是幸福，就是“最好”!
“吃也清淡，穿也素雅，心懷淡泊，起始于辛勞，收結(jié)于平淡。”這便是我人生旅途的寫照。雖然平凡，我的脊梁卻支撐著祖國的未來;雖然清貧，我的雙手卻托舉著明天的太陽。
最后我要說：春有百花秋望月，夏有涼風(fēng)冬聽雪，待到桃李滿目時(shí)，便是收獲好時(shí)節(jié)。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事情，真正實(shí)現(xiàn)了自己的人生的價(jià)值，就是一種成功，一種超越，就應(yīng)該為此感到自豪和快樂。正如李開復(fù)博士曾經(jīng)說：“成功就是不斷超越自己，就是‘做最 好的自己’?！?/p>
不知道大家有沒有聽過尼克·胡哲的故事?這個(gè)從小就殘缺了四肢的叔叔現(xiàn)在是舉世聞名的演說家，如果用我們常人的眼光來看，他能做什么呢?沒有健全的雙腿，不能行走;沒有靈巧的雙手，不能勞作;但他有對生活永不放棄的樂觀和堅(jiān)強(qiáng)的心，有響亮的聲音，這使他成為了一個(gè)最 好的自己?，F(xiàn)在的他已經(jīng)有了成功的事業(yè)和幸福的家庭。
我是一個(gè)平凡的女孩，沒有過人的智慧，也沒有驚人的顏值，我喜歡在書海里靜靜地徜徉，喜歡在英語世界里默默地感受，喜歡在音樂王國中細(xì)細(xì)地品味。我希望自己能成為一個(gè)雖然平凡，但最 好的自己。吹長笛時(shí)，我會不斷地練習(xí)，每一遍都做得更好;學(xué)英語時(shí)，我會把每一個(gè)讀音練習(xí)千百遍，每一遍發(fā)音都更加標(biāo)準(zhǔn)清晰;閱讀時(shí)，我會一遍遍地讀，每一遍都理解得更深刻……這一切，都是為了向著那個(gè)最 好的自己前進(jìn)。
當(dāng)然，做最 好的自己，最要記住的是，你做的是你自己，是最 好的你自己，而不是其他人的第二、第三甚至第n個(gè)。你要保持你自己優(yōu)秀的個(gè)性特點(diǎn)，要充滿自信!你在世界上是獨(dú)一無二的，你對于這個(gè)世界很重要，這個(gè)世界因?yàn)槟愣?。所以，你要愛你自己，要相信你自己。即使現(xiàn)在的你身上還有很多的缺點(diǎn)，離最 好的自己還有相當(dāng)大的距離，但只要你從現(xiàn)在開始，下定決心做最 好的自己，下的努力，朝清晰的目標(biāo)前進(jìn)，一步一個(gè)腳印，一天一個(gè)面貌，相信不久后的將來，我們每個(gè)人都會成為最 好的自己!
讓我們大家一起努力，用我們的汗水鑄造出一個(gè)最 好的自己!
老師們、同學(xué)們：
新學(xué)期好!
又是一年春來到，又是一個(gè)新學(xué)期!今天，我們--小學(xué)全體師生集中操場舉行--學(xué)年度第二學(xué)期的開學(xué)典禮。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向全體師生致以新學(xué)期的問候。祝辛勤的老師們新學(xué)期工作順利，祝親愛的同學(xué)們新學(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步!
老師們、同學(xué)們，春天是播種的季節(jié)，只有春天播下希望的種子，秋天才會換來豐碩的成果。今年的春天，讓我們一起播種下一顆種子：做最 好的自己!
這也是今天我開學(xué)典禮講話的題目。
“做最 好的自己!”是我們--小學(xué)的校訓(xùn)，也是我們每個(gè)人一生的使命。相信每個(gè)同學(xué)每個(gè)老師都會說這句話。但我們有沒有認(rèn)真想過，怎么做才能做一個(gè)最 好的自己呢?現(xiàn)在讓我們一起來思考。
其實(shí)做最 好的自己并不難，關(guān)鍵就在養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣。習(xí)慣成就優(yōu)秀，優(yōu)秀成就自己。你有優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣嗎?你能做到每節(jié)課都專心聽講，能做到每次作業(yè)都認(rèn)真完成，能做到每天堅(jiān)持看課外書，能做到不懂就問，有錯(cuò)就改嗎?你有優(yōu)秀的行為習(xí)慣嗎?你能做到起居有時(shí)，飲食有節(jié)，能每天堅(jiān)持鍛煉身體，能不亂扔垃圾，并見到垃圾主動(dòng)撿起，能不說臟話，能主動(dòng)向老師、同學(xué)問好，能主動(dòng)幫助有困難的人，能自覺遵守學(xué)校里規(guī)定的集會、早讀、靜校、路隊(duì)的紀(jì)律嗎?如果這些你做能做到，而且覺得很自然，就像呼吸一樣的自然，那么你就擁有了優(yōu)秀的習(xí)慣，你正在做一個(gè)最 好的自己。這些習(xí)慣看似平常，但貴在堅(jiān)持不懈，持之以恒，所謂：細(xì)節(jié)決定成敗，平凡成就偉大。
人的偉大，不僅在于身體，更在于有一顆偉大的心靈。因此，一個(gè)最 好的自己還要磨練自己的心靈、胸懷，讓自己擁有很多優(yōu)秀的品質(zhì)。你有寬闊的胸懷嗎?你會不會不為一點(diǎn)點(diǎn)小事和同學(xué)、家人斤斤計(jì)較，你會不會寬容、原諒別人的過錯(cuò)，你會不會常?？吹絼e人的優(yōu)點(diǎn)而真誠地夸贊他，你會不會經(jīng)常和同學(xué)合作做成功一件事呢?如果你會，那么你的心靈已經(jīng)慢慢變得像海洋一樣的寬容，你的胸懷已經(jīng)像天空一樣廣闊。你已經(jīng)超越了小我，行進(jìn)在大我的成長之路上。
有一個(gè)故事說，能爬到金字塔點(diǎn)的只有兩種動(dòng)物，一種是搏擊長空的雄鷹，還有一種那就是慢慢爬的蝸牛。你是否感到很驚奇呢?蝸牛這么慢，怎么可能到達(dá)金字塔的頂端呢?它靠的是什么?它靠的就是堅(jiān)韌的意志!因此，要想做最 好的自己，我們必須要有堅(jiān)韌的意志。在學(xué)習(xí)、生活中，當(dāng)你遇到困難時(shí)，你能堅(jiān)持不放棄嗎?你能面對失敗不氣餒，你能像蝸牛一樣咬定青山不放松，一步一步向前行嗎?只要你能，成功就在不遠(yuǎn)處等著你，做一個(gè)最 好的自己不會太遠(yuǎn)。
當(dāng)然，做最 好的自己，最要記住的是，你做的是你自己，是最 好的你自己，而不是其他人的第二、第三甚至第n個(gè)。你要保持你自己優(yōu)秀的個(gè)性特點(diǎn)，要充滿自信!你在世界上是獨(dú)一無二的，你對于這個(gè)世界很重要，這個(gè)世界因?yàn)槟愣?。所以，你要愛你自己，要相信你自己。即使現(xiàn)在的你身上還有很多的缺點(diǎn)，離最 好的自己還有相當(dāng)大的距離，但只要你從現(xiàn)在開始，下定決心做最 好的自己，下的努力，朝清晰的目標(biāo)前進(jìn)，一步一個(gè)腳印，一天一個(gè)面貌，相信不久后的將來，你們每個(gè)人都會成為最 好的自己!