2020野外拓展訓練心得體會

| 麗麗21147

       一天的野外拓展就這么過去了,一次團隊的鑄造,一次專業(yè)的提升。我真的很開心我能參加這次的活動,能讓我認識到團隊的凝聚力是多么的強大。接下來小編在這里給大家?guī)硪巴馔卣褂柧毿牡皿w會,希望對你有所幫助!

  野外拓展訓練心得體會1

  為增強學院新一批志愿者之間的信任和團隊意識,培養(yǎng)青年志愿者奮發(fā)前進、朝氣蓬勃的精神風貌, 10月26日上午8點20分,第2013屆志愿者全體成員在廣州笑翻天樂園進行宣誓儀式暨素質(zhì)拓展訓練。 這次拓展活動不僅促進志愿者相互溝通與交流,體驗團隊合作與信任,構(gòu)建和諧團隊氛圍,更增強團隊凝聚力和工作執(zhí)行力。

  整個活動流程由廣州笑翻天樂園精心籌劃與設(shè)計,一整天的培訓內(nèi)容分“破冰——團隊建設(shè)”、“牽手——凝聚力拓展訓練”、“挑戰(zhàn)80、極速60秒——執(zhí)行力拓展訓練”、“大總結(jié)、合影、發(fā)證書”四大板塊。全體隊員在笑翻天的教練指引下很快就組建成“鏗鏘玫瑰隊”、“陽光隊”和“山鷹隊”三支隊伍。在隊旗、隊徽圖、口號和隊員造型一一亮相后,更加緊張刺激的活動緊跟而上:情景模擬、角色扮演、趣味游戲、小組研討……通過多元途徑和寓教于樂的有效活動,隊員們在親身參與和體驗的過程中領(lǐng)悟了人生哲理和團隊建設(shè)理念,提高了團隊合作意識,增強了團隊創(chuàng)新意識和全局意識。

  最令人難忘的就是“信任背摔”。有了臺上的人往下摔這個必然事件存在,在靈魂人物的號召下,各界人才匯聚于臺下。臺上人作為企業(yè)的領(lǐng)導者,團隊的靈魂人物 ,將一個項目,一件事情交代給下面的部門和人手去操辦。那他就要對臺下面這些人實踐信任。他必須有相信大家的勇氣,因為他要相信臺下的人能安全的接到他/她,不會讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個完整的團隊,分別承擔不同的角色。有接腿部的,有接腰部的,有接背部的,有接頭部的,還有接延伸位(備用,以免發(fā)生不測)。

  這些人接的位置不同,承擔的沖擊力也不同,就好比團隊里面人們承擔的工作壓力不同;在這些接人的人身后,還有一群人,他們是保護一線上接人的人。這些人好比企業(yè)里面的后勤部門,也好比即將走向一線正在實習的人。這兩撥人能集所有力量于一處,說明大家信任彼此。大家把個體信任團結(jié)到一處,就凝聚產(chǎn)生了團隊的團結(jié)信任,而在團結(jié)信任的作用下,大家的能力才能接住臺上的人,也相信臺上的人會倒在他們的懷里而不是其他地方。

  笑翻天的拓展訓練讓我收獲很多,上個拓展項目既覺得刺激又好玩,不斷突破自己的底線,最讓我難忘的是4米的畢業(yè)墻,不借助任何外力整個團隊協(xié)同作戰(zhàn),隊友們用身體搭梯子我讓去后在上面拉人梯上的隊友,80個人用20分鐘的時間全部爬上畢業(yè)墻。充分體現(xiàn)志愿者的“忠誠合作,積極樂觀,努力開拓,勇往直前”的團隊精神。

  一天的拓展培訓課程動靜結(jié)合、體腦相協(xié)、井然有序,燦爛的笑容、爽朗的笑聲定格在休閑的笑翻天拓展基地,也永遠留給這個靜美的深秋和志愿者深深的腦海里…志愿者們憑著出乎意料的團隊協(xié)作能力,不怕困難的挑戰(zhàn)精神,完成了所有的活動。本次活動的成功落幕,不僅讓志愿者意識到了一個好的團隊靠的是團結(jié)協(xié)作和相互信任,同時也培養(yǎng)了作為一名當代大學生應(yīng)有的責任感和素質(zhì)意識

  野外拓展訓練心得體會2

  一、拓展訓練前,教官首先培訓團隊意識的感悟:

  當我們步入訓練營全體集合時,教官首先對我們進行了指令訓練,執(zhí)行過程中有同事犯錯沒有按指令執(zhí)行,我們團隊所有成員接受了處罰,因為我們是一個團隊,理當榮辱與共,教官首先讓我們明白了什么叫做團隊,團隊首先是建立在榮辱與共的前提下,團隊成員只要有了榮辱與共的感覺后,才會有協(xié)作共進的精神和奮進目標,只有這樣的團隊,才會有執(zhí)行力,賦有戰(zhàn)斗力,最終才能走向成功。

  二、訓練前看到:

  在建設(shè)團隊時,教官把我們大團隊分成3個小團隊,由每組隊員選舉隊長、助理之后,教官要求我們每個團隊分別制定一個隊名、隊歌、隊形、口號,個別隊友可能是因為沒有被分到心儀同事的那個團隊,在進入團隊建設(shè)過程中,顯得并不是很積極,沒有主動參與到團隊建設(shè)規(guī)劃中來,并沒有因為新團體的組成,打破團隊成員之間的隔閡。

  三、訓練中感受:

  每個新團隊在制定好隊名、隊歌、隊形、口號之后,在教官不斷激發(fā)隊員的參與熱情后,每個團隊成員才慢慢形成良好的氛圍,初步形成團隊氣氛。

  四、訓練后感悟:

  團隊文化的建設(shè),既是公司的企業(yè)文化,每位同事只有認同公司的企業(yè)文化,才能融入這個團隊,大家的值價觀與公司的企業(yè)文化一致,團隊才具有凝聚力、戰(zhàn)斗力,才能成功。 每位同事必須與團隊有榮辱與共、相互信任、互幫互助、協(xié)作共進、等以團隊為核心宗旨和精神,相信團隊、相信自己,才能與團隊融入在一起,大家在工作中少點爭吵和抱怨,如果只是把自己的工作做好就行了這個態(tài)度,如果其它同事沒有做好,那么自己的成績也是等于“0”,因為我們是一個團隊。

  所以大家在工作中要多點溝通和幫助,站在團隊榮辱的立場去考量,我們團隊就能找到默契的共同點,共同努力步伐一致朝一個目標方向前進,大家的工作都會做的非常好。在遇到困難時,勇于挑戰(zhàn)、堅強面對,才能把大家的潛能都逼出來,才能有所突破、創(chuàng)新,只有不斷的創(chuàng)新,團隊才會進步、成長,在時間的見證下,這樣的團隊才能經(jīng)得起考驗,才會變得更加強大,走的更遠。以感恩的心,感謝幫助過你的人,因為有他們的幫助和支持,讓我懂得大家應(yīng)該互幫互助、在別人需要幫助的時候,伸出自己的援助之手幫助別人,無私奉獻“大家同歡同樂” 的囍果

  野外拓展訓練心得體會3

  公司團委組織各單位優(yōu)秀勞務(wù)派遣員工共38人赴笑翻天樂園進行了戶外拓展訓練。本次拓展訓練是公司團委專門針對優(yōu)秀勞務(wù)派遣員工開展的一次活動,是對勞務(wù)派遣員工的關(guān)心和鼓勵,今后還會繼續(xù)開展類似活動。也意在創(chuàng)建各個員工之間相互合作、互幫互助的良好氛圍,鍛煉員工不怕苦不怕累的精神,體現(xiàn)員工“奉獻、友愛、互助、進步”的宗旨。

  首先我們進行的第一個拓展項目是珠行萬里。在進入比賽時,各位隊友排成一字梯隊,當球流到一個個隊友時,隊友流露出了慌張的表情,及緊張的動作,當球流過隊友時,隊友趕快跑到后面的隊友進行接力,部分隊友由于慌張出現(xiàn)跟不上前面隊友節(jié)奏的現(xiàn)象,以及個別隊友只關(guān)注后面卻沒顧到前面的隊友,導致球掉在地面。團隊成員都有積極的態(tài)度參與比賽,但是部分隊友沒有站在團隊合作共贏、互幫互助的心態(tài)去執(zhí)行任務(wù),在接到球時,只考慮到完成自己的任務(wù)即可,而沒有顧及后面的其它隊友,前后隊友在交接球時,由于前后兩人沒有配合好,導致球掉在了地上,反映出我的工作完成了,當問題發(fā)生時,也與我沒有關(guān)系的這個態(tài)度。

  此項比賽主要是體現(xiàn)團隊的凝聚力,團隊成員應(yīng)該在完成自己工作任務(wù)的同時,再給予其它隊友支持和幫助,如果只是自己做好了,而其它隊友沒有做好,那么球還是會掉在地上,整個團隊成績都“0”,每個隊友都是如同自己一樣的重要,必須站在團隊榮辱與共的角度去考慮問題,只有這樣的團隊才能完成任務(wù),達到目標,最終珠才可行萬里路。

  我們進行的第二個拓展項目是穿越電網(wǎng)。當教官講解游戲規(guī)則后,給大家10分鐘時間制定出通過電網(wǎng)的方案,有隊員是觀望的態(tài)度,還有隊員扮演旁觀者的身份等等,簡直看似一幫烏合之眾,而隊長也沒有發(fā)揮自己的組織能力,召集隊員集思廣益討論通行方案,然而白白浪費了10分鐘的逃生時間。在穿越電網(wǎng)時,也完全沒有計劃,確定那些人適應(yīng)那個空,應(yīng)該從那個空中進行逃生,有些隊員根本找不到自己的位置,不知道自己該干什么,并且舉動也很是隨便,自己隨意嘗試通過電網(wǎng),導致電網(wǎng)被封閉的現(xiàn)象發(fā)生,反映出團隊根本沒有共同協(xié)作致勝的觀念,覺得這就是一個沒有組織的團隊。

  此游戲給我的啟發(fā)是,在團隊中,每個隊員首先要知道自己的優(yōu)點和缺點,同時隊長要清楚每位隊員的優(yōu)點適應(yīng)那個崗位,讓隊員在適合的崗位,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,對工作有一種成就感。

  這次的拓展活動組織的十分成功,大家也很配合,整個過程大家體會了很多情感和精神,有團隊的,有友愛的,有自強的,有孝道的,在總結(jié)的時候每個人說得也很好。我們團隊協(xié)作,集智力體力,團結(jié)向前行。

 

 野外拓展訓練心得體會4

  協(xié)心協(xié)力,鑄就夢想!11月10日,我支行團支部組織了為期一天的團隊拓展訓練,提升個人自信力和團隊凝聚力,挖掘自身潛能,學會信任與集體責任感,發(fā)揚了團隊合作精神。經(jīng)過一天一夜的素質(zhì)拓展訓練,同事事們累過,哭過,笑過,參加訓練的同事事們獲益良多,相信我們在日后的工作學習生活中能夠團結(jié)協(xié)作,懂得感恩。

  我們拓展訓練的第一個項目是空中抓杠,當隊友一個個從空中抓杠下來時,我覺得他們都很勇敢,都是很棒的,但當輪我到上去體驗時,爬到8米高的圓盤處時,心里很害怕,我決定放棄,并告訴下面的隊友松開繩子讓我下來,此時隊友鼓勵著我,并講,如果我不敢勇敢的面對,就不放我下來,斷了我的后路,我就決心一搏,之后,勇敢的邁出了自己的心坎跳了下來。在隊友的鼓勵和幫助下,我戰(zhàn)勝了自已,其實每個人都是可以的,只是不敢挑戰(zhàn)、突破,于是墨守成規(guī)的停留在原地。訓練后感悟:在遇到困難的時候,只有勇于挑戰(zhàn),堅強面對,才能鍛煉出自己的膽識,才能把自己的潛能都逼出來,才能有所突破,只有突破了才會有創(chuàng)新,自己才會得到進步與成長,團隊才會強大而不被對手打敗。

  第二天拓展項目是共同進退,接到隊長的任務(wù)時,我們只是做了簡單的分工,并沒有具體的細則計劃方案,以及任務(wù)的重點注意事項等,導致在執(zhí)行任務(wù)時,執(zhí)行任務(wù)后,不知道自己該做好那些的準備。隊員在執(zhí)行任務(wù)過程中,其它隊友在旁邊七嘴八舌、指指點點的亂講一通,搞得隊友在比賽中,東看一下,西望一下不知所措迷失了方向,并且還有隊友忘記自己排序,優(yōu)先越級去執(zhí)行任務(wù),導致觸犯游戲規(guī)則。幫助同事,不能對同事的工作指指點點亂講一通,如此便起到了反作用,反倒沒有幫助到同事,而且還會搞的同事工作做得一塌糊涂,我們應(yīng)該讓同事自己完成,工作中出現(xiàn)了錯誤,我們要引導他,告訴他失敗并不可怕,可怕的是失敗之后,懂不懂得對存在的問題進行總結(jié)納歸、糾正預(yù)防,預(yù)防同樣的錯誤重復發(fā)生。

  最后的一個項目是我們徒手翻越畢業(yè)墻:當教官讓我們徒手翻越4.5米高墻時,大家的表情都流露出這怎么可能做到呢,教官講解規(guī)則后,要求我們選出一個總指揮,只有總指揮才能講話,其它隊友任何人都不能講話,我們預(yù)計需要45分鐘才能勉強完成這項任務(wù)。比賽中,我們隊友連續(xù)兩次違規(guī)講話,導致比賽推倒重來,以及作為我們?nèi)颂莸年犛?,我能深刻的理解到,他們被隊友踩在腳下,強忍住傷痛而且全力幫助自己的隊友翻越障礙墻,團隊其它隊友就圍成了一個圈并高舉雙手,保護著自己的隊友防止摔下來,當時的場景,讓我們所有人都沸騰了,隊友感動的流出眼淚。工作中也是一樣的,如果做錯了,就要重新開始,即要求我們在工作中,必須認真、嚴瑾,把負責的每項工作做好。在一個執(zhí)行任務(wù)時,必須服從團隊總指揮的安排,不準每個人依照自己風格做事,嚴格按照指令執(zhí)行。同時,大家都要以感恩的心,感謝所有幫過你的人,因為他們的無私奉獻,幫助了我們的進步、成長,我們只有凝聚團隊力量,大家互幫互助同舟共濟,前面的道路才能一帆風順的走過去。

  每項游戲規(guī)則都如同公司的廠規(guī)廠紀,必須嚴格遵守,絕不可以逾越和觸犯,一旦違犯,便會淘汰出局。團隊文化建設(shè),既是公司的企業(yè)文化,每位同事只有認同公司的企業(yè)文化,才能融入這個團隊,大家的人生值價觀只有與公司的企業(yè)文化保持一致,團隊才具有凝聚力、戰(zhàn)斗力,才能成功。通過做每個游戲和每個游戲規(guī)則,讓我明白,在做每項工作前,首先分析并制定出合理的計劃方案之后,再按照計劃把工作執(zhí)行、落實到位。我們要清楚團隊里的每一位同事的優(yōu)點和缺點,做到把合適的人安排到適合的崗位,讓其充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢,在工作中獲得成就感

  野外拓展訓練心得體會5

  11月16日我有幸參加了集團公司組織的野外拓展訓練活動,這是我在集團工作七年中第一次去參加拓展活動。我很珍惜,也很欣喜。我覺得我是幸運的,因為我現(xiàn)在站在了公司這個巨人的肩膀上,公司給予我一個偉大的平臺,給我一個展翅翱翔的機會。更是給我們提供了多項挑戰(zhàn)的項目,只要我們愿意去付出愿意去奮進,我們所想要得到的是永無止境的,所以在此感謝公司給我們提供這樣的機會。

  一大早07:30分我們就準時從公司出發(fā),經(jīng)過1個多小時的車途,我們來到了笑翻天樂園。一下車,明顯的感覺到這里的氣溫比廣州市區(qū)要低,遺憾的是當天的老天爺太不給力了,陰雨綿綿,我們穿的都比較單薄,好冷啊!教練用一聲響亮的口令讓我們“集---合---!”讓我們一下從寒冷中打起了精神,當時就體會到了軍隊的文化,我們排隊集合報數(shù)都是那么鏗鏘有力,教練告訴我們今天拓展的第一項就是五公里跑步!好刺激。五公里跑步讓我們的身體預(yù)熱了起來……

  五公里跑步完畢后,教練讓我開始集合,講述了我們每一個人在執(zhí)行每一個項目的時候,不分性別,不分職務(wù),必須執(zhí)行!今天我們站在這里就是一個隊員的身份。聽完教練的這些話,我很是認可,在公司里,我們是領(lǐng)導,我們今天站到這里,我們就要放下領(lǐng)導的身份,和員工站在一個起跑線上,齊頭并進!我們要和員工共同去嘗試,共同去挑戰(zhàn)!只有我們挑戰(zhàn)了,嘗試了我們才能親生經(jīng)歷的感受到里面的辛酸榮辱。然后教官給我們分成四隊,每個小隊23人,小隊里再選出隊長(在公司當領(lǐng)導的人員不容許當隊長,要把機會留給其他人)、隊秘、隊名、隊呼、隊歌、隊旗。

  第二個項目就是挑戰(zhàn)高空攀爬云梯。這個項目主要是挑戰(zhàn)我們膽識、膽量的能力,挑戰(zhàn)自己,克服困難。教練講完項目的要求,我和吳副總打頭陣,配合協(xié)作一起攀爬。剛開始的時候,我還沒有害怕,當爬到高處時,突然,感覺到自己已經(jīng)沒有力氣了,而且腿不停地打顫,如果沒有保險繩我估計我很難在那個木頭上找到平衡點,掉下來就不知道是什么慘狀了……當我們在下面看的時候每個人都覺得很簡單。其實不然,我害怕我掉下去,深呼吸,腳還在發(fā)抖,慢慢攀沿,我告誡自己我一定要走完,因為他像 我的人生一樣,我不能半途而廢,不能因為害怕而放棄。我們要實現(xiàn)我們的夢想,我們必須得堅持不懈永不言棄。不斷的去挑戰(zhàn)自己,跨越自己, 你的生命才可能賦予更深刻的意義。在大家的鼓動下和吶喊中,我勝利的攀爬到了最后一個梯子上,最終在自己的信仰下和搭檔的配合下,我和吳副總順利完成了任務(wù),我們深信我們是最棒的。在大家的鼓勵下,一個,兩個,三個……每一個人都上去嘗試和體會了一遍。

  在完成不能借用外力的情況下每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻,憑借個人這根本是不可能完成的項目,必須依靠集體的力量才能完成,在我看來這是一份很難完成而且比較危險的任務(wù),但是在教官的耐心指引和教導下,教我們采用“疊人墻”的方法,讓身強力壯的劉曉、標叔叔、兩手靠在墻上,雙腳與肩并齊,俯在墻上做二層梯,阿龍一腿跪地,另一條腿持90度做底梯,由國斌踩在他們的肩膀,大家奮力將小文和小輝先托上高墻,然后他們在上面接應(yīng),其他同伴在下面做保護,然后一個個踩著底座和同伴的肩膀,往上翻越.這過程只有指揮的隊長才能說話,隊員任何一個說話,又要重新來過.己經(jīng)有幾個人上去了,但是這個時候突然有人說話了,我們又得重來,在隊長的重新整隊和鼓勵后,大家一鼓作氣一個一個成功地翻越了高墻。整個過程歷時不過10分鐘,我們畢業(yè)了,我們成功了,活動結(jié)束后,大家抱在了一起,所有隊員都為自己和團隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。為擁有這樣的一個團隊而感動和自豪。

  一天的拓展活動,讓我深深觸動,讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識,我們戰(zhàn)勝了自己的心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗,真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標, 更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊!


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