關(guān)于拓展訓(xùn)練心得感悟

| 麗麗21147

       拓展訓(xùn)練結(jié)束了,獲得的感悟應(yīng)用于生活、工作中去改變行為并產(chǎn)生好的收益。更主要的學(xué)會了一種對待生活的態(tài)度,一種新的思考方式、學(xué)習(xí)方式。接下來小編在這里給大家?guī)硗卣褂?xùn)練心得感悟,希望對你有所幫助!

  拓展訓(xùn)練心得感悟1

  笑翻天樂園的兩天兩夜拓展訓(xùn)練活動結(jié)束了。不知是否是上天故意考驗我們,廣州迎來了高氣溫,太陽也份外的賣力,天空不見一絲云彩,對于習(xí)慣了空調(diào)和陰涼的我們來說,真的是巨大的挑戰(zhàn)。

  這次的拓展訓(xùn)練可以用“驚心動魄”,“激動人心”,“寓教于樂”來形容。它帶給我的不僅僅是與未來需要并肩作戰(zhàn)的隊友的認(rèn)識和了解,更多的是團隊意識的加強。“空中鋼絲”、“背摔”、“盲行”、“畢業(yè)墻”和“合作建橋”等各種訓(xùn)練項目,無一不帶給我深深的啟示甚至是心靈的震撼。閉上眼睛,回想之前經(jīng)歷過得兩天兩夜,一切都?xì)v歷在目。

  團隊每個成員都很重要。團隊由個人組成,個人在團隊中發(fā)揮著各自的作用,因此個人在團隊中的地位也是不同的,有領(lǐng)導(dǎo)者,也有被領(lǐng)導(dǎo)者。俗話說得好,“千軍易得,一將難求”,回想拓展訓(xùn)練中,有多少次是因為沒有真正的領(lǐng)導(dǎo)來規(guī)劃和組織我們團隊的行為,才導(dǎo)致了最終的失敗。領(lǐng)導(dǎo)重要,但是作為被領(lǐng)導(dǎo)者,完成自己的份內(nèi)職責(zé)也同樣重要。同時,有領(lǐng)導(dǎo)才能的你,或許要面臨被領(lǐng)導(dǎo)的地位,這也需要你能夠沉下心來去完成一些工作,去接受他人的領(lǐng)導(dǎo)完成一些目標(biāo),或許所采用的方法你并不認(rèn)同。但是,只要你是一個想當(dāng)將軍的兵,你就是一個好兵。切不可只想當(dāng)將軍,而不想做小兵了。團隊成員都很重要。

  所以,拓展的所有培訓(xùn)項目無一不體現(xiàn)這團隊協(xié)作的重要性。如果沒有團隊,空中單杠時,我不可能放心的攀上9米高柱,縱身躍起抓向單杠;如果沒有團隊,盲行時,我們不可能沖破重重困難達(dá)到勝利的彼岸;如果沒有團隊,背摔時,我不可能背身放心的直倒下去;如果沒有團隊,我們不可能完成承重120斤的紙橋的搭建;如果沒有團隊,我們不可能僅用8分17秒就讓全體61名成員成功翻越4.2米的高墻……這所有的一切都需要依靠團隊的力量。

  團隊是為目標(biāo)服務(wù)的,把握時間,思考溝通,理解信任是團隊的關(guān)鍵。如果沒有時間限制,或許我們?nèi)魏稳硕伎梢酝瓿扇魏蔚娜蝿?wù)。但是正是由于時間的存在,使得某些任務(wù)的完成顯得有效,提高時間的利用效率,也是團隊必須面臨的一個難題,首先是要在團隊中樹立起強烈的時間觀念,團隊意識觀念,時間是不可逆的。團隊需要成員具備獨立的思考能力,但是相對思考溝通更加重要,我們需要溝通來形成一致的目標(biāo),一致的應(yīng)對方法。我們需要不斷的將自己思考的結(jié)果與團隊的其他成員進行溝通分享。當(dāng)然,溝通必須高效,大多數(shù)項目都是有時間限制的,因此高效的溝通同樣重要,面對有限的時間,如何更好的去溝通,這需要團隊形成自己的默契,形成自己的方式。但是首先這必須要建立在相互理解和信任的基礎(chǔ)上,一個高效優(yōu)秀的團隊,首先成員之間肯定是相互理解和信任的,經(jīng)常能夠換位思考,當(dāng)別人犯下錯誤時,能夠給予理解,同時又要信任自己的伙伴,正如當(dāng)我們義無反顧的“往前跳”、“向下倒”和“往上爬”的時候,不正是源于這份信任嘛。

  拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,它也一定會在我的腦海中留下深刻的印記。這兩天兩夜的拓展訓(xùn)練真是不虛此行。一個字,值!

  拓展訓(xùn)練心得感悟2

  國慶將至,我們公司組織了我們一起去笑翻天樂園參加拓展訓(xùn)練。這次拓展旅游目的除了讓我們?nèi)敉膺\動以外,最重要的是讓我們在這次拓展訓(xùn)練樹立團結(jié)的精神。

  “穿越電網(wǎng)”的拓展游戲規(guī)則:所有隊員進去指定的方格里面,方格的四周圍著電網(wǎng),所有隊員按規(guī)定的時間從指定的電網(wǎng)口出來,每一次只能出來一個。拓展訓(xùn)練過程中只要有人觸網(wǎng),團體隊員必須重新開始。因為這是第一次玩這個游戲,所以進入網(wǎng)內(nèi)的我們不知道如何是好,有點不知所措。平時工作我們都養(yǎng)成了一個習(xí)慣,就是有困難時找領(lǐng)導(dǎo),隊長是我們主心骨,關(guān)鍵的時刻我們還是指望著他。隊長招我們過來,跟我們說“現(xiàn)在時間一分一秒過去,大家一起來想辦法吧”。“一個人有一個方法,一百個人就有一百個方法”,我們不斷去嘗試、總結(jié),最后我們尋找到了通關(guān)的方法,在規(guī)定的時間之內(nèi)我們完成任務(wù)。

  在“穿越電網(wǎng)”的過程中,我們明白了一個簡單的道理:一個人力量總是有限的,而團隊的力量是源源不斷的,學(xué)會了團隊的合作,就等于邁向了成功的第一步。

  “拔河比賽”相信這個拓展訓(xùn)練項目大家一點也不陌生了吧。80號被分成了兩組,進行三場競爭,贏得場次多的分組為勝利。兩組分別圍成了一個圈,團隊之間相互討論對策。因為大家心理都很清楚,這個拓展訓(xùn)練項目的輸贏就在一瞬間,所以商量對策對輸贏非常重要。我們40個人一起從商討中選擇了10種方法,然后進行進行10分鐘現(xiàn)場演示,每一個人在演示汗流浹背的,最后選擇一種可行的方案去參加競爭。三場比賽進行了20分鐘,最后我們分組獲得這次拓展訓(xùn)練勝利。

  團結(jié)的力量是不可估量的。任何一個團隊,只要團結(jié)了,就沒有什么辦不成的事!

  拓展訓(xùn)練心得感悟3

  在這個繁華的都市中,心靈也變得越來越麻木、越來越疲憊,我們的內(nèi)心敏感而柔弱,拓展培訓(xùn)使我們的心靈在繁忙的生活道路上平靜下來,停下忙碌的腳步,來悉心感受內(nèi)心深處最真實的陽光與自我.正是拓展訓(xùn)練,才使得我們的心與心貼的更近,我們溝通、配合、交流才更加順暢,我們才享受到了每一份力量、每一分快樂!

  沒有完美的個人,只有完美的團隊。擰成一股繩,朝著一個目標(biāo)努力,對團隊的個人來說,團隊要達(dá)到的目標(biāo)即是自己必須努力的方向。這一次拓展訓(xùn)練,讓員工不但旅行了風(fēng)景區(qū),放松身心,更增進了同事之間的溝通和相互信任,增強了團隊凝聚力,進一步保持了系部團結(jié)協(xié)作、活躍奮進的良好氛圍。引導(dǎo)了員工產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感,逐漸強化團隊精神,產(chǎn)生一種強大的凝聚力。最終我們認(rèn)識到了,創(chuàng)造良好的環(huán)境,然后制定出解決問題的方案。在事情進展過程中,說起來容易,做起來難。

  拓展訓(xùn)練并不是第一次經(jīng)歷,每一次的同伴都在不停變換,每一次的感悟都有所提升,但是,這一次,公司組織的拓展卻別有一番深意!

  拓展訓(xùn)練心得感悟4

  拓展訓(xùn)練”是一種團隊的戶外拓展活動,通過拓展項目的過程去啟發(fā)個人思想感悟或開發(fā)個人的潛能。以前對于”拓展訓(xùn)練“都是在網(wǎng)上了解的,覺得拓展訓(xùn)練沒有什么好玩的,那些所謂的感悟或挖掘潛能都是筆者賦予上去的罷了。11月24號我們公司組織去廣州笑翻天樂園進行一天的拓展訓(xùn)練,口號是“挑戰(zhàn)自我,突破自我,打造‘贏’的團隊”。通過一天的拓展訓(xùn)練感覺到了自己發(fā)生了全所未有的兌變,不管是工作上還是生活上都受益匪淺。

  因為現(xiàn)在是秋季末,溫度也相對比較低,所以我們早上選擇的是陸地拓展項目,分別為“有軌電車”、“盲人方陣”。

  “有軌電車”這個拓展項目我在網(wǎng)上對它有一定的了解,這是一個團隊合作性的拓展項目,這個訓(xùn)練項目要分組進行,每個小組大概6人左右,通過同穿一雙鞋,共同前行、逆行,以達(dá)到團隊團結(jié)合作的目的,強化團隊的團隊精神。小組之間通過抽簽進行互相競爭,每一個小組都有3次機會,時間最短的小組將獲取冠軍,最后兩名的小組將會受到懲罰30個俯臥撐,隊長做50個俯臥撐)。我們公司60號人,被分成了10個小組,而我被分到了“野狼隊”。剛剛開始的拓展訓(xùn)練的時候,我們小組的人因為平時缺乏合作的經(jīng)驗所以我們寸步難行,在第一局就遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后以其他小組??吹搅诉@種情況,隊長招呼我們一起商討攻略,經(jīng)過一番討論我們對冠軍更加有信心了。最后的兩局比賽,我們“野狼隊”全力以赴、共同努力,團隊之間協(xié)調(diào)性越來越好,最后我們獲得了這個項目的冠軍。

  第二個項目是“盲人方陣”,這個也是一個團隊合作性的拓展項目。所有的隊員在蒙上眼睛情況下圍成一個正方形,時間越短、形狀越像的小組將獲得冠軍。我們60人被分成了3各小組,每個小組都有自己獨立區(qū)域。當(dāng)我們戴上眼罩時候,眼前一片漆黑,什么看不見。在這個“盲人”的世界之中,我們突然之間感受到從所未有的一種茫然,不知所措,心中吶喊著“該怎么做?怎么去?”。時間一分一秒地過去,最后隊長還是帶領(lǐng)著我們?nèi)L試,一次又一次的嘗試,一次又一次的失敗,我們不知道這樣做是對的還是錯的。在拓展過程中我們越來越熟悉,失敗成為了我們的墊腳石。當(dāng)那吶喊響起的時候、摘下眼罩的時候,我們知道我們“贏”了。

  拓展訓(xùn)練心得感悟5

  這是一次在廣州笑翻天拓展樂園進行的拓展訓(xùn)練。在這一次拓展訓(xùn)練中,每一個拓展訓(xùn)練項目給我們帶來的感悟和思考都是刻骨銘心的。

  團隊中的每一個人都是都擁有自己的能力和性格,每一個人的處事方式也都不同。但是如何和團隊融合在一起?如何合作才能讓工作效率更高?齊心協(xié)力、共同努力,發(fā)揮團隊的作用,形成強大的凝聚力,這是一個團隊成功的關(guān)鍵。在拓展訓(xùn)練的過程中,我們團隊中的每一個人非常積極做好分配給自己的任務(wù),個人與團隊緊緊聯(lián)系在一起,齊心協(xié)力、共享成功。

  在拓展訓(xùn)練中,每當(dāng)我們受到挫折時候,隊長總是第一個站出來鼓勵我們、幫助我們、激勵我們,帶領(lǐng)我們從低谷中立刻走了出來。在隊長鼓勵下我們一次又一次突破自身的極限,最后獲得了冠軍?,F(xiàn)在想想在我們工作中不就是那樣子嗎?領(lǐng)導(dǎo)總是要最有激情、積極的,充分相信自己的下屬,和下屬打成一片,齊心協(xié)力、共同努力、共享成功!

  通過這一次的拓展訓(xùn)練,讓我們深刻認(rèn)識到了團隊合作的重要性,將自己的一切和團隊融合在一起,齊心協(xié)力、共享成功


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