為什么下午盡量不要喝咖啡呢?妙喝咖啡能減肥是什么時(shí)候呢?下面給大家分享一些關(guān)于為什么下午盡量不要喝咖啡呢?希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛?lái)力所能及的有效幫助。
下午最好不要喝咖啡了，尤其是入睡比較困難的人。因?yàn)楹韧昕Х群?，咖啡在體內(nèi)的作用時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)，尤其是老年人新陳代謝緩慢，咖啡在體內(nèi)停留的時(shí)間更長(zhǎng)?？Х纫蛑率谷说纳窠?jīng)興奮不宜，睡意全無(wú)。
喝咖啡可以減肥，但是一定要喝對(duì)時(shí)間。午飯后半小時(shí)喝杯咖啡可以促進(jìn)消化加速脂肪的分解，上班前再喝杯咖啡然后配合走路效果會(huì)更好。當(dāng)然喝的咖啡都不要加糖，一旦加糖效果幾乎為零了。喝咖啡也要適量，過(guò)量飲用咖啡不但達(dá)不到減肥的效果，咖啡有一定的營(yíng)養(yǎng)說(shuō)不定還能加重呢。
吸煙或者飲酒時(shí)都不要喝咖啡。吸煙時(shí)喝咖啡，煙草和咖啡都會(huì)刺激血管，致使血管硬化，增加心臟負(fù)擔(dān)。而喝酒時(shí)酒精具有興奮作用，咖啡也有興奮的作用，同飲對(duì)人的刺激過(guò)大。喝酒和抽煙時(shí)喝咖啡都可能對(duì)心臟造成損害，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起心悸和引起心臟病。
瑪奇朵是在女生中人氣很高的咖啡種類(lèi)，它是奶咖啡的一種，它是先將牛奶和香草糖漿混合后再加入奶沫，然后再倒入咖啡，最后在奶沫上淋上網(wǎng)格狀焦糖，對(duì)于那些既想享受卡布奇諾細(xì)膩滑爽的奶泡，又不肯放棄濃縮咖啡濃烈的咖啡純香的人來(lái)說(shuō)，瑪奇朵可能是最好的選擇，瑪奇朵在在意大利語(yǔ)中就是一點(diǎn)點(diǎn)的意思，看起來(lái)像是縮小版的卡布其諾。
最早出現(xiàn)于愛(ài)爾蘭的達(dá)布爾，卻盛行于舊金山，最后傳布于全世界，是最著名的咖啡沖泡方式。 通常是加入愛(ài)爾蘭威士忌，但若利用具有石蘭花芳香的愛(ài)爾蘭薄荷酒，更能表現(xiàn)出華麗氣氛。首先將砂糖、愛(ài)爾蘭酒放入杯中，再加入熱咖啡使糖溶化，然后上面加入鮮奶油。 隔著冰涼的鮮奶油喝熱咖啡。一般的鮮奶油是在二百cc的奶油中加入二～三大匙的糖。當(dāng)熱咖啡注入杯中時(shí)，剛開(kāi)始只是注入少量，等杯子的溫度略升后才注入剩余部份，如此便不必?fù)?dān)心杯子可能裂開(kāi)。