學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖個(gè)人心得體會(huì)800字

2024-02-20 04:56:45| 小揚(yáng)21147

思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧，把各級(jí)主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來，把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能，利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律，協(xié)助人們在科學(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展，從而開啟人類大腦的無限潛能。思維導(dǎo)圖因此具有人類思維的強(qiáng)大功能。下面是小編帶來的有關(guān)思維導(dǎo)圖心得，希望大家喜歡

思維導(dǎo)圖心得1

思維導(dǎo)圖又叫心智圖，是表達(dá)發(fā)射性思維的有效的圖形思維工具，它簡單卻又極其有效，是一種革命性的思維工具。思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧，把各級(jí)主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來，把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能，利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律，協(xié)助人們在科學(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展，從而開啟人類大腦的無限潛能。思維導(dǎo)圖因此具有人類思維的強(qiáng)大功能。

《思維導(dǎo)圖》是因?yàn)楣疽髮W(xué)習(xí)而需要買的一本書，但卻在我這里的圖書館買不到。當(dāng)我認(rèn)真讀過后，最先想到的是，真理往往掌握在少數(shù)人手里。也要非常感謝公司的培訓(xùn)部的大力推薦，讓無知的我真正找到了一種學(xué)習(xí)方法，能夠彌補(bǔ)過去的不足，同時(shí)讓我與身邊的朋友和家人都能夠在學(xué)習(xí)過程中做到事半功倍。

思維導(dǎo)圖的創(chuàng)始人是東尼巴贊。他在大學(xué)時(shí)代，驚訝地發(fā)現(xiàn)沒有教導(dǎo)如何正確有效使用大腦的相關(guān)書籍資料，于是開始思索和尋找新的思想或方法來解決。研究證明：人類的思維特征是呈放射性的，進(jìn)入大腦的每一條信息、每一種感覺、記憶或思想(包括每一個(gè)詞匯、數(shù)字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節(jié)拍、音符和紋路)，都可作為一個(gè)思維分支表現(xiàn)出來，它呈現(xiàn)出來的就是放射性立體結(jié)構(gòu)。思維導(dǎo)圖正是對(duì)大腦圖譜思維過程的一個(gè)真實(shí)的呈現(xiàn)。它能夠廣泛應(yīng)用于人類的記憶，目標(biāo)設(shè)定，記筆記，時(shí)間管理，資源分配，創(chuàng)新管理等各個(gè)方面。

其制作思維導(dǎo)圖的流程大致為以下幾點(diǎn)：

1、將需要解決的問題的基本單位一圖文的形式放到中間。

2、圍繞基本單位來做放射性的思維發(fā)散。

3、將放射線思維標(biāo)注關(guān)鍵詞。

4、對(duì)關(guān)鍵詞再做進(jìn)一步的發(fā)射型分解。

5、對(duì)最后得出的詞進(jìn)行連線。

6、當(dāng)找到最終多次出現(xiàn)的詞匯時(shí)，可以以此詞匯作為基本單位來在做一個(gè)思維導(dǎo)圖。

7、對(duì)所用的導(dǎo)圖要有主次之分，字體，整潔，清晰才能達(dá)到更好的效果。

8、如果能以圖像形式作圖，效果更佳。

當(dāng)然，全書的講解非常的細(xì)致全面，而且針對(duì)性的做了很多練習(xí)，以加強(qiáng)讀者的使用習(xí)慣，的確用心良苦;而且使我們在關(guān)鍵的時(shí)刻，在復(fù)雜的情況下，通過這種思維導(dǎo)圖的方式，將支持我們立于不敗之地。

作為一名初學(xué)者，通過本書的學(xué)習(xí)，我基本上可以利用思維導(dǎo)圖在工作中把握重點(diǎn)、精煉想法，讓自己成為不可或缺的養(yǎng)生堂人。

思維導(dǎo)圖心得2

思維導(dǎo)圖的一個(gè)要點(diǎn)就是畫一幅合適的圖像，以前一直對(duì)這點(diǎn)認(rèn)識(shí)不深。平時(shí)都是用MindManage或MindMapper來做思維導(dǎo)圖，很少手繪。前段時(shí)間在看一本書時(shí)忽然認(rèn)識(shí)到手繪圖像時(shí)就是在利用右腦來加強(qiáng)記憶。而且是手繪的，當(dāng)一筆一筆畫出圖案之后，印象會(huì)更深。所以看到很多思維導(dǎo)圖的專家都說手繪的思維導(dǎo)圖比電腦做的要好，印象最深刻。

但很多人都象我一樣是畫畫上一點(diǎn)基礎(chǔ)都沒有，基本上畫不出來什么圖案。想到一些取巧的辦法，就是可以學(xué)習(xí)一些簡筆畫的技巧。一些的圖形使用簡筆畫很容易就能畫出來。建議想好好利用思維導(dǎo)圖的人學(xué)些時(shí)間來學(xué)學(xué)簡筆畫。當(dāng)然如果你有足夠的時(shí)間和精力也可以去學(xué)習(xí)畫畫，也算是增加一種愛好。漫畫也可以，好象現(xiàn)在的80后90后，對(duì)學(xué)習(xí)漫畫更有興趣一些。除了以前的觀點(diǎn)，還推薦大家看一個(gè)系列的圖書《象藝術(shù)家一樣的思考》1，2，3，從這系列的書中可以在很短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)一些繪畫技巧，用在思維導(dǎo)圖上再適合不過了。

雖然手繪的效果要比電腦做的思維導(dǎo)圖好上很多，但使用電腦制作思維導(dǎo)圖非常的方便。只不過制作思維導(dǎo)圖要注意一些技巧。比如可以使用一些效果更好的字體，如微軟雅黑。你可以試一下把字體設(shè)為雅黑體，字會(huì)更清晰，顯示效果會(huì)更好一些。如果你使用的XP可以在網(wǎng)上下載單獨(dú)的雅黑字體安裝到系統(tǒng)中去。

每個(gè)分支都使用一個(gè)單獨(dú)的顏色，有所區(qū)別。還可以考慮變形線條的類形、粗細(xì)，邊框的形狀。如果你有足夠的時(shí)間還可以為主要的一、二分支查找合適的圖案。但要控制尋找圖案的時(shí)間，不要太長。建議可以平時(shí)多多收集合適的圖案，形成自己的素材庫，為制作思維導(dǎo)圖節(jié)省時(shí)間。

當(dāng)你做完一個(gè)重要的思維導(dǎo)圖之后，為了加深印象。最好找個(gè)地方把它打印出來，帖到墻上，隨時(shí)都可以看。做不到的話，可以考慮把思維導(dǎo)圖轉(zhuǎn)成圖像，做壁紙?jiān)O(shè)為桌面。隨時(shí)都可以看，如果你的思維導(dǎo)圖比較多，可以找個(gè)自動(dòng)更換壁紙的軟件每隔一定時(shí)間進(jìn)行更換。然后找一個(gè)制作屏保的軟件，把這些壁紙做成屏保，休息的時(shí)候會(huì)自己出現(xiàn)，如果制作的時(shí)候再加上相應(yīng)的聲音，效果會(huì)更好。

思維導(dǎo)圖心得3

7月份的黑馬學(xué)堂，老師帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了東尼.博贊的思維導(dǎo)圖，期間老師不斷激勵(lì)大家運(yùn)用思維導(dǎo)圖的方式去思考問題和分解問題，并從中尋找解決的辦法，看得出每一個(gè)參與學(xué)習(xí)的學(xué)員都對(duì)思維導(dǎo)圖抱有濃厚的興趣。大家都在不斷的尋找提高學(xué)習(xí)效率和提升學(xué)習(xí)方法的途徑，思維導(dǎo)圖就是其中之一。我們將所面對(duì)的問題通過思維導(dǎo)圖的方式呈現(xiàn)在“導(dǎo)圖”中，這樣可以更加直觀的分析問題和尋找問題的本質(zhì)。在兩天的學(xué)習(xí)中，我對(duì)思維導(dǎo)圖有一些淺顯的心得，供大家分享：

前期的學(xué)習(xí)中掌握思維導(dǎo)圖的“思想”最重要，其次才是“技術(shù)”，這個(gè)要在日常的學(xué)習(xí)使用中體會(huì)。

我覺得思維導(dǎo)圖最重要的是思考、觀察問題的方式，而不是其繪制的方法，這個(gè)需要在日常工作的學(xué)習(xí)中不斷揣摩練習(xí)才能體會(huì)、掌握，就像學(xué)騎自行車一樣，需要練習(xí)才能掌握，熟練之后，你想去一個(gè)地方，用什么工具最方便，自行車自然就會(huì)出現(xiàn)在你的選擇之列，不是太刻意。

思維導(dǎo)圖是個(gè)非常好的讀書學(xué)習(xí)工具。讀書時(shí)，你要明白作者的原因、意圖、結(jié)論等，用思維導(dǎo)圖做讀書筆記不僅能滿足對(duì)作者觀點(diǎn)的羅列，還可以分析各觀點(diǎn)間的邏輯關(guān)系，分析作者的邏輯推理，通過思維導(dǎo)圖對(duì)自己的思考進(jìn)行梳理。我們讀書和做思維導(dǎo)圖的目的，是要思考書中的觀點(diǎn)對(duì)我們有什么幫助?我由此想到了什么?如果需要我去實(shí)踐的話我該怎么做?最后在思維導(dǎo)圖上完成的是自己思考的結(jié)果，這樣最終形成的思維導(dǎo)圖才是“自己的”思維導(dǎo)圖，而不是代表“作者的”思維導(dǎo)圖。

要形成自己的符號(hào)語義標(biāo)識(shí)，就是說要建立自己的常用符號(hào)體系，并賦予其意義。例如說不同顏色對(duì)你代表什么意義，如紅、黃、藍(lán)、綠、黑，不同的線條有什么意義，如線條的粗細(xì)、直線、波浪線、箭頭等，不同的圖形又代表什么意義，如三角形、圓圈、正方形、心形、笑臉、對(duì)錯(cuò)號(hào)等。要建立自己的符號(hào)標(biāo)識(shí)體系，并熟悉使用它。

在思維導(dǎo)圖中強(qiáng)調(diào)圖像化表達(dá)，對(duì)于這個(gè)我的理解有兩點(diǎn)，首先是“圖像思維”，就像我們平?？磮D畫時(shí)的思維，全面的、整體的、聯(lián)系的去看、去思考、去想象;其次是用可以引發(fā)自己想象的圖像符號(hào)來表達(dá)心中想法，激發(fā)想象。

對(duì)于畫圖可能有很多人苦惱自己不會(huì)畫畫，我覺得沒關(guān)系，不影響你對(duì)思維導(dǎo)圖的運(yùn)用，平常多畫多積累多練習(xí)即可。

思維導(dǎo)圖心得4

我總是不斷尋找各種能提升自己能力的方法，思維導(dǎo)圖就是我目前最喜歡而且最有感觸的一種學(xué)習(xí)方法，在我看來思維導(dǎo)圖不僅是一本開啟大腦的使用說明書，也是一個(gè)快速提升工作效率的絕佳思考工具，在使用過思維導(dǎo)圖的過程中，我感受到了它的強(qiáng)大之處，以下是我在學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖過程中的一些心得：

1. 備課：講課前做準(zhǔn)備是很耗時(shí)間的部分，因?yàn)槲乙?jīng)常給直銷業(yè)的同行上營養(yǎng)課，而且每次的內(nèi)容都會(huì)不一樣，平常要工作，每天到家都已經(jīng)很晚，每周2次的1小時(shí)課程的準(zhǔn)備工作就會(huì)占去更多的休息時(shí)間。在學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖前我的的做法：先定框架，然后邊找資料邊寫講義。若要做課件的話，就更花時(shí)間，而且經(jīng)常會(huì)剛做一部分不滿意然后就重做，上到臺(tái)上以后，有時(shí)一打叉就會(huì)不曉得講到哪里，弄得很尷尬。以前一堂課講義要做2天時(shí)間才能完成。

現(xiàn)在完全不再擔(dān)心這種狀況。當(dāng)選好題目后，就開始在大腦里思考起來，常常利用在路上的時(shí)間，在大腦里繪個(gè)圖，然后就著思路去找資料，摘錄部分，但已不是原句摘錄，而是在理解的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)扼要的摘錄，最后，真正將它落實(shí)成講義，思維導(dǎo)圖式的講義，1-1.5小時(shí)課程講義在桌前花的時(shí)間是10-20分鐘，加上查閱資料不超過1小時(shí)，由于版塊劃分清晰，條理順暢，舉例明確，所以講課的質(zhì)量也明顯上升，現(xiàn)在每周額外的2小時(shí)講營養(yǎng)對(duì)我來說就是學(xué)習(xí)的一部分，輕松愉快，完全沒有壓力。

2. 學(xué)習(xí)：使用思維導(dǎo)圖記筆記可以比別人簡單、省力，所以我覺得現(xiàn)在的工作輕松又高效。為什么呢?一是因?yàn)樽稚伲际顷P(guān)鍵的文字記錄;二是在上課時(shí)就完成了第一次理解和記憶的動(dòng)作，這個(gè)比很多學(xué)員回家還要重新整理理解要輕松地多;三是由于圖是彩色的，在制作過程中已標(biāo)明重點(diǎn)，那再次閱讀的興趣就會(huì)提高，且重點(diǎn)明確;四是復(fù)習(xí)更輕松，人腦對(duì)圖的記憶遠(yuǎn)勝于文字，所以在車上、在路上只要開動(dòng)大腦再想一下就已經(jīng)完成不開書復(fù)習(xí)的動(dòng)作了;五是思維導(dǎo)圖是大腦中看似不相關(guān)的兩個(gè)或多個(gè)信息連接的橋梁，所以，在這樣學(xué)習(xí)的過程中舉一反三、觸類旁通的事情經(jīng)常發(fā)生，就一個(gè)知識(shí)點(diǎn)能引申到其他知識(shí)點(diǎn)的能力就更強(qiáng)，這些方面都能使學(xué)習(xí)更輕松更高效。

3. 思路：提升是必然的，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)和使用思維導(dǎo)圖時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它會(huì)將很多錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系幫你理順，這已經(jīng)是一個(gè)相當(dāng)自然的動(dòng)作了。

4. 筆記：我現(xiàn)在的筆記與別人最大的不同之處是：它是有色彩的，有文字的，有線條的，有些小圖標(biāo)的，更多的是賞心悅目、吸引眼球的。

一開始學(xué)做是有挑戰(zhàn)的，實(shí)際上也不是什么難事，只要持續(xù)就好了。那很多人就會(huì)說這個(gè)世界上難就難在堅(jiān)持。我想在這個(gè)世界上最堅(jiān)持的一件事就是吃飯了，因?yàn)槿耸氰F飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這是因?yàn)槲覀冎懒怂闹匾运悦刻熳鲞@個(gè)動(dòng)作時(shí)，不覺得這是堅(jiān)持。實(shí)際上任何事都是一樣的，只要你知道它的好處就會(huì)自然而然地堅(jiān)持下來。使用思維導(dǎo)圖也是同樣的道理。

5. 觀察力：思維導(dǎo)圖對(duì)我的幫助的相當(dāng)大，其中一項(xiàng)就是觀察力的提高，這種感覺是在使用了一段時(shí)間后才發(fā)覺的。雖然經(jīng)常做圖象發(fā)散思維練習(xí)也可以提高觀察力，但用導(dǎo)圖以后的這種感覺是令人振奮的。舉個(gè)例子來講，有一天我和一個(gè)朋友一起在看電影，在事后討論電影情節(jié)的過程中，我和朋友驚喜地發(fā)現(xiàn)我對(duì)電影中細(xì)節(jié)的觀察相當(dāng)詳盡，而且反應(yīng)也變得很快，分析情節(jié)也很準(zhǔn)確，這對(duì)我來說絕對(duì)是一個(gè)大的提升。

6. 自信：思維導(dǎo)圖有益提升記憶力是無需質(zhì)疑的，如果自己經(jīng)常手繪思維導(dǎo)圖，那么自身的注意力、理解力、想象力都會(huì)大幅提升，再加上經(jīng)常運(yùn)用形象思維，就能使得瞬間記憶的速度大大加強(qiáng)，這也是現(xiàn)在的我和以前的我的明顯差異，大家都知道瞬間記憶加強(qiáng)，你攝入的信息速度就會(huì)增加，當(dāng)大腦中的信息越來越多時(shí)，你和人交流的資本就越來越多，自然而然的與人交流就會(huì)更融洽，再加上思維導(dǎo)圖可以增強(qiáng)你的語言組織能力，這樣一來你的自信就會(huì)大幅提升了，很快你就可以在人群中脫穎而出。

二、我理解的思維導(dǎo)圖

很多人都問過我思維導(dǎo)圖是什么?我覺得它就是一張圖，但它不是平面的，它是一張立體的圖，在這個(gè)當(dāng)中涵蓋了你整個(gè)思路整理的過程，可以是零碎的，也可以是整體的，你的想法可以在上面自由的延伸，每個(gè)分支都是圍繞一個(gè)中心的，但每個(gè)分支又可以被很多小分支所包圍，層層疊疊。如果你想要解決問題，那所有分支的末梢就是你的答案所在。如果你是做創(chuàng)意設(shè)計(jì)的，看似無關(guān)的事情它其中的千絲萬縷的關(guān)系會(huì)在圖上對(duì)你展示無疑。

說得更簡單一些，思維導(dǎo)圖就是一個(gè)思考的工具，它是信息與信息之間的橋梁，它是一個(gè)學(xué)習(xí)的工具。作為學(xué)生來講，你將更有效地將書本上的知識(shí)和生活中的事情或者應(yīng)該是書本外的知識(shí)更好地相連接，令到你能真正理解這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，很多人都覺得書本與生活很遠(yuǎn)，實(shí)際上書本上的大部分知識(shí)就在你的身邊，只要換個(gè)角度來思考就可以了。同時(shí)它也是你整理知識(shí)體系最好的工具。

在使用過程中，最重要的就是順其自然，運(yùn)用在多個(gè)方面。很多人學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖只會(huì)將它用在自己熟悉的領(lǐng)域中，或者只用于學(xué)習(xí)，或者只用于工作，但本人認(rèn)為只要是動(dòng)腦的事情都可以使用這個(gè)工具，因?yàn)橹挥袕V泛的運(yùn)用，你對(duì)它的理解就會(huì)越徹底，用起來也就越順手，你也會(huì)越來越喜歡它，那它能給到你的幫助和帶來的驚喜就越多，這樣它的價(jià)值才會(huì)被真正得以體現(xiàn)。

以上這些都是我使用思維導(dǎo)圖的一些心得，個(gè)人認(rèn)為每個(gè)使用思維導(dǎo)圖的人都會(huì)給出不同的感受，所以我的感受只是冰山一角，僅供參考!在此引用思維導(dǎo)圖的發(fā)明人——托尼.博贊的一句話，思維導(dǎo)圖就是大腦說明書，只要會(huì)用這本說明書，學(xué)會(huì)使用大腦，那你就能取得不同領(lǐng)域的成功了。

思維導(dǎo)圖心得5

一、背景介紹

本次國培中我學(xué)習(xí)了觸思維導(dǎo)圖，在學(xué)習(xí)過程中，我知道了“思維導(dǎo)圖”這個(gè)學(xué)習(xí)的工具。知道學(xué)校的教學(xué)方面很多都應(yīng)用了思維導(dǎo)圖，然后自己才在網(wǎng)上、書籍和與其他教師的交流中慢慢地積累了一些對(duì)思維導(dǎo)圖的認(rèn)識(shí)，才第一次慢慢了解到“思維導(dǎo)圖”的概念，我才知道運(yùn)用“思維導(dǎo)圖”的方法可以大大提高人的思維能力。此后，我在教學(xué)和自己的學(xué)習(xí)中主動(dòng)自覺地運(yùn)用其基本原理繪制了一些思維導(dǎo)圖，努力使“思維導(dǎo)圖”的方法成為我的一種學(xué)習(xí)習(xí)慣和一種思維方式。

二、我對(duì)“思維導(dǎo)圖”的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)

我認(rèn)為“思維導(dǎo)圖”作為一種先進(jìn)的思維方法，對(duì)于全面提高和發(fā)展一個(gè)人健全的思維品質(zhì)具有非凡的價(jià)值，這種價(jià)值主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

1、只要有一定學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和生活經(jīng)驗(yàn)的人都可以學(xué)會(huì)運(yùn)用思維導(dǎo)圖，一個(gè)人一旦掌握了這種方法就可以在短時(shí)間內(nèi)提高他的思維能力和思維水平，挖掘出自己的思維潛力。

2、思維導(dǎo)圖能夠充分體現(xiàn)一個(gè)人的思維特點(diǎn)，因而具有非常強(qiáng)的個(gè)性化特征。由于制作者的知識(shí)結(jié)構(gòu)、思維習(xí)慣、生活和工作經(jīng)驗(yàn)的不同，其所制作的思維導(dǎo)圖也非常不同，因此，思維導(dǎo)圖有利于個(gè)性的張揚(yáng)和充分體現(xiàn)個(gè)體思維的多樣性。

3、思維導(dǎo)圖的建立有利于人們對(duì)其所思考的問題進(jìn)行全方位和系統(tǒng)的描述與分析，非常有助于人們對(duì)所研究的問題進(jìn)行深刻的和富有創(chuàng)造性的思考，從而有利于找到解決問題的關(guān)鍵因素或關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

4、思維導(dǎo)圖有助于提高學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)能力，有助于使一個(gè)學(xué)習(xí)者真正實(shí)現(xiàn)終身化學(xué)習(xí)和學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

三、我學(xué)習(xí)和運(yùn)用“思維導(dǎo)圖”的幾點(diǎn)不足

1、沒有系統(tǒng)地閱讀和學(xué)習(xí)一本通俗易懂的入門書，對(duì)于思維導(dǎo)圖缺乏全面、準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。

2、平時(shí)較易機(jī)械地模仿他人的思維導(dǎo)圖，無論是在形式和思維方式方面。

3、在制作思維導(dǎo)圖的過程中，太拘泥于形式，制作不出具有個(gè)性和表現(xiàn)個(gè)體思想的思維導(dǎo)圖。

4、在與他人合作方面，很少把自己制作的思維導(dǎo)圖講給周圍的同事，進(jìn)行激烈的討論，缺少對(duì)已制作思維導(dǎo)圖的修改和提高。

我認(rèn)為“思維導(dǎo)圖”對(duì)于致力于發(fā)展自己學(xué)習(xí)能力和提高思維水平的人具有非凡的功效和價(jià)值;這種方法在各級(jí)各類的學(xué)校教學(xué)活動(dòng)中可以為提高教師的教學(xué)水平和提高教學(xué)效率以及深化教學(xué)方法的改革提供最有力的工具;總而言之，思維導(dǎo)圖的應(yīng)用前景非常光明。