為父母們教育男孩提供了直觀、極具操作性的參考范例,力爭帶來更多的指導(dǎo)和啟迪。從而指引家長把兒子培養(yǎng)成為天底下最棒的男子漢。接下來小編在這里給大家?guī)韯钪窘逃牡皿w會范文集錦,希望對你有所幫助!
勵志教育心得體會1
成長是一個實驗的過程,沒有錯誤,只有教訓(xùn)
人生短暫,恰如白駒過隙,光陰荏苒,時過境遷,你有許多選項與抉擇,你可以通過努力來把你的希望、夢想及目標變?yōu)楝F(xiàn)實!
規(guī)則一:人生要么是一次冒險,要么什么都不是。
責任:我們一生都必須對自已的每一種行為、言談和思想所帶來的后果負責
灑脫:學會順其自然,是獲得幸福的關(guān)鍵
勇氣:勇氣是靈魂的一種杰出力量,是人生為獲取成功而必須喚醒的激情
力量:世界上每一個人有能力去做的事情,要遠遠多于他認為他能做的事情
冒險:人生要么是一埸冒險,要么什么都不是
規(guī)則二:傾聽內(nèi)心的聲音,那是命運在敲門。
傾聽:感知不是別的,其實就是一種認識,它包括我們關(guān)注的一切
相信:相信自已,每顆心都和著那根琴弦而跳動
靈感:在我們的日常生活中,我們必須找到可滋養(yǎng)我們創(chuàng)造靈魂的汁液
規(guī)則三:一生最大的成本,是你自已的身體。
接受:我發(fā)現(xiàn)如果我們無論生來時是個什么樣子,都能夠真正地去熱愛自已,接受自已并對自已感到滿意的話,那么我們在自憶的一生中就能如愿以償。
自尊:不經(jīng)你的同意,沒有人能夠讓你感覺自已能力低下
尊重:你的身體是你生命的載體,只要你還在世間,你就寄居其中,熱愛她、贊賞她、尊重她、珍視她、善待她,她就會全心為你服務(wù)
快樂:快快樂樂地生活在世間,并沒有任何罪過
規(guī)則四:別拒絕學習,那同時也是在拒絕人生。
開放:當經(jīng)歷被以某種方式來看待時,它就能夠提供通向心靈領(lǐng)地的渠道
選擇:我需要在內(nèi)心做出正確的選擇,然后義無反顧地去行動
公平:公平是一種深深的畏懼,怕人們奪走屬于我們自已的東西,若沒有畏懼,就將發(fā)生對他人不斷的行動
優(yōu)雅:優(yōu)雅之于身體,猶如良知之于精神
規(guī)則五:成長是一個實驗的過程,沒有錯誤,只有教訓(xùn)。
同情:一個人既能表現(xiàn)出極大的同情,又能表現(xiàn)出極大的冷漠,他應(yīng)該努力培訓(xùn)前者消除后者
原諒:人一生難免犯錯,學會原諒即為圣賢
道德:世上發(fā)生的一切事情,沒有哪件不該發(fā)生,也沒有哪件純屬巧合,一切事情都是上帝的賜福,他讓我們從中學有所得
幽默:學會自嘲,在人生中極其重要
規(guī)則六:不要在同一塊石頭上面絆倒兩次。
認識:我們看到了光明,才開始醒悟
意愿:人生并不要求我們成為最佳,只要求我們盡力而為
因果:每一種作用力,都有一種與之等量的反作用力
耐心:保持耐心,你將明白何時自已該起身前行
規(guī)則七:你永遠不可能主宰你的全部人生。
屈從:屈從非但不會削減我們的力量,反而會增強我們的力量
毅力:我們最大的弱點在于知難而退,輕易放棄,通向成功的最堅實的道路總是再做一次嘗試
謙恭:當你到達一座山的山頂時,不要目空一切,而應(yīng)開始攀登更高的頂峰
靈活:為了提高就要變化,為了完美就要時常變動
規(guī)則八:不要處心積慮,只要心滿意足。
感激:當你不再拿目前你所處的境況,與你希望自已所處的境況進行比較的時候,你便能夠開始慶幸自已所擁有的一切
超脫:或許最難學的課程,就是不要過分看重你努力的結(jié)果
充裕:最富有的人,就是對自已所擁有的一切能夠感到心滿意足的人
規(guī)則九:經(jīng)常照照自已,用別人傷痕累累的鏡子。
容忍:每件讓我們對他人感到惱怒的事情,都可以引導(dǎo)我們更好地理解自已
明智:如果你能夠正確地看待事物,那么明智的思想之光將照耀著你
康復(fù):康復(fù)是一件涉及時日的事情,有時它也是一件涉及機會的事情
支持:最好這樣運用別人的支持;在不幸降臨時幫助我們承受不幸,在不幸可能降臨時幫助我們預(yù)見不幸
規(guī)則十:別相信結(jié)局,那只是又一個開始。
信念:信念是精神的禮物,它可以讓靈魂始終追隨它自已的演變
智慧:我們的智慧不是他人賜予的,我們的人生道路只有靠自已去走,沒人可以代勞,在人生道路上前進的過程中,我們必須親自去開采智慧的寶藏
無限:我們所說的結(jié)局,只是又一個新的開始……
勵志教育心得體會2
成功者最關(guān)鍵的是習慣了奔向目標的行動
親愛的楊老師:
您好!我最近不知道為什么老胡思亂想的,越想越自卑,已經(jīng)接近自卑極限了,我已經(jīng)完全擺脫不了了,就是走不出自卑的怪圈,即使看什么立志書聽講座都沒有用,心理咨詢應(yīng)該是我現(xiàn)在唯一的方式了,我不敢與別人說這個問題,我害怕別人知道后懷疑我的心理健康。
我現(xiàn)在是一個學生,我每天想的特別自私,總是希望自己比別人成功一些,要做到別人做不到的事情,所以我想學偉人的精神和品質(zhì),但這時我會突然想到如果別人也這樣做了我還不是沒有利益可言,焦慮一下后學習的勁頭一下子就磨滅了,此時我就想我要坦然一些,但還是想到別人如果也坦然了,我還是感覺自己是個失敗者,我就想到樂觀一些,又想到別人樂觀了我還是沒有任何勝算,就這樣進入了無限的自我循環(huán),完全擺脫不了不去想,我知道這個是缺自信又有些嫉妒的成分,但每次這樣一想我就沒有一點點自信了,我一想到別人有跟自己一樣的地方或者別人模仿我我就實在亂,我沒有辦法在做自己了,虛偽占據(jù)了我,就這樣越來越亂,完全陷進去走不出來了,老師,我該怎么辦呢?我怕這樣下去我精神就崩潰了…我是不是得了焦慮癥了,主要是我親姐姐有精神疾病,所以我老害怕我會不會跟她一樣,她那個應(yīng)該不是遺傳的,是受刺激的,我最近越來越感覺我這樣下去會跟他一樣,真的恐慌了。
楊老師,希望你能幫幫我,特別特別地感謝你,如果你真的幫我走出去了,你就是我的再生父母了,感謝!
這位同學:
您好!首先我要說的是,你“總是希望自己比別人成功一些,要做到別人做不到的事情”,這不是自私的表現(xiàn),而是作為不屈不撓的挑戰(zhàn)和競爭成功者的我們所具有的與生俱來的天性,所以你的表現(xiàn)是非常正常的。
不過在此我要說的是“比別人成功一些,……做到別人做不到的事情”的關(guān)鍵,并不是想如何如何,也不是看了多少成功者的傳記和立志書以及聽了多少講座。其實要做到“比別人成功一些,……做到別人做不到的事情”的關(guān)鍵只有把握當前的主要任務(wù),切實做到堅持行動;只有這樣,我們才能“做到別人做不到的事情”,才能“比別人成功一些”。
在這個世界上之所以平庸者比較多,最關(guān)鍵的就是沒有踐行“堅持”和“行動”。我曾經(jīng)對我們的不少朋友說過:無論做什么都要記住“三堅持”“三行動”——難在堅持;貴在堅持;成在堅持。難在行動;貴在行動;成在行動。如果堅持和行動,那么等待我們的就是不折不扣的成功!
記得在上中學時,我的語文老師給我們講過一個寒號鳥的故事;每當夜晚寒冷時刻的來臨,寒號鳥就瑟縮著被寒風凍得冰涼的身體、一聲接一聲地說:“嗦啰啰,嗦啰啰,天寒凍死我,明天就搭窩”。可是,每當太陽一出,它們就飛到有陽光的避風處唱著“陽旮旯旯里暖和,陽旮旯旯里暖和,太陽照耀我,勝過溫暖窩”。而忘記了搭窩的事,一輩子都在寒風中號哭,令人厭煩。寒號鳥的悲劇就在于缺乏行動。絕大多數(shù)的平庸者,也是像寒號鳥一樣,缺乏行動。
你學過荀子的《勸學》嗎?其中“君子曰:學不可以已。青,取之于藍而青于藍;冰,水為之而寒于水。本直中繩,輮以為輪,其曲中規(guī);雖有槁暴,不復(fù)挺者,輮使之然也。故木受繩則直,金就礪則利,君子博學而日參省乎己,則知明而行無過矣。吾嘗終日而思矣,不如須臾之所學也;吾嘗跂而望矣,不如登高之博見也。登高而招,臂非如長也,而見者遠;順風而呼,聲非加疾也,而聞?wù)哒?。假輿馬者,非利足也,而致千里;假舟楫者,非能水也,而絕江河。君子生非異也,善假于物也。積土成山,風雨興焉;積水成淵,蛟龍生焉;積善成德,而神明自得,圣心備焉。故不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海。騏驥一躍,不能十步;駑馬十駕,功在不舍。鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤。蚓無爪牙之利,筋骨之強,上食埃土,下飲黃泉,用心一也。蟹八跪而二螯,非蛇鱔之穴無可寄托者,用心躁也”。有什么感想呢?對你有什么借鑒意義呢?我想聰明的你肯定會說“堅持行動”!
其實解決你的問題的關(guān)鍵也是在“堅持行動”,首先要給自己制定一個具體的學習目標,比如在上一次考試總分的基礎(chǔ)上增加50分,然后根據(jù)自己的實際情況把這增加的50分分配到各科,這樣就形成了各科具體而明確的學習目標。然后根據(jù)這個目標制定相應(yīng)的切實可行的學習行動計劃,按部就班堅持用意志和毅力來完成計劃
把計劃用白紙黑字寫下來,并把它告訴朋友、老師和家長,這樣你就會覺得有無數(shù)雙眼睛在監(jiān)督自己,進而促使自己堅持以按部就班的行動完成計劃。
每天上床之前檢查自己的計劃完成情況,如果自己完成了當天的學習計劃之后,你一定要給予肯定和褒揚,比如,今天我做的作業(yè)這么多,想不到我的效率如此高,今天完成了這么多作業(yè),我又學到了很多知識,甚至比別人又多學了一些知識。這樣就等于增加了自己的愉悅和快樂的情感體驗,同時也會提高自己的自信心。反之就給予自己否定和懲罰,并立即補上沒有完成的計劃。如此每天反復(fù),用不了多天你就會養(yǎng)成按部就班完成計劃的習慣。只要你按部就班按以上建議去做,那么你就可以達成自己所追求的目標和效果。
這就是說,你要習慣“行動”,并把完成計劃與幸福、愉悅和快樂鏈接起來,把完不成計劃與痛苦鏈接起來,久而久之你就會養(yǎng)成堅持行動的習慣。
俗話說:“心有多大,舞臺就有多大”、“能看到多遠,就能走到多遠”。這就是說人的潛力是巨大的,只要我們不失去信心,只要我們按部就班的去堅持行動,那么我們就會有100%成功的機會!
關(guān)于想那些無意義的問題情況,我建議你“只管耕耘,不問收獲”。“只管耕耘,不問收獲”說白了就是只要我們付出了切實努力,就不要去考慮自己要收獲什么,也不要害怕讓別人失望;只要我們盡到了自己最大的努力,那么就不必介意別人怎么想、怎么看,只要我們做到不患得不患失,放開對自己過分地要求,對成功太過的在意,那么成功也就會逐漸走向我們并與我們相擁。所以“時時堅定嚴格地按自己的意志和計劃生活,隨時隨地抓緊時間,全神貫注地、高效率地干自己該干的事情”是關(guān)鍵。我非常相信你是一個聰明且智慧的孩子,也相信你會對自己所設(shè)的目標“隨時隨地抓緊時間,全神貫注地、高效率地拼搏和追求的”。
你說“我親姐姐有精神疾病,所以我老害怕我會不會跟她一樣”,關(guān)于精神疾病發(fā)病原因目前學術(shù)界還沒有定論,但經(jīng)專家學者多年觀察研究,發(fā)現(xiàn)精神疾病發(fā)病與遺傳、個性、心理、社會環(huán)境、體內(nèi)的異常變化等因素有著密切的關(guān)系。不少研究提供證據(jù)表明,精神疾病確實是有遺傳傾向的,有精神疾病遺傳傾向并不是說遺傳下來的是精神疾病本身,精神疾病遺傳傾向很可能是大腦中缺乏某種物質(zhì),只有當具有這種傾向的人經(jīng)歷嚴重的應(yīng)激時,才有可能發(fā)生精神疾病。也就是說你的姐姐患了精神疾病,并不意味著你就會患精神疾病,更何況你姐姐是“是受刺激的”也很可能是由于你姐姐的個性特征具有孤僻、內(nèi)向、怕羞、多疑敏感、思考問題缺乏邏輯性、好想入非非等,她所受的某種打擊或挫折超出了她的心理承受能力的情況。所以作為你應(yīng)該放寬心理,樂觀的面對人生和生活。
對于你“最近越來越感覺我這樣下去會跟他一樣,真的恐慌了”的情況,我要給你說的是:詩人王國真說:心睛的時候,雨也是睛;心雨的時候,晴也是雨。這就是說:心態(tài)決定一切——積極的心態(tài)會帶來積極的結(jié)果,保持積極的心態(tài),你就可以控制環(huán)境,反之環(huán)境將會控制你。我確信你是一個智者,更相信你是一個強者,當然也相信你一定能控制讓自己保持一個積極的心態(tài),更相信你通過自己的調(diào)節(jié)一定會擁有幸福、愉悅和快樂的一生的!
下面對你提出以下的自我調(diào)節(jié)建議:
首先,正確看待人生價值。這樣就能擺脫一切私心雜念,心胸開闊,不計較眼前得失,更不會花時間、精力去讓自己郁悶多時的,那么你姐姐所患的疾病也就不會走到你身上來。
其次,發(fā)揮自我優(yōu)勢?!俺哂兴?,寸有所長”。各人有各人的優(yōu)勢和長處,追求萬事都超前于別人既不可能也無必要。某些方面自己不如人,但在另一些方面卻能做得很好。所以你要學會全面認識自己,既要看到自己的長處,又要學會正視與他人的差距,揚長避短,發(fā)現(xiàn)并開拓自身潛質(zhì),不斷修煉和提高自己,力求改善現(xiàn)狀,開創(chuàng)工作與生活的新局面。
第三,培養(yǎng)豁達的人生態(tài)度。社會本來就是一個大舞臺,在這個大舞臺之上,每個人都有適合于自己人生所扮演的角色,只要你定位準確,并按所定之位一步一個腳印地去努力,就會有良好的結(jié)果和歸宿。這就要求我們每個人必須有勇氣承認所有的人都有比自己高明的地方,但是你也有高明和優(yōu)越的長處,從而你要重新認識自己,發(fā)現(xiàn)自己和創(chuàng)造自己。這樣你就能從不良的心態(tài)中把自己解放出來,而走向自信、自立、自強的境界。
第四,正視現(xiàn)實正確看待社會、看待人生、看待自己的處境、對應(yīng)付挫折有心理準備,接受適量的挫折經(jīng)驗,即適當?shù)娜ァ敖?jīng)風雨見世面”。
第五,要認識自己所面對的周圍環(huán)境,并且要調(diào)整自己,盡最大可能去適應(yīng)環(huán)境。
第六,要了解自我,正視自我,找出自己的缺點和不足,正確的看待別人,當在學習、生活中遇到困難、挫折時,要在心里多想一想,為什么會造成這個樣子,是什么原因造成的,你可以用什么方法去解決,要認識到消沉、悲觀則于事無補,而要振作精神,能解決的就解決,不能解決的則盡力忘掉它。
第七,對生活要抱有樂觀態(tài)度,要以微笑去面對每天的人和事,胸襟要開闊,豐富自己的知識,多交朋友,走出自我的封地。
第八,暢所欲言,說出自己的苦惱和心里話,不要對自己要求過高,要現(xiàn)實。
第九,相信并運用自己的能力相信自己可以控制生活、改變生活,并能夠掌握自己的命運。相信自己可以控制自我、改造自我,并掌握自己的發(fā)展道路。
第十,掌握緩解心理壓力的各種辦法:改變情境,主動脫離引起挫折的情景,通過郊游、登山、體育娛樂等活動放松身心,擺脫挫折感;通過傾訴、放聲大哭,參加體育活動、卡拉OK等發(fā)泄情緒的方法,釋放內(nèi)心的壓抑;升華情調(diào),把精力投入到更高層次的追求中,以轉(zhuǎn)移對挫折的注意等。
實際上,在面臨各種各樣的壓力時,要把它看成是對自身的磨練。人的心理承受能力正是在應(yīng)付壓力的一次次磨練中發(fā)展起來的。一個具有足夠心理承受能力的人,常常是一個經(jīng)歷過種種曲折的勇敢者
勵志教育心得體會3
艱難坎坷是一所最好的大學
庭雨:楊老師你好!
楊永龍:你好!
庭雨:我是一位很自卑的人,身高只有1.4cm,做服裝設(shè)計,因為這個身高我一直找不到工作,而且也很容易忘記事情,沒有人會喜歡我,幾度想去自殺了……??梢愿嬖V我如何擺脫身高的自卑嗎?
楊永龍:在回答你的問題之前,首先請允許我給你講一個故事:
有一天一個神情沮喪的年輕人對古埃及著名學者尊南說:“老師,我覺得自己什么事也干不好。沒有人看重我,我該怎么辦呢?”
尊南說:“孩子,我很同情你的遭遇,但不能幫你,因為我必須先處理好自己的問題?!弊鹉贤nD了一會兒后說:“如果你愿意幫我,我就可以很快處理好問題,然后也許就能幫你了。”
“好吧?!蹦贻p人猶豫了一會兒后說。
尊南微笑著取下手上的戒指交給年輕人說:“你到集市上把這枚戒指賣了,因為我需要錢還債。換回的錢越多越好,但無論如何也不能少于1個金幣?!?/p>
年輕人看著他那骯臟的戒指,遲疑地說:“不能少于一塊金幣?我不知道你的戒指能不能賣到這個價錢。”
“試試看,年輕人,說不定你做得到?!弊鹉险f。
來源:楊永龍心理疏導(dǎo)
年輕人到了集市,他問了許多人,包括布販、菜販、肉販和魚販子等,凡是聽到年輕人說戒指的最低價不能少于1個金幣價位后,集市上的人有的哈哈大笑,有的說年輕人頭腦發(fā)昏,只有一位慈祥的老太太告訴年輕人他要價太高了。年輕人穿過集市,到處兜售戒指,但沒人肯出1個金幣。年輕人垂頭喪氣地回來告訴尊南:“老師,對不起,我沒能達到你的要求,人們肯付出的最高價錢僅僅是一塊銀幣?!?/p>
“年輕朋友,你說得太對了?!弊鹉闲χf,“你再去一趟珠寶店,沒人比珠寶商更清楚它的價值了。你跟珠寶商說我要把戒指賣掉,問他能出多少錢,但不要真賣戒指,問完價格后你再帶戒指回來。”
珠寶商仔細看了看戒指后說:“告訴你老師,如果他想賣戒指,我最多可以給他1000個金幣?!?/p>
“1000個金幣!”年輕人驚呼?!皩??!敝閷毶陶f,“如果不著急的話,我可以出1200個金幣,可是如果你著急脫手……”
年輕人興奮地跑回去,將發(fā)生的一切告訴尊南。
尊南笑著說:“市場上的商販們只是根據(jù)外表出價,而金店老板卻看到了戒指的真正價值。這就是你問題的答案:人的價值不在于他的外表,而在于他的獨一無二的特質(zhì),你就象這枚戒指,珍貴、獨一無二,只要你抓住機遇挑戰(zhàn)和超越自我,那么你就會高大無比讓世人仰視?!?/p>
讀完這則故事你有何感想呢?
庭雨:是金子總會發(fā)光,只是找不到屬于自己的伯樂
楊永龍:你服裝設(shè)計學得怎么樣呢?
庭雨:我的學校是私人的,也就是說在學校我沒學到什么,出來社會后才知道自己一直都茫然的活著,也相對的學到了不少東西。但是我去面試正規(guī)的公司一直進不去,只能在小工廠做事,就是那種私人公司,小到快倒閉的那種,換了好幾個工作一直都這樣
楊永龍:這說明是你的技術(shù)還需要繼續(xù)造就,怎么能把找不到工作的原因歸咎于身高呢?
庭雨:我也有在自學啊,但自身資金有限,時間有限,頭腦有限,其實我曾經(jīng)跟我朋友(170cm)同時去面試,我朋友進去了,也曾跟我朋友陸續(xù)去面試~~~我不認為我朋友技術(shù)比我好到哪里去,可是他工資比我高很多,學習條件機遇比我好很多
楊永龍:其實你現(xiàn)在的問題是繼續(xù)找當徒弟的活兒,把自己的手藝練到爐火純青的地步,那么就一定會比你的朋友強
庭雨:徒弟我也想啊,但一沒熟人,二沒資金,如何找?昨天要面試時問了那家公司有沒有要求身高,他們說不要太矮就行了,何況技術(shù)硬就可以,可是……,我不認為我的技術(shù)達不到他們的要求,但就是沒下文,很郁悶的說……
楊永龍:當然是多多在服裝設(shè)計公式或服裝設(shè)計店鋪了
庭雨:我曾面試導(dǎo)購員,面試服務(wù)員,沒一家要我,我想我的自卑是來自社會的,現(xiàn)在我不知道如何讓自己自信了,我朋友曾跟我說過:“自信是慢慢累積的”可我卻是在慢慢累積自卑
楊永龍:個子矮雖然在表面上來看是一個短處,如果你能像《世界上最優(yōu)秀的推銷員》中的主人公那樣,以永不放棄推銷自己的精神去尋找,那么就一定會找到愿意成就你的師傅的
庭雨:老師認識胡雪巖嗎
楊永龍:我知道胡雪巖的故事
庭雨:你認為他最成功的是哪個階段,還有他成功是因為他的為人還是他的智慧
楊永龍:他最成功的創(chuàng)業(yè)和起家的階段
庭雨:是嗎
楊永龍:是的
庭雨:你不認為他失敗的那個階段是最成功的
楊永龍:成功以后受業(yè)的階段
庭雨:恩,那時候他的思想已經(jīng)很成熟,善后也很妥當,最主要的是他面對失敗能那樣坦然,我一直想知道他為什么能如此看得開
楊永龍:你說說“他面對失敗能那樣坦然”的原因是什么呢?
庭雨:不明白,老師知道嗎,就像我一直走不出失敗的陰影
楊永龍:你不覺得是經(jīng)歷了無數(shù)艱難坎坷的歷練嗎?人在挫折中成長,艱難坎坷是一所最好的大學,它會教給我們太多的東西。綜觀古今中外,成大事者無不經(jīng)歷過常人難以忍受的不幸與挫折。故古人云,故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……增益其所不能。只有不斷地遇到困難,并不斷解決與克服,我們就可以不斷取得進步,不斷地成長。困難和挫折鍛煉我們各方面的能力,使我們不斷從勝利走向勝利。所以我說胡雪巖經(jīng)歷艱難坎坷歷練的階段是他最成功的階段
庭雨:呵呵
楊永龍:人們常說“濃縮的都是精華”,著名笑星潘長江,叱咤風云的法蘭西大帝拿破侖,享譽世界的電影藝術(shù)家卓別林,蘇聯(lián)總統(tǒng)戈爾巴喬夫,中國改革開放的總設(shè)計師鄧小平等都是矮個子,那他們?yōu)槭裁炊汲蔀榱撕蘸沼忻娜四?
庭雨:我挺佩服鄧小平就是了
楊永龍:其實說白了就是不斷面對困難和挫折積極鍛煉和陶冶自己的結(jié)果
更何況人的個頭高矮是各有自然稟賦,由不得自己選擇,也容不得自己后悔。正因為“各有自然稟賦,由不得自己選擇,也容不得自己后悔”,所以矮個子的曹操、拿破侖、丘吉爾、戈爾巴喬夫、鄧小平、潘長江、卓別林等人不卑不亢,努力奮斗而贏得了那么多的人的尊敬,并名垂千古!因此,對人對己的個頭的生成,也不必過于在意,因為它不能承受生命的太多重量,誰以個頭高矮取人,也是落入了社會人生標準的偏差。天生我材必有用,建立自己的理想、目標,去奮斗拼搏,你的人生最終就能散發(fā)出耀眼的光芒!
哲學家和心理學家反復(fù)在向世人明示:心態(tài)決定成功!從你的個頭來看,你的天質(zhì)之中就濃縮了人類精英的精華,所以你要相信自己的天生資質(zhì),把握好挑戰(zhàn)和超越的機會,用積極的心態(tài)和行動去追求屬于你自己的幸福、愉悅、快樂和愛的生活,我堅信成功一定會屬于你的!最后送你一段小詞,希望能與你共勉:
何必苦吟行路難?
心懸長城好漢志,足踏千山萬壑行
憑赤誠生活的熱血,搏鯤鵬萬里之信念
放開步伐,豪情勃發(fā)丈量天涯
縱然旅途孤寂,常遇步履維艱
不懈的跋涉,定當直掛云帆長風破浪濟滄海。
庭雨:老師謝謝你,我受益匪淺,一定會用實際行動努力改變自己的。
勵志教育心得體會4
讓中學生養(yǎng)成良好的學習習慣
良好的學習習慣,是學習活動順利進行的保證,是提高學習質(zhì)量的諸多重要條件之一,是學會學習的一個重要指標。是否養(yǎng)成良好的學習習慣,會對學生的全面發(fā)展發(fā)生深刻的影響。在學習早期階段,如果學習習慣在一定途徑下得到順利發(fā)展,并形成個體的一種需要,將會在以后的學習活動中發(fā)揮深刻的影響并成為導(dǎo)致學生在社會結(jié)構(gòu)中位置分化的重要條件。因此,從小培養(yǎng)學生形成良好的學習習慣,有助于學生今后學習能力的提高。
一、良好學習習慣的內(nèi)容
1.一心向?qū)W
一心向?qū)W的習慣一旦養(yǎng)成,不管是在學習過程中還是在日常生活中,就會有意無意地把萬事萬物與自身學習的知識聯(lián)系起來。
一心向?qū)W的人善于利用時間,他們能夠見縫插針,巧妙地利用時間,從而為己所用,如當一堂課結(jié)束休息時,有些人會在休息之前嘗試回憶剛剛課堂上老師講的重要內(nèi)容;有人利用等人、候車的時間嘗試記憶英語單詞等等。
一心向?qū)W的人善于積累知識。他們在日常生活中,都能下意識地把注意力調(diào)到與學習相關(guān)的東西上去,直接或間接地達到學習的效果。比如看電視,多傾向于看與信息、時事相關(guān)的節(jié)目,如“三星智力快車”、“開心詞典”、“挑戰(zhàn)主持人”、“人與自然”、“今日說法”等欄目;而一般的同學則喜歡看通俗的節(jié)目,如武打、槍戰(zhàn)、言情、歌舞等節(jié)目。
2.專心致志
專心致志包括:一要明確一段時間的學習重點而不分神。此時,必須緊緊圍繞學習內(nèi)容安排活動,一切與學習相悖的事情都應(yīng)該盡量避免;二是全神貫注。上課要全神貫注地聽,作業(yè)要聚精會神地做。作為最起碼的學習習慣,我們應(yīng)該義無反顧地培養(yǎng)這個學習習慣。
3.執(zhí)行計劃
一個科學合理的學習計劃,需要我們定時定量地來完成。定時定量地學習是指按時在大致規(guī)定的時間內(nèi)完成一定量的學習內(nèi)容?!罢f起來容易做起來難”。在實際的學習生活中,許多學生即便有周詳?shù)膶W習計劃,執(zhí)行起來卻不定時,不定量,結(jié)果學習效率不高。要想擁有優(yōu)異而穩(wěn)定的學習成績,就必須堅定不移、不打折扣地去執(zhí)行學習計劃,養(yǎng)成定時定量完成學習計劃的學習習慣。
4.認真思考
孔子說:“學而不思則罔,思而不學則殆。”可見,學與思是獲得知識的基本途徑。認真思考的學習習慣,有利于提高學習效率,有利于培養(yǎng)人的能力,尤其有利于增強人的創(chuàng)新能力。認真思考可以加深對知識的理解和記憶,找出所學知識之間的相互聯(lián)系,把散在的知識點連結(jié)成有機的整體面,從總體上把握知識體系;認真思考有利于對書本知識批判地吸收,可以防止“讀死書”和“死讀書”;認真思考能使人不斷解開疑團,激發(fā)靈感,從而有所發(fā)現(xiàn),有所創(chuàng)造。
5.善于總結(jié)
很多學生在學習中習慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)地走,一章一章地學。這并不是什么壞事,但問題的關(guān)鍵是往往不太在意章節(jié)與學科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系,只見樹木,不見森林。隨著時間推移,所學知識不斷增加,就會感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清,記憶負擔加重。事實上,任何一門學科都有自身的知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng),學習每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置,從整體上把握知識,這樣做才能使所學知識更容易把握。
6.發(fā)散思維
在學習中我們應(yīng)該經(jīng)常注意新舊知識之間、學科之間、所學內(nèi)容與生活實際之間等方面的聯(lián)系,不要孤立地對待知識,養(yǎng)成多角度地去思考問題的習慣,有意識地訓(xùn)練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng)性。
7.追根溯源
學習最重要的是弄清楚道理,不論學什么,都要善于問為什么。這樣,知識就如同有源之水。在生活中,要善于發(fā)現(xiàn)有趣的或奇怪的事物,然后多問幾個為什么。對學習中發(fā)現(xiàn)的問題,不能僅僅滿足于課本上的解答或老師、同學的回答,要再想想,有沒有更好的解決辦法。
8.講究衛(wèi)生
青少年時期,不僅是長知識的時期,而且是長身體的時期。因此,在學習生活中,應(yīng)該注意知識與身體并重,講究學習衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的學習衛(wèi)生習慣,克服不良的學習習慣。如:有勞無逸,埋頭死學的學習習慣;不良的看書習慣;不良的思考習慣等。
二、怎樣養(yǎng)成良好的學習習慣
1.循序漸進
良好的學習習慣既非一朝一夕養(yǎng)成,也不能在短時間內(nèi)一下子統(tǒng)統(tǒng)形成,要有耐心地付諸行動。在區(qū)分主次、難易之后,從實際出發(fā),逐步提出具體的切實可行的要求,有計劃地逐步擴展,然后按部就班地貫徹落實自己的計劃,久而久之,便習慣成自然了。要養(yǎng)成良好的學習習慣,關(guān)鍵是說到做到,堅定不移。
2.自我控制
在培養(yǎng)學習習慣的初期,在自制力還不夠的情況下,應(yīng)該控制自己的活動時間和空間,以達到約束自己行為的目的。因為人的行為本身,很大程度上受情景因素的影響。如果發(fā)現(xiàn)自己實在很難抵制某些活動的誘惑,可以請求父母或老師、同學進行幫忙,讓他們約束自己的活動時活動方式。
3.及時調(diào)整
中小學生多數(shù)自制力比較差,在好習慣形成的過程中,或者在克服壞習慣的過程中,容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象。這就要求自己要嚴格監(jiān)督自己,對自己易犯的錯誤時時警惕,及時發(fā)現(xiàn)偏差,及時做出調(diào)整。
4.不斷鞏固
習慣成自然。在習慣初步形成,逐漸進入順其自然的狀態(tài)后,就沒有必要再強制自己了。但要注意還要不斷鞏固,不斷強化,及時消除外部干擾和內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力,內(nèi)部故障主要是受挫折時情緒不佳而放縱自己。對付干擾有一種有效的辦法,就是改變環(huán)境,轉(zhuǎn)移注意力。當你的生活圈內(nèi)有人向你施加不良引力時,你可以尋找理由暫時跳出這個圈子,消除不良引力,努力去做自己應(yīng)該做的事情。當你產(chǎn)生憂郁、悔恨、憤怒、迷戀、惋惜、憂傷等情緒波動時,可以通過做具體的事情來轉(zhuǎn)移注意力
勵志教育心得體會5
寫給兒子的一封信
親愛的兒子,當你看到這封信的時候,你已經(jīng)年滿十八周歲、邁入成年人行列了,爸爸媽媽祝賀你!
很長時間了,我們一直在考慮當這一天到來的時候以怎樣的方式向你表示祝賀——過生日,太普通了,送禮物,太輕飄了,想來想去,還是寫信吧。
是的,祖先創(chuàng)造了字,讓我們把想記錄的記錄下來,讓我們把口頭不便表達的表達出來,讓我們把語言不可以保存的保存下來,而此刻,又讓爸爸媽媽在這個非同尋常的日子里把要對兒子說的話說出來、留下來。
然而兒子,關(guān)于你的孕育、你的出生、你的成長,關(guān)于爸爸媽媽對你的愛、對你的期望、對你的祝福,又豈是一封信能容得下的。
十八年前的九月十五日上午九點零五分,就是那個你口中的“永遠的月圓之日”,媽媽剖腹產(chǎn)生下了你,清晰地記得當醫(yī)生剛剛把你從媽媽的腹中取出時,你來到人間的第一聲啼哭讓躺在手術(shù)臺上尚處于麻醉狀態(tài)的媽媽落下了眼淚,清晰地記得第一次喂你吃奶時媽媽動作笨拙、需要姥姥手把手地教,清晰地記得爸爸第一次抱你時憐惜無比卻又手足無措,清晰地記得奶奶放鞭炮慶賀添了胖孫子而任炮皮落滿了樓下晾曬的衣服、又去跟人家賠禮道歉,清晰地記得近八十歲從不出遠門的老奶奶乘車近兩小時、讓人攙扶著爬上四樓只為親眼看到重孫子……兒子,你的到來,是咱們家多大的喜事呀!
第一次看下雨;長出第一顆小牙;第一次叫爸爸媽媽;“大汽車,笛笛笛,小朋友,洗洗澡”,這是你在兩歲時的第一篇大作,媽媽心里最美的詩;“媽媽,你給我生個小狗吧,你喂我,我喂它!” 這是你在三歲時向媽媽提的最英明的要求……這一切,不只記在媽媽的日記里,更記在爸爸媽媽的心里。
三歲了,上幼兒園;六歲了,上小學;而小學畢業(yè),你憑借奧賽證書和選拔考試進了全市最好的初中的奧賽班;初中畢業(yè),你又靠自己的力量被全市最好的高中提前錄取進實驗班。順風順水。
學少兒英語,學手風琴,學小提琴,學奧數(shù),學書法,學新概念英語,學武術(shù),學跆拳道……身處大環(huán)境之中,你跟絕大多數(shù)的中國孩子一樣,既有向素質(zhì)方向的快樂行走,也有無謂跟風和為成績的疲憊奔波;
小提琴考級,英語級別考試,數(shù)學奧賽,英語口語大賽,科技創(chuàng)新大賽,創(chuàng)新英語大賽,化學聯(lián)賽,一次次的考級和競賽,讓你體味了勝利的喜悅,也早早地體味了競爭的殘酷,看到了失敗的無情。
而讓我們倍感幸福的是,一直陪伴你左右。
陪伴著你,見證了你的成長,見證了你的誠實,你的熱情,你的正義,你的節(jié)約,你的陽光,你的文采,你的顧全大局,你的善解人意,你的不講吃穿,你的努力,你的孝順,你的自律,你的不服輸,你的善于把握機會,你的勇于承擔責任,你的敢于自嘲,見證了你的幽默,你的時時替別人著想,你的與人為善,你的寬容,你的處事低調(diào)……兒子,你的優(yōu)秀是爸爸媽媽心中永遠的驕傲!
如今,你成人后的第一場考驗愈走愈近,那,就是高考。
為高考,你已經(jīng)在教室里坐了整整十二年,為高考,你已經(jīng)參加了一次又一次這樣那樣的競賽和考試,為高考,你體驗了升上高位的喜不自禁,也忍受了跌入低谷的失意落寞,如今,高考終于要來了,站在這人生給你的第一份特殊的成人禮面前,爸爸媽媽要求你,首先,明確你的目標高校,然后,拿出四樣?xùn)|西:
一,一定能達到目標的信心,
二,心無旁騖、全力以赴的狀態(tài),
三,性格中沉著理智的那一面,
四,再仔細點、再認真點。
這些,你一定要做到。
兒子,十二歲,你漂亮地小升初,十五歲,你漂亮地免掉中考,十八歲,你也一定能漂亮地度過高考關(guān)!寶貝,你一定會成功的,爸爸媽媽靜等那一天的到來!到那時,高考將成為你化繭成蝶的一場奢華儀式,將成為人生給你的一份再厚重不過的禮物!
一起給你寫下這些字時,爸爸說,想掉淚。是啊,孩子,你是我們愛情的結(jié)晶,是我們?nèi)松闹黝},是我們?nèi)康娜浚四炅?,你呱呱墜地,你咿呀學語,你蹣跚學步,你從幼年到童年到青年……今天,你成年了,步入你人生的分水嶺了,不久的將來你就要成就學業(yè),成家立業(yè),到那時,我們雙雙老去,而你,我們的兒子,就要接替爸爸,擔負起為這個家庭遮風擋雨的重任。幾多感慨呀……
很遺憾,今天,我們恰巧不能在你身邊,你當然能理解個中原委,不會怪罪我們,然而不能陪伴你度過這意義非凡的一天,不能不說是我們的遺憾,不過,于你,這獨處的日子也許正是你自由思想的絕好機會,而這,正是你所需要的,是嗎?
到這里,這封信就告一段落了,把它當作載體吧,它承載著爸爸媽媽給你的愛、給你的期望、給你的祝福。
這就是我們在你成人之際送給你的唯一禮物。
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